Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Wydawnictwo: Stu­dio Astrop­sy­cho­lo­gii
6,71 (48 ocen i 16 opinii) Zobacz oceny
10
6
9
4
8
4
7
10
6
12
5
8
4
2
3
1
2
0
1
1
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
978-83-7377-523-7
liczba stron
168
słowa kluczowe
sen, świadomy sen, poradnik, ezoteryka
język
polski
dodała
kiszony_migdał

Śpimy jedną trzecią część życia. Zatem, stulatek może przespać nawet ponad 30 lat! Kiedy śnimy świadomie i planujemy swoje sny, możemy wieść życie dłuższe i lepszej jakości. Jak to zrobić? Trzeba zacząć od ich zapamiętywania i zapisywania w specjalnym dzienniku. Prowadzenie takich zapisków to krok pierwszy, kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje...

Śpimy jedną trzecią część życia. Zatem, stulatek może przespać nawet ponad 30 lat!

Kiedy śnimy świadomie i planujemy swoje sny, możemy wieść życie dłuższe i lepszej jakości. Jak to zrobić? Trzeba zacząć od ich zapamiętywania i zapisywania w specjalnym dzienniku. Prowadzenie takich zapisków to krok pierwszy, kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe – nawet dla opornego ucznia. Jego zdaniem, świadomy sen ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli raz nauczysz się tego, to już zawsze będziesz pamiętał jak to robić i będziesz mógł wracać do tego za każdym razem, gdy tylko zechcesz.

Zalet świadomych snów jest wiele: możesz rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, możesz ćwiczyć przemówienia, pokonać swój strach do jakiejkolwiek rzeczy a także przełamać swoje fobie. Jeżeli np. jesteś sportowcem, to w czasie świadomych snów możesz odbywać treningi. To wpływa na Ciebie w realnym świecie, przez co osiągasz lepsze rezultaty.
Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!

 

źródło opisu: http://www.studioastro.pl/

źródło okładki: http://www.studioastro.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 574
kiszony_migdał | 2012-05-07
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 30 maja 2012

Ta książka to mój początek w świadomym śnieniu. Autor w zrozumiały sposób przekazuje czym są sny i jakie korzyści możemy mieć ze świadomego ich wykorzystywania.

Wszelkie techniki od tych relaksacyjnych, poprzez przygotowywanie dziennika snów i już konkretne metody ułatwiające wkroczenie w świadomy sen zostały przedstawione bardzo dokładnie tak, że nawet taki nowicjusz jak ja sobie poradzi :) Autor przekazuje nam ciekawe możliwości, które mogą nam się przydać zarówno w życiu codziennym jak i w sytuacjach kryzysowych. Dzięki świadomym snom nie tylko efektywniej wykorzystamy czas ale też możemy czerpać większą przyjemność z życia i spełniać swoje najskrytsze marzenia. Najbardziej zaskoczył mnie (pozytywnie) idealny dobór cytatów do poszczególnych rozdziałów. Takie słowa, przynajmniej mnie bardziej motywują.

Książka "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie" jest dla mnie lekturą bardzo ważną. Pomimo, że stawiam pierwsze kroki, to już widzę różnicę. Wiem jaki przekaz moja podświadomość rozumie, a jaki nie. Zapamiętuję coraz więcej snów. Moje życie się zmienia. Twoje też może.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Stancje

Styl pani Grzegorzewskiej niezmiennie mnie zachwyca i o ile nie-sielskość polskiej wsi, którą poznajemy w "Gugułach" była bajkowa, ale nie p...

zgłoś błąd zgłoś błąd