Książka bardzo przyjemnie i przyziemnie napisana - poza wiedzą teoretyczną jest także sporo wiedzy, którą można wykorzystać w praktyce. Muszę jednak przyznać, że trochę się rozczarowałam w trakcie czytania, bo zapowiadała się bardzo ciekawie, a im dalej tym coraz większe i częstsze miałam wrażenie, że czytam na okrągło w kółko jedno i to samo. Nie znalazłam tam też nic odkrywczego czego wcześniej nie wyszukałam w Google mimo to jednak było to wszystko całkiem przyjemnie zawarte w jedną dość spojną całość. Na pewno ogromny plus za dodatki w postaci różnych tabel do samo obserwacji.

Książka bardzo przyjemnie i przyziemnie napisana - poza wiedzą teoretyczną jest także sporo wiedzy, którą można wykorzystać w praktyce. Muszę jednak przyznać, że trochę się rozczarowałam w trakcie czytania, bo zapowiadała się bardzo ciekawie, a im dalej tym coraz większe i częstsze miałam wrażenie, że czytam na okrągło w kółko jedno i to samo. Nie znalazłam tam też nic...

Czytając tą książkę zrozumiałam jak bardzo ważne jest to by osoby nam bliskie potrafiły nam pomóc. ChaDA to bardzo trudna, niewyleczalna choroba z którą trudno żyć bez zrozumienia i pomocy bliskich.
Na przestrzeni lat poznałam kilka osób które żyją z tą chorobą. Choć nie da się jej wyleczyć, można za pomocą leków, terapii i odpowiedniego stylu życia zmniejszyć ilość epizodów depresyjnych i maniakalnych bo właśnie z takich epizodów ta choroba się składa.
Autorka książki w bardzo prosty i zrozumiały sposób tłumaczy nam jak objawia się ChaDA, jak ją rozpoznać, jak pomóc osobie z tą chorobą. Ponadto możemy dowiedzieć się z książki czym różni się ChaDA od Borderline.
Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej zależą od jej stopnia. Mówi się również że często odrobinę inne objawy można zauważyć u kobiet niż u mężczyzn. W poradniku poruszono również ważny temat jakim jest ChADa u ciężarnej kobiety. Jest to bardzo trudny okres ponieważ hormony znaczenie wpływają na zachowania przyszłej mamy przez co stany depresyjne i maniakalne mogą pojawiać się częściej a niektóre leki stosowane w leczeniu objawów ChADy są szkodliwe dla płodu.

Autorka jako dodatek do swojej książki zamieściła w niej spis filmów oraz programów telewizyjnych w których zostały przedstawione osoby z chorobą afektywną dwubiegunową. Znajduję się też miejscem na notatki własne związane z obserwacjami siebie i radzeniu sobie z ChADa.

Historie z życia wzięte zawarte w poradniku uświadamiają jak wymagające i nie łatwe jest życie z tą chorobą. Dlatego też uważam, że warto wzbogacić się w tego typu wiedzę aby móc pomóc innym a przede wszystkim sobie jeśli zostaliśmy dotknięci tą chorobą lub ktoś z naszych bliskich. Ona nie zawsze jest widoczna na pierwszy rzut oka. Jeśli zareagujemy odpowiednio szybko możemy zapobiec wielu tragediom np. samobójstwom.

Czytając tą książkę zrozumiałam jak bardzo ważne jest to by osoby nam bliskie potrafiły nam pomóc. ChaDA to bardzo trudna, niewyleczalna choroba z którą trudno żyć bez zrozumienia i pomocy bliskich.
Na przestrzeni lat poznałam kilka osób które żyją z tą chorobą. Choć nie da się jej wyleczyć, można za pomocą leków, terapii i odpowiedniego stylu życia zmniejszyć ilość...

