100. kg Lżejsza
Wydawnictwo: Guzik Kasia poradniki
120 str. 2 godz. 0 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- 100. kg Lżejsza
- Wydawnictwo:
- Guzik Kasia
- Data wydania:
- 2023-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-01-01
- Liczba stron:
- 120
- Czas czytania
- 2 godz. 0 min.
- Język:
- polski
Ta książka nie posiada jeszcze opisu.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Nadzieje były wielkie, ale niestety jestem rozczarowana. Spodziewałam się ogromnej dawki motywacji, a książka zawiera podstawową wiedzę nt. odchudzania i nic ponad to. Zawiera wiele niepotrzebnych, powielających się, identycznych grafik które sprawiają, ze ze 120 stron e-booka tak naprawdę tekst zawiera tylko kilkadziesiąt stron. Styl pisania przy pomocy zdań wtrąconych sprawia, ze książka jest trudna w przyswojeniu, pomimo prostej treści.
Nadzieje były wielkie, ale niestety jestem rozczarowana. Spodziewałam się ogromnej dawki motywacji, a książka zawiera podstawową wiedzę nt. odchudzania i nic ponad to. Zawiera wiele niepotrzebnych, powielających się, identycznych grafik które sprawiają, ze ze 120 stron e-booka tak naprawdę tekst zawiera tylko kilkadziesiąt stron. Styl pisania przy pomocy zdań wtrąconych...
więcej Pokaż mimo toZ tej książki nie dowiecie się nic konkretnego, niż to co jest dostępne za darmo w internecie
Z tej książki nie dowiecie się nic konkretnego, niż to co jest dostępne za darmo w internecie
Pokaż mimo toKsiążka p. Kasi Guzik okaże się pomocna dla osób, które:
- mają bardzo małą/zerową wiedzę na temat dietetyki;
- są zabiegane i potrzebują informacji o odchudzaniu "w pigułce";
- chcą zacząć zmianę, ale nie bardzo wiedzą, jak.
Moja opinia i dość niska ocena tego ebooka wynika z faktu, że spodziewałam się po nim czegoś więcej. Liczyłam na pogłębioną analizę problemu otyłości pod względem psychologicznym, społecznym i zdrowotnym. Tymczasem ebook skupia się na praktycznym podejściu do odchudzania, a więc zwięzłych poradach jak liczyć kalorie, komponować posiłki, podchodzić do całego procesu odchudzania czy jak radzić sobie z wszelkimi przeszkodami, które mogą zaburzać ów proces. To, co mnie nie przekonało w pełni do tej pozycji, to właśnie powierzchowne, dość ogólnikowe podejście do tematu. Jako osoba z raczej przeciętną wiedzą o organizmie człowieka, metabolizmie czy diecie, nie znalazłam w tym ebooku niczego, czego bym nie wiedziała już wcześniej.
Książka p. Kasi Guzik okaże się pomocna dla osób, które:
więcej Pokaż mimo to- mają bardzo małą/zerową wiedzę na temat dietetyki;
- są zabiegane i potrzebują informacji o odchudzaniu "w pigułce";
- chcą zacząć zmianę, ale nie bardzo wiedzą, jak.
Moja opinia i dość niska ocena tego ebooka wynika z faktu, że spodziewałam się po nim czegoś więcej. Liczyłam na pogłębioną analizę problemu...
Pełna ciepła, spokoju i wyrozumiałości (dla samej siebie) opowieść o tym, jak Autorka schudła 100 kg. Opowiada o tym, co czuła, co i jak robiła, aby osiągnąć założony cel.
Zanotowałam po niej kilka myśli i wskazówek; pozostawiła też we mnie ciepłe uczucia.
Niższa ocena (wahałam się między 6/7) jest za niedosyt. Czytując czułam, że to dopiero wierzchołek góry lodowej (szczególnie, że często rozdziały opowiadały, jak wiele omówione tam nie będzie, a później krótkie wyjaśnienie). Pod wieloma zdaniami czuć było, że to zarysowanie danego tematu, a ja chciałabym czytać i dowiadywać się jeszcze więcej.
Pełna ciepła, spokoju i wyrozumiałości (dla samej siebie) opowieść o tym, jak Autorka schudła 100 kg. Opowiada o tym, co czuła, co i jak robiła, aby osiągnąć założony cel.
więcej Pokaż mimo toZanotowałam po niej kilka myśli i wskazówek; pozostawiła też we mnie ciepłe uczucia.
Niższa ocena (wahałam się między 6/7) jest za niedosyt. Czytując czułam, że to dopiero wierzchołek góry lodowej...