Monika 
psycholog-pebe.pl
status: Czytelnik, dodał: 12 książek, ostatnio widziany 1 tydzień temu
Teraz czytam
  • Król
    Król
    Autor:
    Warszawa. Burzliwe lata trzydzieste XX wieku. Wielokulturowy, podzielony świat u progu drugiej wojny światowej, targany konfliktami narodowymi, politycznymi, społecznymi - w całej złożoności, pokaza...
    czytelników: 9471 | opinie: 656 | ocena: 7,82 (4625 głosów)

Pokaż biblioteczkę
Aktywności (z ostatnich 3 miesięcy)
2019-01-07 09:33:53
Autor:

Idea słuszna, ale książka napisana w bardzo rozwlekły, nudny sposób!

 
2019-01-05 08:01:58
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, Weganizm, ekologia, kuchnia, zdrowie
Autor:

Niezła - polecam. Książka opisuje teorię otyłości i cukrzycy typu 2 sformułowaną przez autora. "Kto jest szczupły, ma szczęście. Kto jest otyły, cierpi na zaburzenia pozyskiwania energii przez mózg. To ważne rozpoznanie uwalnia wszystkich otyłych ludzi od przypisanej i odczuwanej winy!" (s. 141).

Teza autora wydaje się całkiem wiarygodna, a jego pozycja w świecie naukowym dobra. Powołuje się...
Niezła - polecam. Książka opisuje teorię otyłości i cukrzycy typu 2 sformułowaną przez autora. "Kto jest szczupły, ma szczęście. Kto jest otyły, cierpi na zaburzenia pozyskiwania energii przez mózg. To ważne rozpoznanie uwalnia wszystkich otyłych ludzi od przypisanej i odczuwanej winy!" (s. 141).

Teza autora wydaje się całkiem wiarygodna, a jego pozycja w świecie naukowym dobra. Powołuje się na wiele badań naukowych, z tyłu książki jest dodatek z ich listą. Według Petersa u osób mających predyspozycje do otyłości dochodzi do zaburzenia równowagi Brain Pull i Body Pull na korzyść tego drugiego. Oznacza to, że egoistyczny mózg zamiast czerpać energię z ciała (z komórek tłuszczowych, Brain Pull), nakazuje mu czerpać energię ze środowiska (więcej jeść), tak by poziom cukru we krwi był wyższy i mózg otrzymał więcej glukozy. Mózg nie troszczy się przy tym o to, że ciało w tym procesie cierpi i staje się za grube. Do tego mechanizmu przyczynia się zbytnie przeciążenie układu stresowego i nadmiar kortyzolu. Przyczynami otyłości byłyby więc przewlekły stres, bezsenność oraz diety (!), ponieważ one także powodują stres i zaburzają Brain Pull.

Co z leczeniem? Tutaj autor stawia mniej udokumentowane tezy, właściwie tylko jeden zbadany w dwóch badaniach program Mellin. Wiemy jednakże, że skuteczność tradycyjnych diet opartych na kaloriach i jadłospisie wynosi maksymalnie 30% osób z utratą wagi 5% (czyli 3-5 kg). To nie jest oszałamiające. Może więc warto sięgnąć po inne metody, oparte na pracy z emocjami i stopniowej zmianie nawyków.

Na koniec jeszcze jeden cytat: "Nie ma gwarancji schudnięcia. Po prostu stanie się i pozostanie szczupłym jest obietnicą, której nie można dotrzymać. Nadszedł czas, aby zaakceptować tę bolesną prawdę" (s. 142).

pokaż więcej

 
2019-01-01 19:43:02
Dodał książkę na półkę: Chcę przeczytać
Autor:
 
2019-01-01 19:29:47
Dodał książkę na półkę: Chcę przeczytać
 
2019-01-01 19:29:01
Dodał książkę na półkę: Chcę przeczytać
 
2019-01-01 19:28:43
Dodał książkę na półkę: Chcę przeczytać
 
2018-12-21 18:27:14
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, Filozofia, Psychologia, psychoterapia

Jak widzę, wszyscy mają książkę w "Chcę przeczytać" i ma ona zero ocen i zero opinii. Wcale się nie dziwię - jest to trudne dzieło i przebrnięcie przez nie zajęło mi kilka miesięcy. Ale od razu powiem, że było warto i jeśli szukacie rzetelnej refleksji na temat teorii psychoanalitycznej, to tu ją znajdziecie.