W pierwszych słowach Pod kreślę iż jestem pod wrażeniem twórczości Pani Moniki Kotlarek Poradniki jakie dotychczas przeczytałam są oparte o rzetelną wiedzę i doświadczenie a także Historię osób chorujących na tego typu zaburzenie .Poradnik zawiera ważne informacje ,przykłady a zarazem testy i ćwiczenia które mogą pomóc nie tylko osoba z postawiona już diagnoza a społeczeństwu w zrozumieniu czym są zaburzenia Afektywne dwubiegunowe iż to nie tylko zmienny nastrój w depresyjny i na odwrót Autorka przedstawia również realia i rzeczywistość bardzo często błędne diagnozy i ignorancję ze strony lekarzy czy bliskich na domiar objawy przypominają Zaburzenie Borderline co nie pomoga to chorym .Pokazuje i uświadamia że temat zdrowia psychicznego to tabu a niejednokrotnie zaraza której powinno się unikać a jakie to ma skutki dla ludzi zmagających się z choroba w codzienności . Gdzie osoby pozostająca w relacji nie mają łatwiej mnie osobiście zainteresowały w dużej mierze dwa aspekty choroby jak Hiperseksulanosc i mania objawiająca się kompulsywnym wydawaniem pieniędzy które mogą doprowadzić do powaznych szkód a następstwem są wyrzuty sumienia .Natomiast moje odczucia bardzo poruszyła mnie historia 18 letniej Dominiki sama w sobie ze smutnym zakończeniem gdzie ona sama nie była dotknięta żadnym zaburzeniem Bardzo polecam lepszego poradnika nie znajdziemy

W pierwszych słowach Pod kreślę iż jestem pod wrażeniem twórczości Pani Moniki Kotlarek Poradniki jakie dotychczas przeczytałam są oparte o rzetelną wiedzę i doświadczenie a także Historię osób chorujących na tego typu zaburzenie .Poradnik zawiera ważne informacje ,przykłady a zarazem testy i ćwiczenia które mogą pomóc nie tylko osoba z postawiona już diagnoza a...

Autor: Monika Kotlarek
Tytuł: Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność
Wydawnictwo: Sensus

Spodziewałam się, że dostanę w niej dużo rzeczy, które pomogą mi w tej sprawie.
Zaczęła się ona ciekawie. Autorka przedstawia chorobę w różnych stadiach co bardzo mi się podobało. Mogliśmy przeczytać również o cechach charakterystycznych, żeby móc ją rozpoznać. Dodatkowo przedstawione mieliśmy fakty oraz mity na temat choroby. Mogliśmy dowiedzieć się, które objawy wskazywały na wizytę u lekarza oraz jak się na nią przygotować. Było to dla mnie super, ponieważ nie wiedziałabym sama jak na tę rozmowę się uszykować.

Dzięki niej w większym stopniu dowiedziałam się jak pomagać takim osobą. Jednak nie było to tak rozwinięte jak bym chciała. Na końcu mieliśmy historie innych osób, które miały nam pomóc, a ja poczułam się zmieszana.

Miałam wrażenie, że autorka ciągle powtarzała te same rzeczy.
Po przeczytaniu na pewno wiem więcej niż wcześniej.

Ocena 3/5 gwiazdek

Autor: Monika Kotlarek
Tytuł: Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność
Wydawnictwo: Sensus

Spodziewałam się, że dostanę w niej dużo rzeczy, które pomogą mi w tej sprawie.
Zaczęła się ona ciekawie. Autorka przedstawia chorobę w różnych stadiach co bardzo mi się podobało. Mogliśmy przeczytać również o cechach charakterystycznych, żeby móc ją rozpoznać....

Na samym wstępie zacznę od tego, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa, w skrócie ChAD.
Jest to ciężkie, przewlekłe i dożywotnie schorzenie, którego skutki można minimalizować odpowiednio dobranymi lekami i terapią. To zaburzenie często jest mylone z borderline, czyli "osobowością pogranicza"
Myślę, że warto zastanowić się nad przyczynami tego schorzenia, ponieważ sądzę, że jest ich wiele. Najwięcej wspomnień mamy zakodowane w mózgu z okresu dzieciństwa, zwłaszcza wczesnego czego nie pamiętamy, natomiast tkwi w naszej świadomości.
„Dzieje się tak, ponieważ silny stres emocjonalny w silny stres emocjonalny w dzieciństwie może wpływać na czyjąś zdolność regulowania emocji jako osoby dorosłej. Trauma dziecięca może obejmować: molestowanie seksualne lub fizyczne, zaniedbanie, traumatyczne wydarzenia, ekstremalne sytuacje życiowe”.
Życie i bycia w związku partnerskim z taką osobą, czy w małżeństwie jest bardzo trudne, co może doprowadzić do rozstania i rozwodu, lecz żeby uniknąć rozpadu, lecz można uchronić tę relację przed upadkiem, kiedy oboje wkładają wspólny wysiłek w ich więź oraz zbliżyć do siebie jeszcze bardziej...
„Jeśli istnieje wspólny wysiłek między obojgiem małżonków/ partnerów w relacji, wówczas małżeństwo/relacja może być nie tylko zdrowe i satysfakcjonujące, ale może również zbliżyć do siebie oboje partnerów, gdy wspólnie podejmują walkę”.
Dodam jeszcze, że nie można unikać terapii ze specjalistą, bo to tylko pogorszy sprawę, wszyscy jesteśmy ludźmi i każdy ma swoją wytrzymałość psychiczną...
„Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie leków z terapią, ze zmianą stylu życia i wsparciem bliskich”.
Jednak autorka radzi, żeby nie unikać kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, iż wtedy może być gorzej.
„W rzeczywistość najważniejszym narzędziem diagnostycznym może być otwarta rozmowa z lekarzem na temat wahań nastroju, zachowań i nawyków związanych ze stylem życia”.
Na koniec powiem, że rady od innych są ważne, ale ty sam/a wiesz, jak się czujesz, czego potrzebujesz, czego oczekujesz.
„Każdy ma swoje zdanie, ale tylko Ty wiesz, co u ciebie działa”.



