Są takie dni, gdy mam wrażenie, że niedaleko mi do chomika, który biegnie w swoim kółeczku wciąż do przodu, goniąc samego siebie.
Już kilka razy w życiu poczułam, jakby włączył się przycisk pauzy. Wszystko stanęło, codzienne sprawy nabrały innego wymiaru, zatrzymałam się wewnątrz własnej duszy. Te stany zawsze są mi potrzebne, by w biegu nie zgubić tego, co najważniejsze.

O bliskiej mi idei slow w kontekście życia codziennego pisze Bernadette Noll w książce, którą dziś Wam gorąco polecam - "Rodzina slow", wydanej przez @edycja_swietego_pawla
Autorka udowadnia, że życie rodzinne może być studnią, z której czerpie każdy członek, miejscem spotkania. Ideę slow przedstawia jako postawę obecności, świadomego przeżywania kazdej chwili.

Książka uświadomiła mi, że tak często nie jestem "tu i teraz"- odpoczywając w myślach dzielę i planuję kolejne zadania. Tracę chwilę, goniąc za kolejną. Tymczasem trzeba nam się zatrzymać i wziąć głęboki oddech. Pożyć!
W książce odnajdziecie 75 wskazówek, jak wspólnie zwolnić tempo życia nauczyć się uważnej celebracji każdej chwili. To takie ważne, bo nikt z nas nie wie przecież, ile takich chwil jeszcze mu pozostało.

Wspaniała, mądra i ciepła lektura🥰

Są takie dni, gdy mam wrażenie, że niedaleko mi do chomika, który biegnie w swoim kółeczku wciąż do przodu, goniąc samego siebie.
Już kilka razy w życiu poczułam, jakby włączył się przycisk pauzy. Wszystko stanęło, codzienne sprawy nabrały innego wymiaru, zatrzymałam się wewnątrz własnej duszy. Te stany zawsze są mi potrzebne, by w biegu nie zgubić tego, co...

Książka prezentuje nowy temat na polskim rynku księgarskim, a może i nie tylko. W naszej kulturze zabieganej codzienności, gdzie "nie mam czasu" odmierza rytm oddechu, w ostatnich latach coraz bardziej popularne staje się życie w stylu "slow".
Poradnik dotyczy wielu dziedzin życia rodzinnego i podaje wskazówki jak celebrować wspólne chwile, by wzmacniać więzi i czerpać radość z życia (a nie być wyczerpanym przez życie i obowiązki domowe). 75 krótkich rozdziałów - a w zasadzie opisanych sytuacji z życia autorki lub jej znajomych, dotyczą kwestii spędzania wolnego czasu np. podczas weekendów i świąt, dbania o codzienne rytuały, planowania zajęć dla dzieci, aktywności sportowej, gotowania, celebrowania "randek" z partnerem i wielu innych sytuacji. Najprościej mówiąc "slow family" to propozycja organizacji życia rodzinnego, która pozwala z jednej strony angażować się całej rodzinie w różne aktywności domowe i dzięki temu świadomie być razem. Z drugiej ten model życia promuje wartość nawet krótkich chwil dla siebie oraz uczy by z różnych informacji i propozycji, które przynosi nam codzienność wybierać te, które służą nam i naszym najbliższym.
Rady w poradniku nie są wyssane z palca gdyż autorka, która na co dzień promuje ruch SlowFamilyLiving.com podczas warsztatów dla rodzin (jest jego założycielką) jednocześnie jest żoną i mamą czwórki dzieci.

Książka prezentuje nowy temat na polskim rynku księgarskim, a może i nie tylko. W naszej kulturze zabieganej codzienności, gdzie "nie mam czasu" odmierza rytm oddechu, w ostatnich latach coraz bardziej popularne staje się życie w stylu "slow".
Poradnik dotyczy wielu dziedzin życia rodzinnego i podaje wskazówki jak celebrować wspólne chwile, by wzmacniać więzi i czerpać...

Książka ma formę poradnika, który pozwala spojrzeć na rodzinę w inny sposób. W ówczesnym, pędzącym świecie, każdej rodzinie przydałoby się zwolnienie tempa. Rodzina SLOW=zwolnij, zbuduj więzi i ciesz się życiem.
Rodzina to źródło pomysłów i inspiracji, trzeba jednak zainteresować się każdym członkiem rodziny z osobna, ale i też w ujęciu rodziny jako całości. Scala ją robienie czegoś wspólnie np. spacer, gotowanie, robienie herbu rodzinnego, aktywność fizyczna, można też dzielić się swoimi pasjami i zaangażować w to całą rodzinę. Sprzyja to budowaniu więzi i zachowaniu równowagi psychicznej. W książce poruszone zostały różne kwestie: miłości, wdzięczności, rodzicielstwa, rodzinnej aktywności, świadomego oddechu, słuchania itp.
Mnie osobiście zaintrygowały "POPRAWKA" oraz ile można zdziałać w dodatkowe wolne 5-10 minut. O ile łatwiej byłoby, gdybyśmy do kłótni podchodzili w myśl zasady: westchnij, wybacz, puść w niepamięć i żyj dalej.

Książkę bardzo dobrze się czyta, a treści w niej zawarte oparte są na przykładach z życia. Warto, żaby sięgnęła po nią każda rodzina i wprowadziła w życie rady w niej zawarte.

Książka ma formę poradnika, który pozwala spojrzeć na rodzinę w inny sposób. W ówczesnym, pędzącym świecie, każdej rodzinie przydałoby się zwolnienie tempa. Rodzina SLOW=zwolnij, zbuduj więzi i ciesz się życiem.
Rodzina to źródło pomysłów i inspiracji, trzeba jednak zainteresować się każdym członkiem rodziny z osobna, ale i też w ujęciu rodziny jako całości. Scala ją...

http://bojalubiekaweiksiazki.blogspot.com/2017/01/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac.html

http://bojalubiekaweiksiazki.blogspot.com/2017/01/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac.html