Wpływ emocji na zdrowie. Twoje ciało, mówi, co czuje dusza
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Your body speaks your mind. How your thoughts and emotions affect your health
- Wydawnictwo:
- Klub dla Ciebie
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 359
- Czas czytania
- 5 godz. 59 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7404-574-2
- Tłumacz:
- Joanna Podhajska
- Tagi:
- psychofizjologia psychosomatyka
"Gdy jakiś narząd odmówi nam posłuszeństwa, wierzymy, że "usterkę" da się usunąć. Poddajemy się zabiegom operacyjnym, naświetlaniom albo zażywamy leki. Leczenie nie w każdym wypadku okazuje się skuteczne. Czasami leki mają tak silne działanie uboczne, że powodują jeszcze poważniejsze komplikacje; gdy zasadnicza dolegliwość zostanie usunięta, pojawiają się nowe problemy, wobec których lekarze bywają bezradni - krótko mówiąc, istnieją choroby, na które nie znaleziono jeszcze lekarstwa.
W dzisiejszych czasach powszechne są schorzenia wywołane przez stres. Coraz więcej osób uskarża się na migreny, bóle głowy, wrzody żołądka i dwunastnicy, zespół jelita drażliwego, nadciśnienie, astmę, wzmożone napięcie mięśni i zmęczenie. Medycyna konwencjonalna nie potrafi leczyć stresu będącego przyczyną ogromnej liczby dolegliwości. Coraz powszechniejsza jest świadomość bezpośrednich związków łączących umysł i ciało - badaniem tych relacji zajmuje się psychoneurologia. Nie oznacza to negowania roli, jaką w występowaniu różnych dolegliwości odgrywają czynniki organiczne - nie ulega wątpliwości, że wirusy, bakterie i inne mikroorganizmy wywołują choroby; podobne działanie mają też toksyczne odpady, promieniowanie i nieprawidłowości chromosomalne. A jednak, gdy w biurze szaleje grypa, nie wszyscy na nią zapadają, a nawet jeżeli, przebieg choroby jest inny u różnych osób. To, czy schorzenie w ogóle się u nas ujawni, dynamika procesu chorobowego i to, czy wyzdrowiejemy, w znacznej mierze zależy od naszego stanu psychicznego i emocjonalnego. To ważna książka, dzięki której odkryjemy, że nasze ciało i umysł są ściśle ze sobą powiązane. Autorka z ogromną przenikliwością i intuicją wyjaśnia, jak myśli i uczucia wpływają na funkcje naszego ciała; pokazuje także, w jaki sposób możemy wykorzystać wiedzę na ten temat w procesie samouzdrawiania. Tu znajdziesz inspirację i dowiesz się:
jaki wpływ na zdrowe mają stany psychiczne i emocjonalne
z jakimi częściami ciała i narządami związane są określone uczucia i emocje oraz jakie choroby mogą one wywoływać
jaki jest związek między nierozwiązanymi problemami a zdrowiem, a także - czego potrzeba, aby proces uzdrawiania mógł się rozpocząć
jak wykorzystać siłę umysłu i uczuć do uzdrowienia ciała, posługując się twórczą wizualizacją, relaksacją i medytacją
jak kontrola oddechu, ruch i środki stosowane w medycynie komplementarnej mogą się przyczynić do uzdrowienia psychiki i emocji
Debbie Shapiro od ponad 20 lat zajmuje się jogą, psychologią, językiem psychosomy oraz medytacją buddyjską. Owocem jej studiów i zainteresowań są publikacje dotyczące roli, jaką w procesie uzdrawiania odgrywają umysł, emocje i umiejętność słuchania własnego ciała. Debbie i Eddie Shapiro są uznanymi w świecie nauczycielami duchowymi."
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 31
- 7
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Wpływ emocji na zdrowie. Twoje ciało, mówi, co czuje dusza
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
W czasach, gdy na jednej ulicy mamy do wyboru kilka aptek i tyle cudownych środków na nasze bolączki, jest to ważna pozycja, która przypomina jak wiele zależy również od nas samych, od sposobu myślenia i podejścia do niektórych spraw. To nie jest lektura, którą czyta się "od deski do deski", czytana na wyrywki również może spełnić swoją rolę. Książka jest tak skonstruowana, że z łatwością znajdziemy w niej to, co akurat nas interesuje w danym momencie. Warto ją mieć pod ręką i w odpowiednim czasie sięgnąć do niej. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, zadaje pytania, skłania do własnych przemyśleń, naprowadza. Polecam każdemu, a zwłaszcza osobom, które uskarżają się na powracające dolegliwości, może tu znajdą odpowiedź.
W czasach, gdy na jednej ulicy mamy do wyboru kilka aptek i tyle cudownych środków na nasze bolączki, jest to ważna pozycja, która przypomina jak wiele zależy również od nas samych, od sposobu myślenia i podejścia do niektórych spraw. To nie jest lektura, którą czyta się "od deski do deski", czytana na wyrywki również może spełnić swoją rolę. Książka jest tak skonstruowana,...
więcej Pokaż mimo to