-
Artykuły
Hobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaks
15 -
Artykuły
Czytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
264 -
Artykuły
Podróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą
11 -
Artykuły
Pisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
- Kategoria:
- poradniki dla rodziców
- Wydawnictwo:
- Kos
- Data wydania:
- 2009-12-07
- Data 1. wyd. pol.:
- 2009-12-07
- Liczba stron:
- 128
- Czas czytania
- 2 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788360528990
- Tagi:
- joga
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.
Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
– zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
– wzmocnienie mięśni,
– redukcja bólów kręgosłupa,
– korekta sylwetki,
– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
– nauka samodyscypliny,
– kształcenie umiejętności społecznych,
– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.
Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 8
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Dodaj cytat
Opinia
W pierwszej części książki (rozdz. 1-2) zapoznajemy się z jogą od jej etycznej strony.Służą temu "Bajki wprowadzające dzieci w świat jogi" odnoszące się do empatii,samoakceptacji ale także wytrwałości i samodyscypliny.Jest ona skierowana do najmłodszych.
W części środkowej (zdjęcia z zajęć i rozdz.3) znajdziemy
przykłady konkretnych asan w formie obrazkowej wraz z
opisem sposobu ich wykonania.Z pewnością mogą z niej skorzystać dzieci i dorośli.
Ostatnia część (rozdz. 4-11) pomocna będzie dorosłemu czytelnikowi lub nauczycielowi,instruktorowi podczas ćwiczeń z dzieckiem,grupą dzieci.Zawiera wiele ciekawych propozycji zabaw,ćwiczeń i technik oddechowo-wizualizacyjnych.Na końcu jako dowód realnego,pozytywnego wpływu jogi na kondycję psychofizyczną maluchów autorka przytacza fragment rozprawy doktorskiej dr Renaty Ślebody.
Polecam przeczytanie tego poradnika ale jeszcze bardziej zachęcam do jego "praktykowania".
W pierwszej części książki (rozdz. 1-2) zapoznajemy się z jogą od jej etycznej strony.Służą temu "Bajki wprowadzające dzieci w świat jogi" odnoszące się do empatii,samoakceptacji ale także wytrwałości i samodyscypliny.Jest ona skierowana do najmłodszych.
więcej Pokaż mimo toW części środkowej (zdjęcia z zajęć i rozdz.3) znajdziemy
przykłady konkretnych asan w formie obrazkowej wraz z
opisem...