-
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
9 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
40 -
Artykuły
Ogromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunę
10 -
Artykuły
Paul Auster nie żyje. Pisarz miał 77 lat
6
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Sztuka kształtowania ciała
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- The Art of Expressing the Human Body
- Wydawnictwo:
- Budo-Sport
- Data wydania:
- 2005-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2005-01-01
- Liczba stron:
- 249
- Czas czytania
- 4 godz. 9 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8391765563
- Tłumacz:
- Sebastian Płosarek
- Tagi:
- Sztuka kształtowania ciała Bruce Lee kick-boxing karate trening
"Sztuka kształtowania ciała", której tytuł wziął się od terminu nadanego przez Bruce'a Lee dla określenia jego podejścia do sztuk walki, opisuje metodę, którą Bruce stosował, żeby zrealizować swój potencjał. Opierając się na zapiskach treningowych i notatkach Bruce'a Lee, nie zaś na anegdotach, John Little opisał w najdrobniejszych szczegółach program treningowy stosowany przez najpopularniejszego mistrza sztuk walki naszych czasów. Książka ta,opatrzona wstępem napisanym przez przyjaciela i partnera treningowego Bruce'a Lee, Allena Joe oraz żony Bruce'a, Lindy Cadwell, opisuje jego wnioski i przemyślenia na temat doskonalenia ciała dla osiągnięcia pełni zdrowia i wspaniałej muskulatury. Książka zawiera również programy treningowe Bruce'a Lee pomocne w osiągnięciu tego celu,jak również informacje na temat odżywiania, rozciągania,biegania, treningu interwałowego i wydolności sercowo-naczyniowej.
Poza swoją wartością jako historyczne źródło informacji na temat metod treningowych Bruce'a Lee,"Sztuka kształtowania ciała" jest również cennym poradnikiem dla wszystkich,którzy dążą do szybkiej poprawy zdrowia, kondycji, sprawności fizycznej i wyglądu.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 86
- 40
- 16
- 4
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
Opinia
W książce ukazano ewolucję treningów Lee, opisano ćwiczenia izometryczne i rozciągające, ćwiczenia wykonywane ze sztangą poprawiające siłę jak i uwagi na temat biegania poprawiającego kondycję. Autor zamieścił też kilka wpisów na temat odżywiania, treningu na worku no i co dla mnie najważniejsze rozdział mówiący o tym w jaki sposób Bruce osiągnął sylwetkę, którą możemy podziwiać w "Wejściu Smoka"!
Książka na prawdę godna polecenia!
W książce ukazano ewolucję treningów Lee, opisano ćwiczenia izometryczne i rozciągające, ćwiczenia wykonywane ze sztangą poprawiające siłę jak i uwagi na temat biegania poprawiającego kondycję. Autor zamieścił też kilka wpisów na temat odżywiania, treningu na worku no i co dla mnie najważniejsze rozdział mówiący o tym w jaki sposób Bruce osiągnął sylwetkę, którą możemy...
więcej Pokaż mimo to