Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
240 str.
4 godz. 0 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Święty Wojciech
- Data wydania:
- 2015-08-26
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-08-26
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375168075
- Tłumacz:
- Anna Kocot
Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 21
- 11
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Każdy z nas odczuwa jakieś lęki. Czasem są one zakorzenione w nas od dzieciństwa, a czasem związane są z przeżytymi urazami, informacjami medialnymi, które często akcentują negatywne wydarzenia.
Yves Boulvin- psycholog i terapeuta, a także od 40 lat akompaniator (w tzw. metodzie towarzyszenia osoba wspierająca, doradca) w swojej książce pt.,,100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków" opisuje sto najczęściej spotykanych lęków, pomaga je sobie uzmysłowić, nazwać i umiejscowić. Wskazuje również jakie ćwiczenia pozwolą stopniowo od tych lęków się uwolnić.
Przemiana wymaga czasu i stopniowania ćwiczeń, ale jeśli podejdzie się do tego realnie i systematycznie efekty będą szybko widoczne.
Jeśli ktoś ma lęki związane np. z odrzuceniem, krytyką, wychodzeniem do ludzi, odpowiedzialnością, przyszłością, samotnością, egzaminami, wypadkiem, śmiercią, życiem, bezrobociem, porodem, porażką...i innymi, to warto sięgnąć po ten poradnik.
Dodam, że jest on bardzo starannie i ładnie wydany. Na bardzo dobrym jakościowo papierze i w refleksyjnej szacie graficznej. Przyjemnie wziąć go do rąk i czytać po kolei, jeśli ktoś jest zainteresowany psychologią albo na wyrywki znajdując tylko te lęki, które akurat nas dotyczą.
http://magiawkazdymdniu.blogspot.com/2015/08/100-drog-do-uwolnienia-sie-od-swoich.html#gpluscomments
Każdy z nas odczuwa jakieś lęki. Czasem są one zakorzenione w nas od dzieciństwa, a czasem związane są z przeżytymi urazami, informacjami medialnymi, które często akcentują negatywne wydarzenia.
więcej Pokaż mimo toYves Boulvin- psycholog i terapeuta, a także od 40 lat akompaniator (w tzw. metodzie towarzyszenia osoba wspierająca, doradca) w swojej książce pt.,,100 dróg do uwolnienia się od...