Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Projekt Dobre Życie

Wydawnictwo: Smak Słowa
5,67 (3 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
1
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788365731012
liczba stron
132
słowa kluczowe
szczęście
język
polski
dodała
kocham_cie

"Projekt Dobre Życie" powstał na podstawie koncepcji dobrostanu według Seligmana. Jego celem jest zadbanie o wszystkie wyróżnione przez tego badacza elementy składowe dobrostanu. Zachęcamy do zaangażowania się w ten projekt, do udzielania odpowiedzi na pytania oraz wykonywania kolejnych ćwiczeń i zadań. Wszystkie ćwiczenia zostały wypróbowane i przetestowane przez naukowców. Mogą być zatem...

"Projekt Dobre Życie" powstał na podstawie koncepcji dobrostanu według Seligmana. Jego celem jest zadbanie o wszystkie wyróżnione przez tego badacza elementy składowe dobrostanu. Zachęcamy do zaangażowania się w ten projekt, do udzielania odpowiedzi na pytania oraz wykonywania kolejnych ćwiczeń i zadań. Wszystkie ćwiczenia zostały wypróbowane i przetestowane przez naukowców. Mogą być zatem skuteczne również dla każdego z nas. Wiele podobnych ćwiczeń wykonujemy na co dzień, ale zwykle nie zdajemy sobie sprawy, że budują one nasze szczęście. Uświadomienie sobie tego jest bardzo cenne, ponieważ daje poczucie, że możemy sami dbać o swoje szczęście.

"Projekt Dobre Życie" jest propozycją 6-tygodniowej codziennej pracy nad zwiększeniem szczęścia w ujęciu hedonistycznym i eudajmonistycznym. Polega on na regularnym wykonywaniu wskazanych zadań i ćwiczeń. Projekt jest dostosowany do warunków polskich, choć wzorowany na badaniach i doświadczeniach badaczy z różnych krajów (Lyubomirsky i Seligman). Został napisany w konwencji terapii poznawczo-behawioralnej.

 

źródło opisu: Smak Słowa, 2016

źródło okładki: Smak Słowa, 2016

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (23)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 2611

Publikacja to typowy zeszyt ćwiczeń, jaki wielu z nas pamięta ze szkół. Zawiera wiele miejsca na nasze osobiste notatki. To zeszyt dla nas i o nas samych. Miejsce do uwieczniania pracy nad budowaniem dobrego, ale przede wszystkim świadomego życia. To idealny projekt dla osób, które tak jak ja, odczuwają potrzebę rozwoju osobistego, dążenia do poprawy jakości życia i postrzegania szczęścia i dobrostanu.

Całość recenzji: http://kochamciemojezycie.blogspot.com/

książek: 1542
apostolis | 2017-05-03
Na półkach: Przeczytane, Jak żyć?!?
książek: 6520
silverraven | 2017-04-08
Przeczytana: 21 marca 2017
książek: 455
Tróflit | 2018-01-17
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 11802
mariola | 2018-01-14
książek: 208
teksiążkiSzymona | 2018-01-13
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1699
ToRn | 2018-01-09
Na półkach: Chcę przeczytać, Posiadam
książek: 751
Eda | 2018-01-03
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 247
Michał Janota | 2017-12-29
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 180
la_double_vie | 2017-11-10
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 13 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd