„Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości” Sarah Ban Breathnach to wyjątkowo inspirujący poradnik napisany w formie dziennika medytacji na każdy dzień roku. Właściwie trudno zebrać mi myśli, by w kilku słowach opowiedzieć jego treść, bo jest to książka wyróżniająca się z setek innych publikacji mających na celu pokazanie kobietom dobrej ścieżki życiowej, która pozwoli im cieszyć się codziennością, odkryć szczęście w każdej chwili życia i poradzić sobie z trudnościami.
Książka powstawała przez wiele lat, a każde kolejne wydanie dodatkowo było zmieniane i uzupełniane, by dostosować jej treść do zmieniających się warunków życia i wciąż bardziej wymagających czasów. Zawarte w niej medytacje zachęcają do zastanowienia się nad tym, co lubimy robić, jakie jesteśmy, czego nam w życiu tak naprawdę brakuje i co sprawia nam największą przyjemność. Jej nadrzędną tezą jest stwierdzenie, że mamy wszystko, czego nam potrzeba do szczęścia, pozostaje tylko to dostrzec i wykorzystać w pełni potencjał w tym drzemiący. Skłania do wyciszenia, refleksji, wolnego i uważniejszego przeżywania codzienności i czerpania z niej radości. Ileż można dawać z siebie wszystko, wyciskać dni do granic możliwości, wypełniać aktywnościami każdą chwilę, odraczać satysfakcję z osiągnięć i pędzić dalej, dostosowując się do świata i jego wymagań, a nie zmieniając świat tak, by spełniał nasze oczekiwania.
Czytanie tej książki na raz mija się z celem. Wydaje się wtedy nudna, powtarzalna, monotematyczna. Dopiero traktowanie jej jako dziennika medytacyjnego przynosi korzyści, jakich od niej oczekujemy. Pochylenie się nad każdym tekstem, wnikliwe przyswojenie, powolne poznawanie pozwala zrozumieć pełnię swojego życia, odkryć najważniejsze wartości, zainspirować do podążania za marzeniami lub realizowania artystycznych pasji, powstrzymać perfekcjonizm, odkryć kobiecość.
Szczęście można znaleźć w codzienności. W dbaniu o siebie, dom i rodzinę, znajdowaniu przestrzeni na osobiste pasje. Autorka pod koniec każdego miesiąca proponuje szereg prostych radości, czyli działań dostępnych w każdej chwili, które sprawiają przyjemność. Związane są z dbaniem o urodę, podniebienie albo dekorację otoczenia.
W książce można znaleźć bardzo dużo odniesień do postaci znanych z literatury i ich dzieł. Każdy dzień został opatrzony cytatem pochodzącym z dorobku pisarza lub innej wpływowej osoby, której słowa dotyczą omawianego później tematu. Taki wielogłos jest jeszcze bardziej inspirujący, zwraca uwagę na bogactwo postaw i osób, z których można brać przykład.
„Ścieżka prostej obfitości” proponuje zdefiniowanie siebie na nowo, odrzucenie ograniczających przekonań, podpowiada, jak odkryć to, co dla nas ważne. Skierowana jest do kobiet, jednak mężczyźni też mogliby zainspirować się jej przesłaniem. Opiera się na autorefleksji, choć posługuje wieloma przykładami do naśladowania. Inspiruje i podnosi na duchu. Będzie świetną propozycją dla osób poszukujących równowagi w życiu.

„Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości” Sarah Ban Breathnach to wyjątkowo inspirujący poradnik napisany w formie dziennika medytacji na każdy dzień roku. Właściwie trudno zebrać mi myśli, by w kilku słowach opowiedzieć jego treść, bo jest to książka wyróżniająca się z setek innych publikacji mających na celu pokazanie kobietom dobrej ścieżki...