Toksyczni rodzice Susan Forward 7,4
![Toksyczni rodzice](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/276000/276040/448832-352x500.jpg)
ocenił(a) na 82 lata temu „Nasi rodzice sieją w nas mentalne i emocjonalne ziarna – ziarna, które rosną wraz z nami. W niektórych rodzinach są to ziarna miłości, szacunku i wolności. Niestety, w wielu innych są to ziarna strachu, obowiązku czy winy”. [s. 13]
DLA KOGO:
Dla każdego, kto czuje, że ma jakieś trudności z rodzicami. Nie musi to być coś traumatycznego, mogą być mniejsze konflikty, bo o ile pierwsza część książki dotyka głównie bardzo trudnych relacji i przeżyć, to już porady zawarte w drugiej części są dość uniwersalne.
Dodatkowo jeśli nie wiesz, dlaczego temat relacji z rodzicami jest tak często poruszany w kontekście tego, jak wygląda potem dorosłe życie, to ta książka Ci to bardzo dobrze wytłumaczy.
Jeśli ziarna zasiane przez Twoich rodziców w dzieciństwie, rozrosły się w chwasty w życiu dorosłym, to Autorka pomoże Ci je odnaleźć i wyrwać.
CO W ŚRODKU:
- Pierwsza część książki to opisy przypadków osób z praktyki Autorki. Dzięki nim możemy prześledzić jak zachowanie rodziców wpłynęło na to, co myślą, czują i jak postępują w życiu dorosłym. Oczywiście w negatywnym sensie, bo mowa jest w końcu o tytułowych toksycznych rodzicach.
- A skoro jesteśmy przy tym, to Autorka podkreśla, że przemoc to nie tylko to, co rani fizycznie. Czasem to działania, które wcale nie muszą wydawać się takie na pierwszy rzut oka. Nadmierna troska czy ochrona również może być toksyczna.
- Ta książka może zaboleć, może też dużo uświadomić. Ale nie będziesz zostawiony sam sobie. Druga część bowiem dotyczy tego, jak z tym wszystkim sobie poradzić i co można zrobić, by w końcu jak głosi podtytuł na okładce „uwolnić się od bolesnej spuścizny i zacząć nowe życie”.
- Warto dodać, że Autorka nie namawia do obwiniania czy wybaczania rodzicom. Ten proces to coś więcej, to głębokie zrozumienie i przepracowanie emocji i doświadczeń, które zakorzenione są głęboko w dzieciństwie i wpływają na całe dorosłe życie - postrzeganie siebie, innych, wybory i relacje międzyludzkie. I na przejście przez ten właśnie proces Autorka przedstawia odpowiednie techniki, ukazując poprzez nie, że „jedynym sposobem, by wygrać, jest nie grać” [s. 352].