Ciało kobiety, mądrość kobiety
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing
- Wydawnictwo:
- CoJaNaTo
- Data wydania:
- 2019-04-30
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-01-01
- Liczba stron:
- 880
- Czas czytania
- 14 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788363860295
- Tłumacz:
- Katarzyna Emilia Bogdan
- Tagi:
- kobieta kobiecość kobiece ciało ciało
Międzynarodowy bestseller – biblia kobiecego zdrowia
„Ciało kobiety, mądrość kobiety” dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w nim procesy, a także poczujesz przepływającą przez ciebie energię oraz odmienisz swoje relacje z samą sobą i ze swoim otoczeniem. Jesteś całością: ty, twoje ciało, twój duch. Poznaj siebie i zadbaj o swoje zdrowie.
Zastanów się nad tym, jak traktowane jest kobiece ciało. Odsłaniane, gdy ktoś szuka w nim biznesowych korzyści i zasłaniane z oburzeniem, gdy spełnia swoje naturalne funkcje. Doświadczające procesów, które brzydzą i wiążą się z tabu i poddawane niekończącym się zabiegom, by lepiej wpisywać się w kulturowe normy. Z narządami, które w naszym języku czasem nawet trudno nazwać nie medycznie, nie protekcjonalnie i nie wulgarnie. Zdolne do budowania nowego życia i ośmieszane jako niedoskonałe i słabe. Sprawiające dyskomfort i będące źródłem największej przyjemności. Zawsze poddawane kontroli i na cenzurowanym. Problematyczne – a może raczej nierozumiane?
Przed stereotypami, normami opartymi na kruchych podstawach i wierzeniami przeczącymi logice nie zdołała się uchronić nawet medycyna. Kobiece problemy fizyczne i psychologiczne często są bagatelizowane, choć szybka reakcja na niepokojące objawy może uratować życie. Przekonanie, że to naturalne, że kobiety cierpią, a ich ciała są słabe i niewydolne, jest niebezpiecznym mitem, bo pociąga za sobą niedostateczną dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne. To cały zestaw problemów, z którymi w różnych momentach życia mierzy się każda kobieta.
Dr Christiane Northrup, amerykańska ginekolożka i badaczka kobiecości, obala te mity, opierając się na swojej wieloletniej praktyce lekarskiej. W efekcie powstał podręcznik dla każdej kobiety – przewodnik po jej organizmie: jego częściach, zachodzących w nim procesach (seksualności, menstruacji, menopauzie, ciąży, porodzie), chorobach i ich źródłach, ukazujący niezwykłą moc i ogromną siłę kobiecego ciała i kobiecości, która nie musi się wiązać z dyskomfortem i bólem.
To jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Dr Northrup ma do każdej kobiety prośbę: pamiętaj, że jesteś całością. Składasz się z ciała, ducha i umysłu, które nie są od siebie oddzielone. Tak jak fizyczny dyskomfort wpływa na twój stan psychiczny, tak to, że źle się czujesz z samą sobą, że nie lubisz swojego ciała, nie traktujesz go z miłością, nie słuchasz go – odbija się jak w lustrze w twoim stanie zdrowia.
Autorka zachęca do wsłuchania się w siebie i zrozumienia własnego ciała – najważniejszej rzeczy, jaką posiadamy. Każda kobieta powinna wziąć sprawę w swoje ręce: poznać siebie jak najlepiej; zrozumieć procesy zachodzące w organizmie i w głowie; wsłuchać się w siebie. Twoje ciało, umysł i duch razem składają się na zdrową osobę. By ciało było zdrowe, trzeba zaufać swoim uczuciom i intuicji, która podpowiada nam, co jest dla nas dobre, a co nam szkodzi.
Dr Christiane Northrup dostarcza rzetelną wiedzę na temat kobiecej anatomii i najczęstszych chorób i przypadłości. Prezentuje metody leczenia zarówno w duchu konwencjonalnej medycyny, jak i metod alternatywnych wspomagających terapię, podkreślając, że psychiczne nastawienie i dążenie do harmonii wewnątrz siebie i w relacjach ze światem to jedno z najlepszych lekarstw. Jej zdaniem choroba to przede wszystkim sygnał, za pomocą którego ciało chce nam coś powiedzieć: poprosić o lepszą dbałość o jego stan, zmobilizować do przewartościowania życia, zachęcić do introspekcji i lepszego poznania siebie; zażegnania konfliktu, często nieuświadomionego, który wyniszcza od środka.
„Ciało kobiety, mądrość kobiety” to lektura potrzebna każdej z nas – wyposaży cię w wiedzę na temat twojego ciała i ułatwi ci zmianę nastawienia do swojej fizyczności, byś mogła się z samą sobą zaprzyjaźnić, zaakceptować siebie i otoczyć się jak najlepszą troską – bo na nią zasługujesz.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 708
- 108
- 61
- 55
- 8
- 6
- 4
- 4
- 4
- 3
Cytaty
Jeśli nie uwolnimy przeszłości, będziemy ją bez przerwy odtwarzać, w związku z czym stanie się naszą przyszłością.
