Księga ciąży
- Kategoria:
- poradniki dla rodziców
- Tytuł oryginału:
- The Healthy Pregnancy Book: Month by Month, Everything You Need to Know from America's Baby Experts
- Wydawnictwo:
- Mamania
- Data wydania:
- 2014-10-20
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-10-20
- Liczba stron:
- 432
- Czas czytania
- 7 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788393901968
- Tłumacz:
- Grażyna Chamielec, Jowita Maksymowicz-Hamann, Klara Naszkowska
- Tagi:
- ciąża poradnik przyszłej mamy wszystko o ciąży
Jesteś w ciąży? Książka, którą trzymasz w rękach, będzie Twoim przewodnikiem po jednej z największych przygód życia.
„Księga Ciąży” powstała po to, aby Cię wesprzeć, poradzić, wysłuchać. To wiarygodne i kompleksowe źródło informacji o emocjonalnych i fizycznych zmianach towarzyszących oczekiwaniu na dziecko.
Znajdziesz w niej odpowiedzi na najważniejsze pytania, a także wiele innych ciekawych i przydatnych informacji:
- Jak miesiąc po miesiącu przebiega ciąża? Co dzieje się w głowie, sercu i brzuchu mamy?
- Jak ciąża i jej poszczególne etapy wpływają na kobietę i jej emocje oraz związki i relacje w rodzinie?
- Jak przebiega rozwój dziecka? Jak dbając o siebie w ciąży, zatroszczyć się też o jego zdrowie?
- Czy konieczna jest zmiana trybu życia w ciąży? Które wyzwania odłożyć na później, a które podejmować bez obaw?
- Jakie pokarmy są naszymi sprzymierzeńcami w walce o zdrową ciążę i zdrowe dziecko, a jakich należy unikać?
- Jak zadbać o kondycję fizyczną i radzić sobie ze stresem, kiedy spodziewamy się dziecka?
„Księga Ciąży” pomoże Ci jak najlepiej przygotować się do porodu i przyszłej opieki nad noworodkiem. Uwzględnia wszystkie najnowsze trendy położnictwa, takie jak obecność douli przy porodzie, poród siłami natury po cesarskim cięciu, porody domowe, kontakt „skóra do skóry” czy przedłużone niezaciskanie pępowiny. Książka pokazuje pełne spektrum możliwości, wielość dróg i rozwiązań zgodnie z ideą, że każda kobieta i każda ciąża jest unikalna, a każda ciężarna ma prawo podejmować własne decyzje, kierując się swoją intuicją i potrzebami.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 32
- 21
- 14
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Strasznie infantylna. Składa się głównie z idiotycznych poleceń i infantylnych komentarzy. Treść wartościowa i merytoryczna zajmuje jakieś 25%.
Strasznie infantylna. Składa się głównie z idiotycznych poleceń i infantylnych komentarzy. Treść wartościowa i merytoryczna zajmuje jakieś 25%.
Pokaż mimo toTo moja trzecia książka o ciąży i zdecydowanie najlepsza. W końcu doczekałam się wyczerpującego opisu stanu, jakim jest ciąża, a nie tylko pobieżnego przelecenia po poszczególnych miesiącach.
Co prawda po kilkudziesięciu stronach zaczęłam się zastanawiać, czy nie jest zbyt fanatyczna odnośnie zdrowego stylu życia, ale koniec końców myślę, że lepiej w tę stronę. Sama od kilku lat chciałam zacząć częściej jeść ryby i informacje odnośnie tego, jak wpływają na mózg maleństwa mnie do tego skutecznie zmobilizowały. Jest też dużo na temat samego porodu i tego, jakim przeżyciem może się stać.
Jeśli ktoś chce przeczytać jakąś książkę o ciąży to zdecydowanie polecam mu tę. Warto zapoznać się z punktem widzenia w niej zawartym i uświadomić sobie, jak duży ma się wpływ na przebieg swojej ciąży i zdrowie dziecka oraz że informacje, które słyszy się dokoła niekoniecznie muszą być prawdziwe. Wszystko z głową.
To moja trzecia książka o ciąży i zdecydowanie najlepsza. W końcu doczekałam się wyczerpującego opisu stanu, jakim jest ciąża, a nie tylko pobieżnego przelecenia po poszczególnych miesiącach.
więcej Pokaż mimo toCo prawda po kilkudziesięciu stronach zaczęłam się zastanawiać, czy nie jest zbyt fanatyczna odnośnie zdrowego stylu życia, ale koniec końców myślę, że lepiej w tę stronę. Sama od...
