Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci.

Okładka książki Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci.
Dawn Huebner Wydawnictwo: Wydawnictwo Levyz popularnonaukowa dziecięca
80 str. 1 godz. 20 min.
Kategoria:
popularnonaukowa dziecięca
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Levyz
Data wydania:
2018-05-15
Data 1. wyd. pol.:
2018-05-15
Liczba stron:
80
Czas czytania
1 godz. 20 min.
Język:
polski
ISBN:
9788394907105
Tagi:
psychologia lęk poradnik poradnik dla dzieci psychoterapia psychoterapia poznawczo-behawioralna aktywizująca lęk uogólniony
Średnia ocen

                8,2 8,2 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Ciebie zainteresować

Oceny

Średnia ocen
8,2 / 10
21 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
267
233

Na półkach:

To książka dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat, która w prosty i przystępny sposób pokazuje skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem. Czym jest zmartwienie? Dlaczego wszelkie lęki rosną bardzo szybko? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co realnie możesz zrobić, by mniej się martwić? Dzięki tej książce dowiesz się więcej o swoich zmartwieniach i zaczniesz ćwiczyć umiejętność pozbywania się ich ze swojego życia oraz trzymania na dystans. Polecam!

To książka dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat, która w prosty i przystępny sposób pokazuje skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem. Czym jest zmartwienie? Dlaczego wszelkie lęki rosną bardzo szybko? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co realnie możesz zrobić, by mniej się martwić? Dzięki tej książce dowiesz się więcej o swoich zmartwieniach i zaczniesz ćwiczyć...

więcej Pokaż mimo to

avatar
656
221

Na półkach: , , , ,

Jako świeżo upieczony pedagog nie mogłam nie sięgnąć po tę pozycję. Każdego z nas często gnębią jakieś lęki i zmartwienia, dlatego warto już od najmłodszych lat wiedzieć jak sobie z nimi radzić. Autorka świetnie tłumaczy pojęcie zmartwienia i daje cenne wskazówki, jak dziecko może sobie z nimi poradzić. Oprócz super podejścia znajdziemy w tej książce także bardzo przystępny dla dziecka jezyk. Ale także dla dorosłych może być to dobra przypominajka jak załagodzić nasze zmartwienia 👌🤓 Polecam rodzicom i nauczycielom, zdecydowanie niezbędnik każdego, kto ma kontakt z dziećmi 🤩

Jako świeżo upieczony pedagog nie mogłam nie sięgnąć po tę pozycję. Każdego z nas często gnębią jakieś lęki i zmartwienia, dlatego warto już od najmłodszych lat wiedzieć jak sobie z nimi radzić. Autorka świetnie tłumaczy pojęcie zmartwienia i daje cenne wskazówki, jak dziecko może sobie z nimi poradzić. Oprócz super podejścia znajdziemy w tej książce także bardzo przystępny...

więcej Pokaż mimo to

avatar
361
59

Na półkach: , ,

Świetna pozycja. W prosty sposób przekazana wiedza dotycząca zmartwień i metod radzenia sobie z nimi.

Świetna pozycja. W prosty sposób przekazana wiedza dotycząca zmartwień i metod radzenia sobie z nimi.

Pokaż mimo to

avatar
3
2

Na półkach: ,

"Strach rodzi się mózgu, a lęk w umyśle. Stach “to coś” czego się boimy, podczas gdy w lęku “tego czegoś” nie ma. Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które odczuwa stany lęku i niepokoju, to wiesz, że nakłanianie dziecka, by przestało się martwić nie pomaga. Lęk rośnie, przeobraża się i stawia opór, gdy chcemy się go pozbyć. Doskonałą pomocą jest książka dr Dawn Huebner: “Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci”. Łącząc terapię z zabawą, autorka w nowatorski sposób uczy dziecko, jak radzić sobie z lękiem. Proponuje techniki i strategie radzenia sobie z lękiem uogólnionym oparte na solidnie umocowanej w nauce terapii poznawczo-behawioralnej. Element poznawczy zmienia niekonstruktywne reakcje emocjonalne i wzorce myślenia dziecka, a element behawioralny wzmacnia zachowania pożądane, eliminując zachowania niepożądane. Co istotne, program terapeutyczny opracowany przez autorkę nie nuży małego czytelnika. Dawn Huebner unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną przemyca w plastycznych i pobudzających wyobraźnię metaforach, które żartobliwie zilustrowała Bonnie Matthews. W każdym rozdziale znajduje się część praktyczna, która pomoże dziecku zwerbalizować swoje lęki i obawy oraz pobudzi je do ekspresji twórczej. Jest to profesjonalne, a zarazem kreatywne narzędzie, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i specjalistów zdrowia psychicznego.

“Co robić, gdy się martwisz” została nagrodzoną Złotym Medalem w konkursie National Parenting Publications Awards i rekomendowana jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne."

Recencja przedpremierowa

"Strach rodzi się mózgu, a lęk w umyśle. Stach “to coś” czego się boimy, podczas gdy w lęku “tego czegoś” nie ma. Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które odczuwa stany lęku i niepokoju, to wiesz, że nakłanianie dziecka, by przestało się martwić nie pomaga. Lęk rośnie, przeobraża się i stawia opór, gdy chcemy się go pozbyć. Doskonałą pomocą jest książka dr Dawn Huebner: “Co...

więcej Pokaż mimo to

avatar
4
2

Na półkach:

Książka proponuje konkretne strategie radzenia sobie z lękiem: technikę zamykania, uzewnętrzniania i technikę rywalizujących ze sobą dążeń. Autorka stworzyła dziecięce przykłady, które oparte są na tych zasadach: Skrzynkę na Zmartwienia, Czas na Zmartwienia, Dręczycieli. Dawn Huebner pisze językiem metaforycznym, ale jest on bardzo obrazowy i dziecięcy. Podoba mi się to, że książka ma formę aktywizującą - dziecko rysuje albo opisuje, co może być wykorzystane jako pomoc w psychoterapii i arteterapii. Ilustracje Bonnie Matthews ładne, szkoda że nie kolorowe. Duży plus za wstęp dla rodziców i opiekunów, który tłumaczy, czym jest lęk i jak sobie z nim radzić.

Książka proponuje konkretne strategie radzenia sobie z lękiem: technikę zamykania, uzewnętrzniania i technikę rywalizujących ze sobą dążeń. Autorka stworzyła dziecięce przykłady, które oparte są na tych zasadach: Skrzynkę na Zmartwienia, Czas na Zmartwienia, Dręczycieli. Dawn Huebner pisze językiem metaforycznym, ale jest on bardzo obrazowy i dziecięcy. Podoba mi się to, że...

więcej Pokaż mimo to


Cytaty

Więcej
Dawn Huebner Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci. Zobacz więcej
Dawn Huebner Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci. Zobacz więcej
Dawn Huebner Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci. Zobacz więcej
Więcej
zgłoś błąd