Moja opinia pisana jest długo po przeczytaniu. Książka pokazuje, że mamy różne strategie odbioru rzeczywistości (wizualizacje, dialogi wewnętrzne, czucie). Im więcej strategi nauczyliśmy się tym mamy większą płynność w porozumiewaniu się z innymi. 'Strategia odbioru rzeczywistości' potrzebna nam jest do komunikowania się, rozumienia innych, podejmowania decyzji, motywowania się, zmiany zachowań swoich i innych. W sktócie kreacji swojego świata. Jednak często nie kreujemy, a odtwarzamy ze względu na wychowanie. Powtarzamy konflikty rodzinne, ze względu na brak komunikacji, stworzonych rozwiązań. Nazywamy to charakterem a jest to model rodzinno-kulturowy. Bandler powiedział, że wybór jest gdy mamy co najmniej trzy opcje do wyboru. Głównym rozwiązaniem na problemy w komunikacji jest świadomość trzech kanałów percepcji. Poprzez 'neurony lustrzane', komunikacje, mimikę, postawę ciała, gesty uczymy się strategi myślowych. Czasami przejmujemy tylko emocję i nie mamy pełnego wglądu w genezę, dlatego tak ważna jest komunikacja w rodzinie jak i z osobami z którymi jesteśmy powiązani emocjonalnie.

*Przykład mojej strategi
emocja tworzona- bezpieczeństwo, radość > dialog wewnętrzny - jak mogę spędzić dzień, > emocja przypominana odrzucenie, emocja przypominana - niepewność, > wizualizacja- ktoś odmawia, >dialog wewnętrzny - z kim mogę się spotkać >emocja tworzona - fascynacja, emocja przypominana- niepewność,
>dialog wewnętrzny - z kim mogę się spotkać aby się rozwijać emocjonalnie i czuć bezpieczeństwo > wizualizacja - przypomnienie ostatniego spotkania > emocja - fascynacja, > wizualizacja - przypomnienie kontaktowanie się z tą osobą > czucie - pewność. Strategia zakończona.

Moja opinia pisana jest długo po przeczytaniu. Książka pokazuje, że mamy różne strategie odbioru rzeczywistości (wizualizacje, dialogi wewnętrzne, czucie). Im więcej strategi nauczyliśmy się tym mamy większą płynność w porozumiewaniu się z innymi. 'Strategia odbioru rzeczywistości' potrzebna nam jest do komunikowania się, rozumienia innych, podejmowania decyzji, motywowania...