Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Dla mnie ta książka to bardziej informator niż poradnik. Nie czytało mi się jej zbyt dobrze i nie wyniosłem z niej wiele.

Dla mnie ta książka to bardziej informator niż poradnik. Nie czytało mi się jej zbyt dobrze i nie wyniosłem z niej wiele.

"Stoicyzm uliczny" to ciekawy poradnik, z którego dowiemy się jak radzić sobie w różnych stresowych sytuacjach, jakie mogą spotkać nas w życiu. Awaria samochodu? Korek? Turbulencje? Utrata pracy? Stoicy mają receptę, jak poradzić sobie z tymi przeciwnościami losu. Ale czy faktycznie są to przeciwności?
Książka podzielona jest na mniej niż 50 rozdziałów, a każdy składa się z opisu trudnej sytuacji, sentencji filozoficznej, jej interpretacji oraz sposobu oswojenia danego problemu z pomocą tejże maksymy.
Fajne to, bo pomaga łatwo wyszukać interesujące nas zagadnienie i szybko do niego wrócić.
Warto się z książką Fabjańskiego zapoznać bo autor w przystępny sposób przybliża sens stoicyzmu.

"Stoicyzm uliczny" to ciekawy poradnik, z którego dowiemy się jak radzić sobie w różnych stresowych sytuacjach, jakie mogą spotkać nas w życiu. Awaria samochodu? Korek? Turbulencje? Utrata pracy? Stoicy mają receptę, jak poradzić sobie z tymi przeciwnościami losu. Ale czy faktycznie są to przeciwności?
Książka podzielona jest na mniej niż 50 rozdziałów, a każdy składa się...

Ciekawa, choć krótka. W książce znalazłem sporo cennych uwag odnośnie kontaktów z dziećmi, ale i z samym sobą. Bo prawda zawarta w tym poradniku jest taka, że jeżeli rodzic nie będzie żył w zgodzie ze sobą, to i z dzieckiem także będzie trudno.

Ciekawa, choć krótka. W książce znalazłem sporo cennych uwag odnośnie kontaktów z dziećmi, ale i z samym sobą. Bo prawda zawarta w tym poradniku jest taka, że jeżeli rodzic nie będzie żył w zgodzie ze sobą, to i z dzieckiem także będzie trudno.

Krótko ale treściwie. Chyba nic więcej nie trzeba dodawać.

Krótko ale treściwie. Chyba nic więcej nie trzeba dodawać.

Ajahn Brahm, bardzo sympatyczny mnich buddyjski zawarł w tej krótkiej książce ponad sto opowieści, dzięki którym łatwiej będzie nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Dużo tu optymizmu oraz humoru. Historie czyta się szybko, a w każdej czytelnik znajdzie mniej lub bardziej jasny morał. Po lekturze poprawa nastroju gwarantowana.

Ajahn Brahm, bardzo sympatyczny mnich buddyjski zawarł w tej krótkiej książce ponad sto opowieści, dzięki którym łatwiej będzie nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Dużo tu optymizmu oraz humoru. Historie czyta się szybko, a w każdej czytelnik znajdzie mniej lub bardziej jasny morał. Po lekturze poprawa nastroju gwarantowana.

Bardzo fajna pozycja. Autor w przystępny sposób tłumaczy skąd biorą się i jaki wpływ na nas mają trudne emocje, które przecież wszyscy czasem przeżywamy. Nie wymyśla przy tym niczego z powietrza, tylko podpiera się wynikami wielu badań, do których odnośniki możemy znaleźć w przypisach.
Dodatkowo na końcu każdego rozdziału znajdziemy kilka rad, w jaki sposób możemy przepracować daną emocję i zmienić jej wektor z negatywnego na pozytywny. A mówiąc prościej, w jaki sposób dzięki danej emocji możemy się czegoś nauczyć i lepiej poznać samego siebie, łagodząc przy tym cierpienie nią spowodowane.
Warto się z książką pana Gibasa zapoznać, bo czasami naprawdę ciężko poradzić sobie ze złością, zazdrością, niskim poczuciem własnej wartości lub innymi trudnymi stanami emocjonalnymi. A ona to nieco ułatwia.

Bardzo fajna pozycja. Autor w przystępny sposób tłumaczy skąd biorą się i jaki wpływ na nas mają trudne emocje, które przecież wszyscy czasem przeżywamy. Nie wymyśla przy tym niczego z powietrza, tylko podpiera się wynikami wielu badań, do których odnośniki możemy znaleźć w przypisach.
Dodatkowo na końcu każdego rozdziału znajdziemy kilka rad, w jaki sposób możemy...

Świetna książka, która w przystępny sposób tłumaczy skąd bierze się złość i podaje sposoby, jak sobie z nią radzić. Książka zawiera poradnik, w jaki sposób prowadzić rozmowę, by nie eskalować konfliktu.

Świetna książka, która w przystępny sposób tłumaczy skąd bierze się złość i podaje sposoby, jak sobie z nią radzić. Książka zawiera poradnik, w jaki sposób prowadzić rozmowę, by nie eskalować konfliktu.

Dla mnie rewelacyjna pozycja, która w niezwykle prosty i przystępny sposób pokazuje, w jaki sposób nasze schematy myślowe wpływają na to, jak się czujemy. Autorki podają kilka, tylko teoretycznie prostych sposobów na zmianę swojego nastawienia, garść afirmacji, metod pracy nad sobą.

Dla mnie rewelacyjna pozycja, która w niezwykle prosty i przystępny sposób pokazuje, w jaki sposób nasze schematy myślowe wpływają na to, jak się czujemy. Autorki podają kilka, tylko teoretycznie prostych sposobów na zmianę swojego nastawienia, garść afirmacji, metod pracy nad sobą.

Cóż, ciężka książka. Ciężka dlatego, że uświadamia człowiekowi, jak wiele jego życiowych wyborów oraz zachowań związanych jest z tym, co wpoili mu rodzice w dzieciństwie. Pokazuje, że nieświadomie dążymy do powtórzenia toksycznych schematów, jakie wynieśliśmy z domu rodzinnego. A wydostanie się z tej spirali nie jest ani łatwe, ani przyjemne.
Jeśli chodzi o wartość terapeutyczną, to jest ona znikoma. Książka na pewno nikogo nie wyleczy, nie rozwiąże problemów. Od tego są wykwalifikowani specjaliści. Ale na pewno pomoże pewne rzeczy uświadomić, na niektóre spojrzeć inaczej.
Polecam, zwłaszcza osobom, które wychowały się w rodzinach dysfunkcyjnych lub takim, które z osobami z takiej rodziny są w związku.

Cóż, ciężka książka. Ciężka dlatego, że uświadamia człowiekowi, jak wiele jego życiowych wyborów oraz zachowań związanych jest z tym, co wpoili mu rodzice w dzieciństwie. Pokazuje, że nieświadomie dążymy do powtórzenia toksycznych schematów, jakie wynieśliśmy z domu rodzinnego. A wydostanie się z tej spirali nie jest ani łatwe, ani przyjemne.
Jeśli chodzi o wartość...

Autor w przystępny i ciekawy sposób obala najpopularniejsze mity dotyczące ludzkiego mózgu. Chyba nic więcej nie ma sensu pisać.

Autor w przystępny i ciekawy sposób obala najpopularniejsze mity dotyczące ludzkiego mózgu. Chyba nic więcej nie ma sensu pisać.