Pułapki przyjemności

Wydawnictwo: Muza
7,39 (151 ocen i 20 opinii) Zobacz oceny
10
10
9
23
8
34
7
44
6
34
5
3
4
1
3
2
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788328707481
liczba stron
192
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
sobek

Sprawne zarządzania przyjemnościami, to ważna umiejętność w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym. Chociaż wydaje się, że wszyscy ją posiadamy, pacjenci psychoterapeutów są dowodem na to, że nie zawsze tak jest. Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych? Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna...

Sprawne zarządzania przyjemnościami, to ważna umiejętność w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym. Chociaż wydaje się, że wszyscy ją posiadamy, pacjenci psychoterapeutów są dowodem na to, że nie zawsze tak jest. Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych? Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a pasja staje się obsesją?

 

źródło opisu: https://muza.com.pl/rozwoj-osobisty/2808-pulapki-p...(?)

źródło okładki: Zdjęcie autorskie

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (20)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 53
Kenarum | 2019-09-10
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 06 września 2019

Pan Robert wymienia wiele przydatnych rad, które warto wcielić w życie.

książek: 3
MrKonrad | 2019-09-06
Na półkach: Ulubione, Przeczytane
Przeczytana: 26 lipca 2019

Ta książka jest wyjątkowa i zarazem jak zaznaczyłem na półce moja ulubiona. Robert Rutkowski udziela tutaj porad, a także opisuje ćwiczenia, które są tak na prawdę bardzo wiele warte. W książce znajdziemy m.i.n jak czerpać przyjemności ze spożywania posiłków, wysiłku fizycznego, gier komputerowych i jak postępować w relacjach damsko- męskich. Myślę, że jest to jedna z ciekawszych Polskich psychologicznych pozycji książkowych. Bardzo wiele wyjaśnia i otwiera całkiem nowe punkty widzenia.

książek: 360
Basiassk | 2019-08-26
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
Przeczytana: 26 sierpnia 2019

Bardzo dobra książka. Oby więcej takich było.

książek: 38
darekk092 | 2019-04-07
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 07 kwietnia 2019

Pana Roberta budzi moją sympatię, książka przyjemna i podana w przyjazny sposób. W sam raz do kawy. A pan Robert od dziś będzie nazywany przeze mnie "Panem Kortyzolem".

książek: 188
morświn | 2018-10-22
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 16 października 2018

Przyjemna.

książek: 1067
zlewson | 2018-08-19
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 13 sierpnia 2018

Każde spotkanie z Robertem Rutkowskim jest ciekawe i zmusza do refleksji.

książek: 369
Aleksandra | 2018-07-17
Na półkach: Ulubione, Przeczytane
Przeczytana: 17 lipca 2018

Czuję, że aby wyciągnąć wszystko z tej książki będę musiała przeczytać ją jeszcze raz! Polecam! ;)

książek: 650
Lulu | 2018-07-12
Przeczytana: 12 lipca 2018

Skąd bierze się nałóg? Czy praca może być jak narkotyk? Czy uprawianie sportu również może być niebezpieczną formą odurzania się? Kiedy zwrócić uwagę na niepokojące symptomy? Jak zmieniać destrukcyjne nawyki na prawdziwie korzystne? Na te i wiele innych pytań w wywiadzie dla Ireny Stanisławskiej odpowiada ceniony i znany terapeuta Pan Robert Rutkowski.
Bardzo dobra książka, która ma na celu przybliżyć czytelnikowi mechanizm powstawania uzależnień. Cała masa wiedzy, doświadczeń i rzeczowych porad.

książek: 107
Marta | 2018-07-05
Na półkach: Przeczytane, Ulubione, Posiadam
Przeczytana: 04 lipca 2018

Mimo, że nie jest to opasłe tomisko psychologiczne, z lektury można wynieść sporo życiowej mądrości. Lekka, miejscami żartobliwa, dająca do myślenia książka, którą bez wysiłku przeczytałam w ciągu jednej doby. Uwielbiam ton wypowiedzi Pana Rutkowskiego! Wywiad przystępny i wartościowy dla każdego czytelnika.

książek: 293
gosiach | 2018-06-18
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 18 czerwca 2018

Bardzo podstawowe informacje, co oczywiście też jest fajne :) ale jeśli ktoś już trochę się interesuje uzależnieniami i ma świadomość jak działa nasz mózg to może potraktować te książkę jako, nazwijmy to, powtórkę.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd