Jak być szczęśliwszym
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- How to be happier. Find out what makes you happy and make it happen
- Wydawnictwo:
- Kos
- Data wydania:
- 2019-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-01-01
- Liczba stron:
- 282
- Czas czytania
- 4 godz. 42 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788376491745
- Tłumacz:
- Jacek Konarski
- Tagi:
- rozwój osobisty szczęście
Prosty poradnik szczęśliwego życia
Każdy człowiek pragnie szczęścia. Wszyscy chcemy być zadowoleni, wolni od niepokoju i stresu.Dużo łatwiej to powiedzieć, niż zrealizować. Postanowienie dążenia do szczęścia to pierwszy krok do lepszego życia, a ten przystępny przewodnik pokazuje, jak można to postanowienie realizować, podchodząc do życia z humorem i gracją.Poznaj dobrodziejstwa pozytywnego myślenia, wspaniałomyślności i wdzięczności, jak również zasady właściwego odżywiania i zdrowszego stylu życia. Staraj się o spokój wewnętrzny, a satysfakcjonujący seks niech ci także przysparza „szczęściodajnych związków chemicznych”. Różne ćwiczenia i wskazówki zawarte w tej książce oparte są na wynikach badań naukowych. Wzmocnią one twój entuzjazm i zmotywują do wdzięczności, w wyniku czego będziesz szczęśliwszy.
Stań się szczęśliwszą osobą.
Unikaj negatywnych myśli.
Zdecyduj się na zdrowszy styl życia.
Praktykuj uważność i korzystaj z terapii kognitywnej.
Rozwijaj się, wykonując odpowiednie ćwiczenia i odpowiadając na pytania kontrolne.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 3
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
W samej książce jest sporo przydatnych rad jak się zachowywać i jak myśleć, żeby poczucie szczęścia jeszcze bardziej spotęgować. Jednak mi w tym wszystkim strasznie przeszkadzały psychotesty, które autor umieszczał przy każdym możliwym zagadnieniu oraz dowcipy, które mnie nie śmieszyły (mimo, że z poczuciem humoru u mnie ok :) ) Przez to książkę czytało mi się kiepsko i męcząco... Jednak same porady i treść całkiem ciekawe i przydatne :)
W samej książce jest sporo przydatnych rad jak się zachowywać i jak myśleć, żeby poczucie szczęścia jeszcze bardziej spotęgować. Jednak mi w tym wszystkim strasznie przeszkadzały psychotesty, które autor umieszczał przy każdym możliwym zagadnieniu oraz dowcipy, które mnie nie śmieszyły (mimo, że z poczuciem humoru u mnie ok :) ) Przez to książkę czytało mi się kiepsko i...
więcej Pokaż mimo to