Opinia
To tomiszcze czytałam na raty, przeplatając ją zdecydowanie lżejszymi tematycznie książkami. Nie chciałam jej czytać za jednym posiedzeniem głównie dlatego, że zawiera ogrom wiedzy którą stopniowo chciałam sobie przetrawiać, bo myślę że naraz byłoby jej zwyczajnie za dużo. A że jest sensownie i logicznie podzielona na działy i podrozdziały, odrywanie się od niej nie było dla mnie problemem mimo wciągającej tematyki.
Książka ta stanowi w zasadzie obszerne (acz niewyczerpane) kompendium wiedzy na temat kobiecego organizmu, a także studium naszej psychiki i emocji - ich połączenia z ciałem, które to jest szalenie ścisłe i nieoczywiste, o czym na całe szczęście powoli zaczyna się coraz częściej mówić. Dostajemy tutaj szereg porad, wyjaśnień, wiedzy teoretycznej jak i praktycznych działań, które możemy stosować na własną rękę albo konsultując je z ogarniętym lekarzem. Przede wszystkim jednak książka aż iskrzy od pozytywnego mindsetu dotyczącego naszego ciała, wyjaśniając jak lata kulturowej i społecznej nienawiści oraz chorych wymagań wprowadziły nas w ból i kompleksy. Do tego koncerny farmaceutyczne którym opłaca się wymyślać nowe, często nieistniejące dolegliwości zamiast leczyć te faktyczne spowodowały, że strasznie odsunęliśmy się od swoich ciał, traktując je jako wroga i coś z czym trzeba walczyć. Już nie mówiąc o kulturze diet która wyniszczyła i nadal niszczy niezliczone życia (sama jestem jej ofiarą, żeby nie szukać daleko), a także fenomenie jakim jest niejako wymazywanie starości a co za tym idzie - starszych kobiet (mężczyzn też ale w inny sposób i nie na taką skalę, mimo wszystko).
O większości tematów omawianych w książce wiedziałam albo gdzieś tam słyszałam, jest to jednak pierwsza pozycja na którą natrafiłam, będąca zbiorem tych wszystkich zagadnień, jednocześnie podchodząca do człowieka w sposób holistyczny i dość nowoczesny. Zważywszy, że autorka pisała pierwsze wydanie kilkadziesiąt lat temu i to na potrzeby rynku amerykańskiego uważam, że książka nadal jest uniwersalna, niesie dużo pociechy i pozytywnej myśli, a także pewnego spokoju ducha którego strasznie nam obecnie brakuje. Z drugiej jednak strony, nie każde podejście autorki mi pasowało, niektóre słowa dość raziły i czasem zastanawiałam się czy ta książka jest na pewno dla mnie :) Koniec końców uznałam jednak, że wyciągnę z niej jak najwięcej dobrego, skupię się na poradach dotyczących emocji, radzenia sobie ze stresem, dietą a także zmiany postrzegania własnego działa jako najlepszego przyjaciela a nie przyrząd, który musi być wiecznie naoliwiony bo jak nie to dostanie garść tabletek. Myślę, że to ważna książka, każda kobieta w odpowiednim momencie życia powinna do niej zajrzeć, mimo że zdaję sobię sprawę, że nie jest ona dla każdego. Ogólnie ciężko się nie zgodzić z autorkę w jej holistycznym podejściu, ale nie warto też rzucać wszystkiego i zacząć żyć według jej zasad bo nie każdej z nas będą one pasować.
Podsumowując - książkę polecam, trzeba jednak do niej podejść z otwartą głową, chęcią wprowadzenia zmian w swoje życie, zrozumienia swojego ciała i zaprzyjaźnienia się z nim. Inaczej raczej nie warto po nią sięgać, bo można się zrazić i wyrobić ostry osąd o autorce, co moim zdaniem nie jest słuszne bo warto jej najpierw trochę posłuchać, szczególnie że praktykowała swój fach przez kilkadziesiąt lat. W przeciwieństwie do wielu swoich sceptycznych kolegów siedzących za biurkiem albo w laboratoriach, mających bardzo wąskie i niekiedy kompletnie niezgodne z rzeczywistością zdanie na temat kobiecego zdrowia ;)
To tomiszcze czytałam na raty, przeplatając ją zdecydowanie lżejszymi tematycznie książkami. Nie chciałam jej czytać za jednym posiedzeniem głównie dlatego, że zawiera ogrom wiedzy którą stopniowo chciałam sobie przetrawiać, bo myślę że naraz byłoby jej zwyczajnie za dużo. A że jest sensownie i logicznie podzielona na działy i podrozdziały, odrywanie się od niej nie było...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to