Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Seria:
- Dieta i żywienie
- Wydawnictwo:
- Rebis
- Data wydania:
- 2019-09-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-09-17
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380625938
Ponad 46% Polaków umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Jeśli chcemy dotrzeć do przyczyn tej światowej epidemii musimy spojrzeć na człowieka wielopoziomowo. Zobaczyć ciało, ściśle powiązany z nim umysł (i emocje) oraz duszę. Według ajurwedy, każdy z nich stanowi integralny element tej skomplikowanej struktury, którą jesteśmy.
„Zdrowe serce” to poradnik poświęconym leczeniu nie tylko przez jedzenie, ale również odpowiednio dobrane zabiegi olejowe, zioła, przyprawy, proste techniki medytacyjne i oddechowe oraz asany jogi. Chcemy połączyć współczesną dietetykę z starożytną mądrością medycyny wschodu. Dlatego kolejny raz zdecydowaliśmy się na współpracę z zaprzyjaźnionymi specjalistami – mówią autorzy Karolina i Maciej Szaciłło.
Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna zadba, aby kompleksowe wiosenno-letnie i jesienno-zimowe menu w „Zdrowym sercu” było odpowiednio zbilansowane pod kątem osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego. Z kolei Przemek Wardejn, konsultant ajurwedyjski i trener interpersonalny skupi się na tym, aby ta książka wyszła poza dość sztywne ramy współczesnej medycyny. Pomoże wybrać odpowiednie zabiegi, asany jogi i zioła.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 4
- 4
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Karolina i Maciej Szaciłło tym razem postanowili skupić się na diecie wspierającej nasze serce. Każdy wie, że jest to kluczowy w naszym organizmie narząd a i tak go zaniedbujemy.
W książce znajdziemy charakterystyczne dla autorów porady związane z medycyną naturalną oraz ajurwedą. Autorzy opisują jak kompleksowo zadbać o serce, wzmocnić je i pielęgnować. Ciekawie prezentują się przepisy na napary, soki czy dania główne, które są proste do przygotowania.
Książkę trafnie rekomenduje wydawca:
"Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo - naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć..."
Polecam
Karolina i Maciej Szaciłło tym razem postanowili skupić się na diecie wspierającej nasze serce. Każdy wie, że jest to kluczowy w naszym organizmie narząd a i tak go zaniedbujemy.
więcej Pokaż mimo toW książce znajdziemy charakterystyczne dla autorów porady związane z medycyną naturalną oraz ajurwedą. Autorzy opisują jak kompleksowo zadbać o serce, wzmocnić je i pielęgnować. Ciekawie...
Przystępnie napisany zestaw przepisów kulinarnych i ćwiczeń oddechowych pomagających utrzymać serce w zdrowiu. Wiele ciekawych porad, które łatwo można wcielić w życie.
Przystępnie napisany zestaw przepisów kulinarnych i ćwiczeń oddechowych pomagających utrzymać serce w zdrowiu. Wiele ciekawych porad, które łatwo można wcielić w życie.
Pokaż mimo to