Książka zawiera bardzo dużo przydatnych informacji w czasie ciąży, jest napisana prostym językiem oraz dostarcza niezbędnej wiedzy !!
Książka zawiera bardzo dużo przydatnych informacji w czasie ciąży, jest napisana prostym językiem oraz dostarcza niezbędnej wiedzy !!
Pokaż mimo toTo nie jest książka na polskie realia.
To nie jest książka na polskie realia.
Pokaż mimo toNie jest najgorsza, dużo informacji, ale w ttm temacie są zdecydowanie inne, bardziej wyczerpujące i obszerne książki.
Nie jest najgorsza, dużo informacji, ale w ttm temacie są zdecydowanie inne, bardziej wyczerpujące i obszerne książki.
Pokaż mimo to"Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, miesiąc po miesiącu." Dla mnie idealny poradnik, napisany przystępnym językiem, aktualny, nie jest oderwany od polskiej rzeczywistości. Podzielony na 3 części: Plan Zdrowej Ciąży, Twoja ciąża miesiąc po miesiącu (cześć najbardziej medyczna - opisane badania, co się dzieje w organizmie),Ciąża bardziej wymagająca. Szczególnie często wracałam do pierwszej części - jak i co jeść (nawet kilka przepisów),ćwiczenia. Kompleksowa wiedza jak przygotować się i dbać o siebie i dziecko w czasie ciąży. Plus za ładne wydanie z ilustracjami dziecka i wiadomościami od dziecka, przejrzyste tabele. Polecam odłożyć artykuły z internetu i zacząć od tej książki.
"Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, miesiąc po miesiącu." Dla mnie idealny poradnik, napisany przystępnym językiem, aktualny, nie jest oderwany od polskiej rzeczywistości. Podzielony na 3 części: Plan Zdrowej Ciąży, Twoja ciąża miesiąc po miesiącu (cześć najbardziej medyczna - opisane badania, co się dzieje w organizmie),Ciąża bardziej wymagająca. Szczególnie często...
więcej Pokaż mimo toZawiera bardzo dużo wartościowych informacji o przebiegu ciąży oraz wskazówek jak postępować by maleństwo dobrze się rozwijało. Jest napisana bardziej przestępnym językiem niż "W oczekiwaniu na dziecko". Posiada malutkie obrazki dzieciątka, które zwraca się bezpośrednio do czytelniczki.
Mnie osobiście bardzo te obrazki wzruszyły, gdy natrafiłam na nie pierwszy raz :) Czyta się przyjemnie i łatwo. Nie polecam kupować jednak obu książek "W oczekiwaniu na dziecko" oraz "Księga ciąży". Oba to opasłe tomiska, zawierające w gruncie rzeczy podobne informacje.
Spis treści "Księgi ciąży":
CZĘŚĆ I: PLAN ZDROWEJ CIĄŻY
ROZDZIAŁ 1: Motywacja przekłada się na zdrowie
ROZDZIAŁ 2: Jak jeść: podjadanie, popijanie, maczanie
ROZDZIAŁ 3: Co jeść: dwanaście najważniejszych superpokarmów
ROZDZIAŁ 4: Właściwa waga w ciąży: Ważna dla ciebie i dziecka
ROZDZIAŁ 5: Ćwicz dla dwojga
ROZDZIAŁ 6: Uśmiechnij się, jesteś w ciąży
ROZDZIAŁ 7: Spokojny sen w ciąży
ROZDZIAŁ 8: Pokochaj zieleń
ROZDZIAŁ 9: Korzystanie z wewnętrznej apteki
CZĘŚĆ II: TWOJA CIĄŻA MIESIĄC PO MIESIĄCU (20 ROZDZIAŁÓW Z PODZIAŁEM NA TYGODNIE CIĄŻY)
CZĘŚĆ III: CIĄŻA BARDZIEJ WYMAGAJĄCA
ROZDZIAŁ 21: Szczególna ciąża
ROZDZIAŁ 22. Jeżeli wystąpiły komplikacje natury medycznej
Zawiera bardzo dużo wartościowych informacji o przebiegu ciąży oraz wskazówek jak postępować by maleństwo dobrze się rozwijało. Jest napisana bardziej przestępnym językiem niż "W oczekiwaniu na dziecko". Posiada malutkie obrazki dzieciątka, które zwraca się bezpośrednio do czytelniczki.
więcej Pokaż mimo toMnie osobiście bardzo te obrazki wzruszyły, gdy natrafiłam na nie pierwszy raz :) Czyta...