Reklama

Jedz i biegaj

Scott Jurek
7,6 / 10
641 ocen 78 opinii
sport 264 str.
Tytuł oryginału:
Eat and Run
Data wydania:
2012-09-19
Data 1. wyd. pol.:
2012-09-19
Data 1. wydania:
2012-06-05
Liczba stron:
264
Język:
polski
ISBN:
9788375792294
Tłumacz:
Jacek Żuławnik
Wydawnictwo:
Galaktyka
Kategoria:
sport
Tagi:
zdrowe odżywiania jedzenie bieganie maratony odchudzanie ultramaraton


Tytuł oryginału:
Eat and Run
Data wydania:
2012-09-19
Liczba stron:
264
Język:
polski
ISBN:
9788375792294
Tłumacz:
Jacek Żuławnik
Wydawnictwo:
Galaktyka
Kategoria:
sport
Tagi:
zdrowe odżywiania jedzenie bieganie maratony odchudzanie ultramaraton

Średnia ocen
7,6 / 10
641 ocen 78 opinii

Oceń przeczytaną książkę
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Okładka książki Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów Scott Jurek, Jenny Jurek
7,2
Północ. Jak od... Scott Jurek, Jenny Ju...
Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,6 / 10
641 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [78]

Sortuj:
4
2

Na półkach:

Pełna inspiracji!

Pokaż mimo to

467
118

Na półkach: ,

trochę chaotycznie napisana, ciekawa historia, ale mi czegoś zabrakło ...

Pokaż mimo to

16
13

Na półkach: ,

Jedna z lepszych książek o biegowej tematyce.

Pokaż mimo to

Reklama
823
100

Na półkach:

Świetna, motywująca, obowiązkowa lektura dla każdego biegacza! Szczególnie w momentach zwątpienia.

Pokaż mimo to

1024
31

Na półkach: , ,

Niezwykle inspirująca książka!

Jestem pełna podziwu dla Jurka i jego osiągnięć. Zaimponował mi zacięciem i dążeniem do celu. Warto czytać o takich osobach, ponieważ w swoich relacjach przekazują wiele siły i motywują do działania.

Książka przemówiła do mnie nie tylko ze względu na wątek sportowy, lecz również jedzeniowy. Myślę, że ważne jest uświadamianie ludz...

więcej Pokaż mimo to

64
22

Na półkach:

Inspirująca lektura dla tych co kochają bieganie i dla tych, którzy chcą przebiec swoje pierwsze kilometry. Autor wskazuje jednak, że aby być dobrym biegaczem trzeba również dobrze się odżywiać. Proponuje nam dietę wegańską. Może to być ciekawe urozmaicenie dla diety, a może stać się Waszym stałym menu. Historia człowieka, który dostrzega w monotonii wielogodzinnych biegów rywa...

więcej Pokaż mimo to

74
18

Na półkach: ,

Super!! Motywujące i prawdziwe. Jeśli chcesz ruszyć z kanapy to ta książka Ci pomoże - ma taką moc :-)

Pokaż mimo to

10
7

Na półkach: ,

Bardzo fajna historia, dobrze sie czyta. Człowiek który trochę przeszedł w życiu a dzięki bieganiu odnalazł spokój. Ale musze powiedzieć że mam jakiś niedosyt i chyba spodziewałem sie czegoś więcej.

Pokaż mimo to

37
5

Na półkach: ,

Jedna z inspiracji biegowych.
Przeczytana w polskim wydaniu, wysłuchana w originale.

Lubię do niej wracać. Napisana prostym językiem w temacie, który mnie bardzo interseuje. Zapoczątkowała zmiany w diecie, z eliminacją mięsa włączenie.

Pokaż mimo to

74
40

Na półkach: ,

Jak z chuderlawego chłopczyka wyrósł ultra mężczyzna. Dla sportowców, to książka dająca kopa motywacyjnego, pewne wskazówki, a dla niesportowców, fajna historia niezwykłego człowieka, dla wszystkich przepisy kuchni wegańskiej.

Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach


Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Scott Jurek Jedz i biegaj
Scott Jurek Jedz i biegaj
Scott Jurek Jedz i biegaj

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd