Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Sugar Crush: How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
- Wydawnictwo:
- Vivante
- Data wydania:
- 2016-03-10
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-03-10
- Liczba stron:
- 232
- Czas czytania
- 3 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365170422
- Tłumacz:
- Marek Czekański
- Tagi:
- Marek Czekański cukier słodycze cukrzyca
Cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować – tajemnicze wysypki, nieprzewidywalne problemy trawienne, wyniszczające bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia? Prawdopodobnie jesteś uzależniony od narkotyku, który uzależnia osiem razy silniej niż kokaina – cukru.
Oto książka, której autorzy odsłaniają prawdę o tym, jak dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty zawierające gluten może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach, oraz wielu podobnych schorzeń (w tym migreny, choroby pęcherzyka żółciowego i cukrzycy). Czy można pokonać cukrowy nałóg i odwrócić szkody, jakie wyrządził w twoim organizmie?
W publikacji "Cukier – cichy zabójca" znajdziesz:
• Wskazówki dietetyczne, dzięki którym z łatwością i bez wyrzeczeń odstawisz słodycze i skończysz z podjadaniem batoników w pracy;
• Quiz, dzięki któremu samodzielnie ocenisz stopień uszkodzenia nerwów i dobierzesz odpowiedni program ich odbudowy;
• Wiedzę i informacje, które pomogą każdemu cukrzykowi dobrać odpowiedni program odbudowy zdrowia oraz redukowania ochoty na słodycze;
• Porady, dzięki którym przestaniesz pić niezdrowe słodzone napoje oraz jeść glutenowe pieczywo, które również zawiera niezdrowy cukier;
• Proste instrukcje i sprawdzone sposoby na to, jak zastąpić produkty bogate w węglowodany i gluten zdrowymi odpowiednikami i dzięki temu zmniejszyć łaknienie na słodki smak.
Wyrwij się z rak białego, słodkiego zabójcy, który powoli wyniszcza twoje zdrowie i rozpocznij nowe życie, pełne zdrowej słodyczy.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 119
- 102
- 22
- 6
- 5
- 5
- 4
- 3
- 2
- 2
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo "wybiórcza naukowo" pozycja, że użyję takiego eufemizmu :) Napisana stricte pod bardzo dziwną tezę. Wymierzenie broni w stronę PROSTYCH węglowodanów, w tym cukru, jest całkiem słuszne i potwierdzone, jednak wnioski autora są wiadomo skąd.
Bardzo "wybiórcza naukowo" pozycja, że użyję takiego eufemizmu :) Napisana stricte pod bardzo dziwną tezę. Wymierzenie broni w stronę PROSTYCH węglowodanów, w tym cukru, jest całkiem słuszne i potwierdzone, jednak wnioski autora są wiadomo skąd.
Pokaż mimo toDobra a nawet bardzo dobra pozycja powinna zostać przeczytaną przez każdego kto interesuje się odżywianiem i zdrowa dietą.
Autor podaje tam swoje doświadczenia głównie z obserwacji klinicznych na wpływ cukru na zdrowie człowieka. Warto przeczytać aby sobie uświadomić wynikające zagrożenia zwłaszcza że spożycie cukrów i węglowodanów rośnie a zdrowie ludzi jest coraz gorsze i coraz więcej chorób dolega nam na starość.
Dobra a nawet bardzo dobra pozycja powinna zostać przeczytaną przez każdego kto interesuje się odżywianiem i zdrowa dietą.
więcej Pokaż mimo toAutor podaje tam swoje doświadczenia głównie z obserwacji klinicznych na wpływ cukru na zdrowie człowieka. Warto przeczytać aby sobie uświadomić wynikające zagrożenia zwłaszcza że spożycie cukrów i węglowodanów rośnie a zdrowie ludzi jest coraz gorsze i...
właściwie nie jest to książka o cukrze, tylko o neuropatii cukrzycowej oraz diecie ketogennej. Autor zbyt często używa wyrażenia: "jestem przekonany, że...", zamiast opierać się na wynikach badań. Mocno nieaktualna. Nie uwzględnia badań, które nie pasują do teorii autora np. "china study.
właściwie nie jest to książka o cukrze, tylko o neuropatii cukrzycowej oraz diecie ketogennej. Autor zbyt często używa wyrażenia: "jestem przekonany, że...", zamiast opierać się na wynikach badań. Mocno nieaktualna. Nie uwzględnia badań, które nie pasują do teorii autora np. "china study.
Pokaż mimo toKsiążka warta przeczytania ( może z wyłączeniem części II, bo ta raczej dla osób zainteresowanych bardziej medycyna/sposobami leczenia).
Książka warta przeczytania ( może z wyłączeniem części II, bo ta raczej dla osób zainteresowanych bardziej medycyna/sposobami leczenia).
Pokaż mimo toBardzo dobra i niezbyt nużąca pozycja odnośnie cukrzycy. Dużo dobrych rad i spostrzeżeń.
Bardzo dobra i niezbyt nużąca pozycja odnośnie cukrzycy. Dużo dobrych rad i spostrzeżeń.
Pokaż mimo toNie przekonuje mnie dieta tłuszczowa i wysokobiałkowa, namawianie do jedzenia pokarmów pochodzenia zwierzęcego (jestem wege ponad 3 lata),zamiast cukru. Przekonuje mnie, że jemy go za dużo, ale pisanie, że frytki to trucizna...Eeee :)
Nie przekonuje mnie dieta tłuszczowa i wysokobiałkowa, namawianie do jedzenia pokarmów pochodzenia zwierzęcego (jestem wege ponad 3 lata),zamiast cukru. Przekonuje mnie, że jemy go za dużo, ale pisanie, że frytki to trucizna...Eeee :)
Pokaż mimo toNo całkiem spoko, szczególnie dla tych co nie zdają sobie sprawy ile jedzą cukru. Dla tych świadomych raczej zbyt odkrywczych rzeczy tam nie ma.
No całkiem spoko, szczególnie dla tych co nie zdają sobie sprawy ile jedzą cukru. Dla tych świadomych raczej zbyt odkrywczych rzeczy tam nie ma.
Pokaż mimo toTe książkę nie należało, a trzeba było wydać. Napisana spokojnie, ale dobitnie ukazująca prawdę o naszym słodkim przyjacielu.
Te książkę nie należało, a trzeba było wydać. Napisana spokojnie, ale dobitnie ukazująca prawdę o naszym słodkim przyjacielu.
Pokaż mimo toPierwsza połowa książki nader interesująca, teorie Jocobiego odnajdują poparcie w jego doświadczeniu i badaniach. Być może czasem przesadza próbując każdą dolegliwość połączyć z cukrem. Druga część książki absolutnie mnie nie przekonuje. Uzasadnienie tłustej diety bez węglowodanów w żadnej postaci, unikania owoców i zalecanie objadania się mięsem, jest bardzo mętne. Stale towarzyszyło mi poczucie, że ta druga część książki to jedynie mocne przekonanie i niemal zaslepienie doktora. Cóż, Richard Jacoby jest chirurgiem, nie dietetykiem.
Pierwsza połowa książki nader interesująca, teorie Jocobiego odnajdują poparcie w jego doświadczeniu i badaniach. Być może czasem przesadza próbując każdą dolegliwość połączyć z cukrem. Druga część książki absolutnie mnie nie przekonuje. Uzasadnienie tłustej diety bez węglowodanów w żadnej postaci, unikania owoców i zalecanie objadania się mięsem, jest bardzo mętne. Stale...
więcej Pokaż mimo toPo raz kolejny boleśnie się przekonuje że wszystko w koło jest zrobione po to by ktoś zarobił nawet kosztem mojego zdrowia.
Nie warto cierpieć warto szukać.
Po raz kolejny boleśnie się przekonuje że wszystko w koło jest zrobione po to by ktoś zarobił nawet kosztem mojego zdrowia.
Pokaż mimo toNie warto cierpieć warto szukać.