Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Rzucam cukier

Tłumaczenie: Anna Bereta-Jankowska
Wydawnictwo: Pascal
6,36 (33 ocen i 14 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
3
8
5
7
6
6
8
5
7
4
1
3
1
2
0
1
1
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
I Quit Sugar
data wydania
ISBN
9788376423180
liczba stron
224
słowa kluczowe
dieta, cukier, przepisy
język
polski
dodał
Monika

– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo! Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Sarah Wilson przyznaje, że była...

– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo!

Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa.

Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a skokami wagi, huśtawkami nastroju, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić.

TO NIE OD TŁUSZCZU TYJEMY, TYLKO OD CUKRU!

Książka Rzucam cukier wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci:
· pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu;
· zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek;
· schudnąć i wypięknieć;
· gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających.

Rzucam cukier to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.

 

źródło opisu: http://ksiegarnia.pascal.pl/ksiazka.php?id=2422_Rz...(?)

źródło okładki: http://ksiegarnia.pascal.pl/ksiazka.php?id=2422_Rz...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 320
Ania Jurczyga | 2014-12-05

Rewolucji w moim życiu to ta pozycja na pewno nie zrobiła, ale nie znaczy to że kompletnie straciłam czas próbując zrozumieć autorkę. Książka co prawda ma wiele mankamentów, między innymi wydaje się że autorka nie umie żyć bez mięsa, przy czym bekon wsadza gdzie tylko się da. Jest bardzo subiektywna w stosunku do swojej diety i chyba obwinia cukier o całe zło świata. Ale! - zawsze musi być jakieś ale - nie znaczy to, że pod wpływem lektury nie postanowiłam odrobinę ograniczyć cukier (ale tylko odrobinę). Poza tym znalazałam tam kilka ciekawych przepisów, które z pewnością zagoszczą na stałe w moim menu.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Książka, którą napisałem, żeby mieć na odwyk

Z poglądami Raczkowskiego można się czasem nie zgadzać, ale jego rysunki są zawsze przezabawne, a co ważniejsze jest w nich jednocześnie dużo refleks...

zgłoś błąd zgłoś błąd