Trening biegowy metodą Skarżyńskiego

Okładka książki Trening biegowy metodą Skarżyńskiego Jerzy Skarżyński
Okładka książki Trening biegowy metodą Skarżyńskiego
Jerzy Skarżyński Wydawnictwo: MEGA SPORT Jerzy Skarżyński sport
271 str. 4 godz. 31 min.
Kategoria:
sport
Wydawnictwo:
MEGA SPORT Jerzy Skarżyński
Data wydania:
2016-08-01
Data 1. wyd. pol.:
2016-08-01
Liczba stron:
271
Czas czytania
4 godz. 31 min.
Język:
polski
ISBN:
9788394008703
Tagi:
Skarzyński Maraton Półmaraton 10 km
Średnia ocen

6,8 6,8 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Okładka książki Szczęśliwi biegają Ultra. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt. Krzysztof Dołęgowski, Magdalena Ostrowska - Dołęgowska
Ocena 7,6
Szczęśliwi bie... Krzysztof Dołęgowsk...
Okładka książki Rzeźnik. Historia kultowego biegu Anna Dąbrowska, Piotr Skrzypczak
Ocena 7,4
Rzeźnik. Histo... Anna Dąbrowska, Pio...
Okładka książki Sztuka szybszego biegania. Technika, trening, taktyka Julian Goater, Don Melvin
Ocena 6,9
Sztuka szybsze... Julian Goater, Don ...
Okładka książki Maraton Metodą Hansonów Keith Hanson, Luke Humphrey
Ocena 6,8
Maraton Metodą... Keith Hanson, Luke ...
Okładka książki 50 maratonów w 50 dni Matt Fitzgerald, Dean Karnazes
Ocena 7,1
50 maratonów w... Matt Fitzgerald, De...

Oceny

Średnia ocen
6,8 / 10
24 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
189
18

Na półkach: ,

Polska szkoła biegania. Realizowałem plan na 10k poniżej 40 minut. Udało się i to na luzie :) więc plan był dobry. Uważam, że książka jak i plany są dobre, chociaż nie należą do najłatwiejszych. Rozpisane jest co i jak biegać w danej porze roku, orka, siew, wyostrzanie, okres międzystartowy itd. Skoro na mnie działa to dalej trenuję z Jurkiem :)

Polska szkoła biegania. Realizowałem plan na 10k poniżej 40 minut. Udało się i to na luzie :) więc plan był dobry. Uważam, że książka jak i plany są dobre, chociaż nie należą do najłatwiejszych. Rozpisane jest co i jak biegać w danej porze roku, orka, siew, wyostrzanie, okres międzystartowy itd. Skoro na mnie działa to dalej trenuję z Jurkiem :)

Pokaż mimo to

avatar
294
193

Na półkach:

bardzo przyjemnie napisana, o metodzie będę mógł więcej napisać wiosną :)

bardzo przyjemnie napisana, o metodzie będę mógł więcej napisać wiosną :)

Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    30
  • Chcę przeczytać
    26
  • Posiadam
    11
  • Bieganie
    2
  • Running/Sport
    1
  • Dom
    1
  • Poradnik
    1
  • Archiwum sprzed LC
    1
  • Poradniki/rozwój/dieta/sport
    1
  • Sport
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Trening biegowy metodą Skarżyńskiego


Podobne książki

Przeczytaj także