Podsumuję w punktach główne tezy autora, aby ułatwić decyzję, czy warto zabierać się...
Jak widzę, wszyscy mają książkę w "Chcę przeczytać" i ma ona zero ocen i zero opinii. Wcale się nie dziwię - jest to trudne dzieło i przebrnięcie przez nie zajęło mi kilka miesięcy. Ale od razu powiem, że było warto i jeśli szukacie rzetelnej refleksji na temat teorii psychoanalitycznej, to tu ją znajdziecie.

Podsumuję w punktach główne tezy autora, aby ułatwić decyzję, czy warto zabierać się za to tomiszcze:
1. Generalnie Adolf Grunbaum jest przeciwnikiem psychoanalizy, ale bardzo szanuje pomysłowość i inteligencję Zygmunta Freuda
2. Przyjmuje Freudowską ontologię, tzn. uznaje, że psychoanaliza stawia jednoznaczne tezy o przyczynach zaburzeń, które można zweryfikować (Grunbaum nie krytykuje pojęcia nieświadomości samego w sobie). Przyczyny nie muszą być fizyczne, mogą być także mentalne.
3. Mimo swojej historyczności i zależności od kontekstu psychoanaliza w pełni może być nauką, może spełniać standardy naukowe, ponieważ opisuje i wyjaśnia ogólnoludzkie zjawiska oraz formułuje prawa na temat "przedmiotów mentalnych"
4. Zgoda pacjenta na interpretację nie może być kryterium prawomocności interpretacji
5. Grunbaum nie akceptuje metodologii Freuda: tezy psychoanalityczne powinny być testowane zewnątrzklinicznie a nie wewnątrzklinicznie (w terapii)
6. Dane wewnątrzkliniczne są skażone sugestią - pacjent jest pod wpływem analityka więc dostarcza fałszywych danych
7. Nie ma dowodu na to, że wewnętrzny konflikt i wyparcie są przyczyną zaburzeń
8. Nie ma dowodów na to, że wyparcie w ogóle istnieje
9. Wiele konfliktów jest w rzeczywistości świadomych
10. Treści z wolnych skojarzeń są interesujące, ale nie dają dostępu do nieświadomości
11. Wszystkie treści przyniesione przez pacjenta są bardzo podatne na wpływ analityka, nawet sny

Od siebie dodam, że autor przeprowadza swoją krytykę z pozycji racjonalnego empirysty. Nie uwzględnia innych sposobów poznania, takich jak np. w fenomenologii czy behawioryzmie. Stąd nie dyskutuje z samym pojęciem nieświadomości jako konstruktem hipotetycznym, a jedynie z jej dynamiczną odmianą. Książka została napisana w 1984 roku, toteż autor nie znał wielu wyników aktualnych badań, ale myślę, że mimo to jego tezy są wciąż aktualne i ponadczasowe. Zaskoczył mnie przenikliwością i poważnym podejściem do tematu (w przeciwieństwie np. do Eysencka). Polecam tę lekturę pasjonatom.

pokaż więcej

 
2018-11-25 21:47:11
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, Literatura światowa
 
2018-11-24 11:29:59
Dodał książkę na półkę: Teraz czytam
Cykl: Król (tom 1)
 
2018-11-24 11:27:54
Został fanem autora: Wiesław Myśliwski
 
2018-11-24 11:25:21
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, Literatura światowa
Cykl: Maddaddam (tom 1)
 
2018-11-24 11:23:13
Ma nowego znajomego: Krzysztof Baliński
 
Moja biblioteczka
303 40 139
Porównaj książki w Waszych biblioteczkach.
Sprawdź oceny wspólnych książek.
Tyle książek ma ten użytkownik w swojej biblioteczce.
Tyle opinii dodał ten użytkownik.
Tyle plusów otrzymał ten użytkownik za swoje wypowiedzi.
Znajomi (10)

Ulubieni autorzy (19)
Lista ulubionych autorów
Ulubione cytaty (3)
lista cytatów
zgłoś błąd zgłoś błąd