http://bookaholicandwriter.blogspot.com/2022/09/choroba-afektywna-dwubiegunowa-czyli-ze.html

Na samym wstępie zacznę od tego, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa, w skrócie ChAD.
Jest to ciężkie, przewlekłe i dożywotnie schorzenie, którego skutki można minimalizować odpowiednio dobranymi lekami i terapią. To zaburzenie często jest mylone z borderline, czyli "osobowością pogranicza"
Myślę, że warto zastanowić się nad przyczynami tego...

Książka porusza ważny, nawet bardzo ważny temat ▸ChAD
Dowiemy się z niej o typach, przyczynach, objawach i całym procesie diagnozowania tej choroby oraz formach leczenia ← zawiera ona konkretne wskazówki, jak wspierać osoby w trakcie jego trwania.
Informacje przedstawione są w sposób rzeczowy i interesujący.

Oprócz suchej teorii, w książce znajdziemy historie osób borykających się z ChAD opowiedziane z ich indywidualnej perspektywy 👌🏼

Książka obala głęboko zakorzenione mity związane z ChAD i osobami chorymi 👍🏼

📽 Na plus jest również › spis filmów, które pomogą nam lepiej zobrazować sobie sytuację osób cierpiących na ChAD.

📖 Książkę jest przyjemna w odbiorze, czyta się ją łatwo i dość szybko.

Fajnie, że jest to taka forma takiej ‘normalizacji’ choroby < minimalizuje to poczucie dyskomfortu i inności osób z diagnozą ChAD.

Książka porusza ważny, nawet bardzo ważny temat ▸ChAD
Dowiemy się z niej o typach, przyczynach, objawach i całym procesie diagnozowania tej choroby oraz formach leczenia ← zawiera ona konkretne wskazówki, jak wspierać osoby w trakcie jego trwania.
Informacje przedstawione są w sposób rzeczowy i interesujący.

Oprócz suchej teorii, w książce znajdziemy historie osób...

Książka Moniki Kotlarek „Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność” to poradnik dla chorych oraz ich bliskich. Książka opisuje życie z ChAD, -jakie są przyczyny choroby,
- jak walczyć z hipomanią
- opisuje wsparcie w leczeniu
- jaka powinna być dieta
- wsparcie
- samobadanie
Oraz wiele innych ważnych wątków.
Mamy już XXI wiek i uważam że nasze społeczeństwo powinno coraz bardziej dbać jak i rozumieć nasze wewnętrzne choroby. Powinniśmy być bardziej świadomi dlaczego takie procesy zachodzą.
Jestem niesamowicie pod wrażeniem jak Monika Kotlarek dobrze opisała ChAD. Książka jest napisana prostym i przyjemnym językiem. Polecam każdemu z całego serca !!

Książka Moniki Kotlarek „Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność” to poradnik dla chorych oraz ich bliskich. Książka opisuje życie z ChAD, -jakie są przyczyny choroby,
- jak walczyć z hipomanią
- opisuje wsparcie w leczeniu
- jaka powinna być dieta
- wsparcie
- samobadanie
Oraz wiele innych ważnych wątków.
Mamy już XXI wiek i uważam że nasze...

