Telomery i zdrowie

Wydawnictwo: Galaktyka
7,2 (5 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
1
7
1
6
1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788375796292
liczba stron
336
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
ToRn

Chcesz świadomie dbać o zdrowie? Żyć dłużej? Starzeć się wolniej? Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat? Książka Telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić. Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem,...

Chcesz świadomie dbać o zdrowie?
Żyć dłużej?
Starzeć się wolniej?
Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat?
Książka Telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić.


Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się.
Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie.
Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie.
Telomery i zdrowie to pierwsza książka, która wyjaśnia starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany, dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej.


Książka Telomery i zdrowie wyjaśnia działanie często niewidocznych sił, które wpływają na nasze życie.
W ten sposób daje nam nowy poziom świadomości. Pomaga też podejmować lepsze decyzje, zarówno w skali jednostkowej, jak i społecznej. Dzięki niej możemy zapewnić sobie lepszy stan zdrowia i długowieczność. Krótko mówiąc, pozycja ta zmieni sposób, w jaki myślimy o starzeniu się i chorobach.

David Kessler

lek. med., były komisarz Agencji Żywności i Leków, autor bestsellera „New York Timesa” The End of Overeating

 

źródło opisu: http://www.galaktyka.com.pl/product,,888.html

źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl/product,,888.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (29)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 370
Sza_lala | 2018-04-14
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 14 kwietnia 2018

Niesamowita książka! Zmieniająca życie. W bardzo logiczny i naukowy sposób daje jasne wskazówki jak skutecznie możemy poprawić swoje zdrowie. To powinna być obowiązkowa lektura dla każdego.

książek: 483
blavv | 2018-06-17
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 17 czerwca 2018
książek: 42
Tomasz Kwiatkowski | 2018-06-16
Na półkach: Przeczytane
książek: 89
KotHoracy | 2018-01-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 14 stycznia 2018
książek: 445
Agata | 2017-10-19
książek: 72
Ewa | 2018-07-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 304
monster | 2018-07-14
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 300
Karolina | 2018-07-10
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 59
Kasia | 2018-06-28
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 152
Jullaaa | 2018-06-23
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 19 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd