Opinie użytkownika
Jak ktoś się nie zna na temacie to polecam praktykę. Jak ktoś się zna to za mało jest tu detali...
Pokaż mimo to
8 za temat który porusza
6 za przekazanie go
jeśli masz do czynienia z agresywnymi dziećmi to warto. Jeśli zastanawiasz się nad agresją jako tako to też warto, choć trochę mniej ;)
Jeśli szukasz książki o budowaniu siły z ciężarem ciała na wysokim poziomie, to jest to najlepsza pozycja na rynku.
Nie jest to jednak szybkie łatwe i przyjemne.
Ciekawa koncepcja odnośnie rozwoju gatunku ludzkiego, do tego bardzo dobrze się czyta.
Polecam, może nie biegać ultramaratony ale według mnie warto zaznajomić swoje ciało z bieganiem częściej niż do autobusu.
Wiele lat temu byłem w tej książce absolutnie zakochany. Bardzo polecam, nie jest długa a daje do myślenia, jak się lubi myśleć ;)
Pokaż mimo to
Jeśli ktoś fascynuje się taśmami powięziowymi i korektą postury poprzez chód to jest to pozycja obowiązkowa.
Jeśli nie to ... coś z tego można wyciągnąć teoretycznie, ale mnie nie powaliło
Jako całokształt nie jest rewelacyjna i wielu wątków nie porusza, ale miała kilka faktów które bardzo zmieniły moje postrzeganie kobiet za co jestem bardzo wdzięczny :)
Pokaż mimo toMoże nie zrobiła na mnie takiego wrażenia jak Sapiens, ale ... wyjaśniła mi masę mechanizmów społecznych. Bardzo polecam.
Pokaż mimo to
Lubię Harariego, choć to dla mnie jego najsłabsza pozycja, może dlatego że bardzo abstrakcyjna.
Nadal warto jeśli ktoś lubi jego książki, choć polecam Sapiens albo 21 rad
Fajny temat, początek warto, potem trochę mniej.
Niestety/stety napisana dawno temu i trochę ciężko się to czyta
Ogólnie to 9, ale ciężko się strasznie to czyta :D
pracę z powięzią na tym poziomie warto zgłębić gdy jest się fizjoterapeutą, może jeszcze trenerem albo joginem pasjonatem. Książka jest jednak bardzo naukowa. Jakby autor chciał wybronić swoją teorię przed lekarzami. Jeśli więc chcesz czegoś lekkiego co szybko i łatwo przełoży się na twoje treningi to nie będzie to ;)
Fajna i jest trochę smaczków, ale ... trochę o niczym
najlepszy rozdziała autorstwa autora ;)