W dzisiejszych czasach coraz częściej poruszane są problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Książka "Choroba afektywna dwubiegunowa czyli ze skrajności w skrajność" autorstwa Moniki Kotlarek porusza zagadnienia związane z jedną z chorób, która często jest zbyt późno diagnozowana i mylona z depresją. Książka ta została wydana nakładem Wydawnictwa Sensus.

Z książki dowiemy się więcej o ChAD tego jakie są jej typy, przyczyny czy jak wygląda proces diagnozy. Dowiemy się również co jeśli okaże się, że nasz partner cierpi na nią, oraz jak wpierać innych w leczeniu. Jest również rozdział poświęcony lekom oraz diecie. Mamy też rozdział poświęcony porównaniu ChAD oraz borderline.
Dzięki lekturze tej książki udało mi się lepiej zrozumieć i poznać tą chorobę. Ogromnym plusem są również dołączone historie osób cierpiących na ChAD. W dodatkach znajdziemy również rozpiskę filmów, gdzie przedstawiona jest ta choroba, jeśli ktoś chciałby się o niej dowiedzieć czegoś więcej również poprzez obejrzenie filmów czy seriali fabularnych. Bardzo fajnym rozwiązaniem jest również miejsce na własne zapiski w sekcji Dodatki.

Nie jest to lektura, po którą sięgamy dla przyjemności, ale by poznać lepiej problemy i zagadnienia związane z chorobą psychiczną. Jednakże jeśli ciekawi Was ten temat, albo ktoś w Waszym otoczeniu ma problemy związane z wahaniem nastroju i to w bardzo skrajnym wydaniu, to polecam Wam tą pozycję.

Za egzemplarz książki do recenzji w ramach współpracy barterowej dziękuję bardzo Biuru Prasowemu Grupy Helion.

W dzisiejszych czasach coraz częściej poruszane są problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Książka "Choroba afektywna dwubiegunowa czyli ze skrajności w skrajność" autorstwa Moniki Kotlarek porusza zagadnienia związane z jedną z chorób, która często jest zbyt późno diagnozowana i mylona z depresją. Książka ta została wydana nakładem Wydawnictwa Sensus.

Z książki...

Ogromnie cieszę się, że powstaje coraz więcej publikacji, które nie tylko edukują, ale też normalizują choroby.
.
Czym jest ChAD?
Jest wzlotem i upadkiem. Podekscytowaniem, działaniem i ogromną energią, by później zamienić się w stan kompletnej beznadziejności- nawet wyjście z domu może stać się problemem nie do rozwiązania. To istny rollercoaster, który trwa całe życie. Skąd się bierze? Jak można go zdiagnozować? Jak leczyć? Jak pomóc?
.
Książka jest łatwa i przejrzysta w odbiorze. Monika wyczerpująco omawia każdy aspekt choroby, tłumaczy cztery odmienne od siebie typy, by przybliżyć ją zarówno bliskim jak i choremu. Podział treści pozwala powrócić w dowolnym momencie do tematu, który chcieliśmy sobie przypomnieć, bądź powtórzyć. Mimo kilku powtórzeń w tekście- mam wrażenie, że grają istotną rolę przy rozbiciu na rozdziały czytane pojedynczo. W podsumowaniu dziennik mający pomóc w odnalezieniu tiggerów wahań i środków do stabilizacji, mnie jednak trochę przestraszył objętością( co w głowie, to jednak nie do przejścia),więc nie zaczęłam go wypełniać. Nie wykluczam, że do niego wrócę.
Kawał dobrego poradnika psychologicznego z konkretnymi radami.

Ogromnie cieszę się, że powstaje coraz więcej publikacji, które nie tylko edukują, ale też normalizują choroby.
.
Czym jest ChAD?
Jest wzlotem i upadkiem. Podekscytowaniem, działaniem i ogromną energią, by później zamienić się w stan kompletnej beznadziejności- nawet wyjście z domu może stać się problemem nie do rozwiązania. To istny rollercoaster, który trwa całe życie....

Już nie tak dobra jak książka o depresji, i troszkę się ponudziłam… ale nadal bardzo ważna ksiazka i potrzebujemy takich więcej

Już nie tak dobra jak książka o depresji, i troszkę się ponudziłam… ale nadal bardzo ważna ksiazka i potrzebujemy takich więcej