100. kg Lżejsza

Okładka książki 100. kg Lżejsza Kasia Guzik
Okładka książki 100. kg Lżejsza
Kasia Guzik Wydawnictwo: Guzik Kasia poradniki
120 str. 2 godz. 0 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
100. kg Lżejsza
Wydawnictwo:
Guzik Kasia
Data wydania:
2023-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2023-01-01
Liczba stron:
120
Czas czytania
2 godz. 0 min.
Język:
polski
Średnia ocen

6,0 6,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,0 / 10
4 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
57
1

Na półkach:

Nadzieje były wielkie, ale niestety jestem rozczarowana. Spodziewałam się ogromnej dawki motywacji, a książka zawiera podstawową wiedzę nt. odchudzania i nic ponad to. Zawiera wiele niepotrzebnych, powielających się, identycznych grafik które sprawiają, ze ze 120 stron e-booka tak naprawdę tekst zawiera tylko kilkadziesiąt stron. Styl pisania przy pomocy zdań wtrąconych sprawia, ze książka jest trudna w przyswojeniu, pomimo prostej treści.

Nadzieje były wielkie, ale niestety jestem rozczarowana. Spodziewałam się ogromnej dawki motywacji, a książka zawiera podstawową wiedzę nt. odchudzania i nic ponad to. Zawiera wiele niepotrzebnych, powielających się, identycznych grafik które sprawiają, ze ze 120 stron e-booka tak naprawdę tekst zawiera tylko kilkadziesiąt stron. Styl pisania przy pomocy zdań wtrąconych...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Z tej książki nie dowiecie się nic konkretnego, niż to co jest dostępne za darmo w internecie

Z tej książki nie dowiecie się nic konkretnego, niż to co jest dostępne za darmo w internecie

Pokaż mimo to

avatar
28
12

Na półkach:

Książka p. Kasi Guzik okaże się pomocna dla osób, które:
- mają bardzo małą/zerową wiedzę na temat dietetyki;
- są zabiegane i potrzebują informacji o odchudzaniu "w pigułce";
- chcą zacząć zmianę, ale nie bardzo wiedzą, jak.

Moja opinia i dość niska ocena tego ebooka wynika z faktu, że spodziewałam się po nim czegoś więcej. Liczyłam na pogłębioną analizę problemu otyłości pod względem psychologicznym, społecznym i zdrowotnym. Tymczasem ebook skupia się na praktycznym podejściu do odchudzania, a więc zwięzłych poradach jak liczyć kalorie, komponować posiłki, podchodzić do całego procesu odchudzania czy jak radzić sobie z wszelkimi przeszkodami, które mogą zaburzać ów proces. To, co mnie nie przekonało w pełni do tej pozycji, to właśnie powierzchowne, dość ogólnikowe podejście do tematu. Jako osoba z raczej przeciętną wiedzą o organizmie człowieka, metabolizmie czy diecie, nie znalazłam w tym ebooku niczego, czego bym nie wiedziała już wcześniej.

Książka p. Kasi Guzik okaże się pomocna dla osób, które:
- mają bardzo małą/zerową wiedzę na temat dietetyki;
- są zabiegane i potrzebują informacji o odchudzaniu "w pigułce";
- chcą zacząć zmianę, ale nie bardzo wiedzą, jak.

Moja opinia i dość niska ocena tego ebooka wynika z faktu, że spodziewałam się po nim czegoś więcej. Liczyłam na pogłębioną analizę problemu...

więcej Pokaż mimo to

avatar
273
144

Na półkach: ,

Pełna ciepła, spokoju i wyrozumiałości (dla samej siebie) opowieść o tym, jak Autorka schudła 100 kg. Opowiada o tym, co czuła, co i jak robiła, aby osiągnąć założony cel.

Zanotowałam po niej kilka myśli i wskazówek; pozostawiła też we mnie ciepłe uczucia.

Niższa ocena (wahałam się między 6/7) jest za niedosyt. Czytując czułam, że to dopiero wierzchołek góry lodowej (szczególnie, że często rozdziały opowiadały, jak wiele omówione tam nie będzie, a później krótkie wyjaśnienie). Pod wieloma zdaniami czuć było, że to zarysowanie danego tematu, a ja chciałabym czytać i dowiadywać się jeszcze więcej.

Pełna ciepła, spokoju i wyrozumiałości (dla samej siebie) opowieść o tym, jak Autorka schudła 100 kg. Opowiada o tym, co czuła, co i jak robiła, aby osiągnąć założony cel.

Zanotowałam po niej kilka myśli i wskazówek; pozostawiła też we mnie ciepłe uczucia.

Niższa ocena (wahałam się między 6/7) jest za niedosyt. Czytując czułam, że to dopiero wierzchołek góry lodowej...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    5
  • Chcę przeczytać
    1
  • 2023
    1
  • Audiobooki
    1
  • Diety
    1
  • E-booki
    1
  • Teraz czytam
    1
  • Poradniki
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki 100. kg Lżejsza


Podobne książki

Przeczytaj także