Kolejna propozycja z jaką do Was przychodzę to zdecydowanie praca nad sobą i swoim ciałem. Dzięki współpracy reklamowej z wydawnictwem @wydawnictwo.kobiece mogę Wam zdradzić co w niej znajdziecie ✨

Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Powiem Wam tak że temat czakr jest mi naprawdę bliski. Staram sie pracować nad nimi bo z racji różnych życiowych wzlotów i w większości upadków pewne 3 czakry mam wiecznie w chaosie co oczywiście odbija sie na moim zdrowiu i ogólnym podejściem do życia.
To tak naprawdę moje pierwsze spotkanie z takim połączeniem ze nerw błędy ma taki wplyw na nasz organizm i jesli cos w nim nie domaga odczuwamy to mocno.
Jest przede wszystkim odpowiedzialny za za relaks po sytuacjach stresujacych gdzie kortyzol hormon stresu leci w górę i nie chce opaść.
Wiem że w obecnej gonitwie życia jesteśmy przebodzcowani emocjami i sytuacjami na które niestety nie mamy wpływu. I kazda chwila spokoju i wytchnienia jest doslownie na wagę złota.
Czy nie odczuwacie irytacji jak wszystko sypie się wam w najmniej oczekiwanym momencie? I tak naprawdę zastanawiacie sie co jest nie tak, patrzycie w lustro w odbicie zmeczonego człowieka który fizycznie i psychicznie jest wypompowany a każdy weekend, święta najlepiej odpocząć i zbierać sily na kolejne dni.
Co tu znajdziecie?
✨Mnóstwo wskazówek jak sobie radzić ze stresem
✨Jak oczyścić umysł z nadmiaru myśli i wspomnień które wracają nękajac nasz spokój
✨Jak stawiać granice w swoim życiu by nikt nie zaburzył jego wartości
✨Mnóstwo ćwiczeń które pomogą ustabilizować ciało i umysł

Powiem Wam tak dużo czytam książek zwłaszcza tych o rozwoju osobistym, książek które wspomagają w trudnych chwilach i co rusz trafiam na wspaniałe poradniki jak ten by móc ogarnąć chaos który w glowie siedzi. Mam nadzieję ze w pełni uda mi się ogarnąć to wszystko i w końcu stanę na nogi. Podobno trening czyni mistrza ✨🙌no to do dzieła 💪

Kolejna propozycja z jaką do Was przychodzę to zdecydowanie praca nad sobą i swoim ciałem. Dzięki współpracy reklamowej z wydawnictwem @wydawnictwo.kobiece mogę Wam zdradzić co w niej znajdziecie ✨

Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Powiem Wam tak że temat czakr jest mi naprawdę bliski. Staram sie pracować nad...

Ciekawa, warta uwagi książka. Jej autorka dzieli się swoimi spostrzeżeniami oraz doświadczeniami z pracy z podopiecznymi. Jako psychoterapeutka łączy swoje działania nie tylko z wiedzą psychologiczną, ale i dotyczącą czakr. Jej wnioski dotyczące ludzkich zachowań, traum i warunkowania konkretnych reakcji są bardzo interesujące i pokazują, że być może wszystko, co się "w nas" dzieje toczy się nie tylko w naszym umyśle, ale i na planie energetycznym. Intrygująca pozycja, myślę, że warto po nią sięgnąć.

Ciekawa, warta uwagi książka. Jej autorka dzieli się swoimi spostrzeżeniami oraz doświadczeniami z pracy z podopiecznymi. Jako psychoterapeutka łączy swoje działania nie tylko z wiedzą psychologiczną, ale i dotyczącą czakr. Jej wnioski dotyczące ludzkich zachowań, traum i warunkowania konkretnych reakcji są bardzo interesujące i pokazują, że być może wszystko, co się...

C.J.Llewelyn to psychoterapeutka oraz specjalistka od traum, która zwróciła uwagę na połączenie nerwu błędnego z czakrami. W ten sposób łącząc naukowe wyjaśnienie stymulowania nerwu błędnego z centrami energetycznymi w naszym ciele.🔥

W książce autorka najpierw tłumaczy działanie nerwu błędnego, by przejść do każdej z czakr i pokazać zestaw ćwiczeń do uzdrowienia każdej z nich, biorąc pod uwagę właśnie nerw błędny.

W moim odczuciu to ciekawa pozycja, pokazująca nową perspektywę na połączenie tego co duchowe, z tym co naukowe. ✨

Dodatkowo kilkadziesiąt zaproponowanych ćwiczeń, może pomóc nie tylko w wyciszeniu umysłu, uspokojeniu emocji, ale także może pomóc w samoleczeniu i poprawie swojej kondycji zarówno fizycznej jak i psychicznej.

C.J.Llewelyn to psychoterapeutka oraz specjalistka od traum, która zwróciła uwagę na połączenie nerwu błędnego z czakrami. W ten sposób łącząc naukowe wyjaśnienie stymulowania nerwu błędnego z centrami energetycznymi w naszym ciele.🔥

W książce autorka najpierw tłumaczy działanie nerwu błędnego, by przejść do każdej z czakr i pokazać zestaw ćwiczeń do uzdrowienia każdej z...

Jesienią dopadają ludzi chandry, więc warto zadbać o pozytywną energię. Mnóstwo inspiracji znajdziecie w dzisiejszej proponowanej przeze mnie lekturze.

💢Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Autorka poradnika , C.J. Llewelyn, to ceniona specjalistka od leczenia traum i pracy z ludźmi w trakcie rekonwalescencji. Jest również twórczynią nowatorskiej metody stymulowania nerwu błędnego w połączeniu z pracą z centrami energetycznymi w naszym ciele, czyli czakrami.
Już na okładce możecie zobaczyć, jak wygląda nerw błędny- został wkomponowany w napis widniejący na okładce.

Metody opisane w poradniku mają właśnie za zadanie tworzyć „zasoby", które odblokują naturalną zdolność twojego ciała do samouzdrawiania. Nerw błędny to najdłuższy z nerwów czaszkowych i główny nerw przywspółczulnego układu nerwowego. Jego ważnym zadaniem jest kontrola funkcji życiowych podczas odpoczynku i trawienia. Praca nerwu błędnego związana jest zatem z regulacją mimowolnego działania układów odpornościowego i trawiennego, rytmu serca, a nawet nastroju. To właśnie on inicjuje reakcję relaksacyjną po sytuacji stresowej. Kiedy jego działanie nie jest zaburzone, organizm będzie z łatwością reagować na sygnały i regenerować się z największą skutecznością. Stymulacja nerwu błędnego może przynieść zaskakujące efekty i wyraźnie poprawić jakość życia.

Mnóstwo fachowej wiedzy, zestawów ćwiczeń uziemiających i służących uspokojeniu, porad- tego możecie spodziewać się po tej lekturze.
📖✍️ „(… )trzy czwarte informacji potrzebnych do wyleczenia urazów z przeszłości jest przechowywanych w twoim ciele. Mózg jest filtrem, który porządkuje i dzieli te informacje, a nerw błędny i czakry je przekazują”.

Znacie teorię żarówki?
Otóż, mówiąc jak najprościej, im jaśniej świecisz, tym większą moc emitujesz w swoim życiu. Przyciągasz do siebie sytuacje i ludzi, którzy odzwierciedlają twoją jasność, a twoja jasność objawia się w czakrach. Można je nazwać latarniami, które pokazują twoje wnętrze na zewnątrz.

Wartościowa literatura, która zdecydowanie może stać się źródłem informacji i inspiracji w peregrynacji do waszego wewnętrznego świata, spokoju, czystej energii.

Jesienią dopadają ludzi chandry, więc warto zadbać o pozytywną energię. Mnóstwo inspiracji znajdziecie w dzisiejszej proponowanej przeze mnie lekturze.

💢Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Autorka poradnika , C.J. Llewelyn, to ceniona specjalistka od leczenia traum i pracy z ludźmi w trakcie rekonwalescencji....