Joga dla kobiet w ciąży
Wydawnictwo: Świat Książki poradniki dla rodziców
175 str. 2 godz. 55 min.
- Kategoria:
- poradniki dla rodziców
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- Data wydania:
- 2011-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Liczba stron:
- 175
- Czas czytania
- 2 godz. 55 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324720798
- Tagi:
- ciąża joga ćwiczenia gimnastyczne
Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 8
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
To druga książka o jodze dla kobiet w ciąży, którą przeczytałam i po pierwszym rozczarowaniu poprzednią, tym razem jestem usatysfakcjonowana. Nie ma tu za dużo o ciąży (na szczęście),o samej jodze też nie za wiele, choć wystarczająco. Za to jest to, co istotne, zwięźle, na temat, uporządkowane. Są schematy i plany praktyki, jest mnóstwo przydatnych zdjęć i dokładne opisy, plan na powrót do jogi po porodzie i mnóstwo dobrej energii. Książka jest napisana prosto i zrozumiale, każdy rozdział zaczyna się interesującym cytatem, fotografie z Moniką Mrozowską są piękne. Zresztą cała książka prezentuje się graficznie zachęcająco, obcowanie z nią jest bardzo przyjemne. Dostałam to, czego oczekiwałam, mimo, że obawiałam się marketingowej tandety. Warto.
To druga książka o jodze dla kobiet w ciąży, którą przeczytałam i po pierwszym rozczarowaniu poprzednią, tym razem jestem usatysfakcjonowana. Nie ma tu za dużo o ciąży (na szczęście),o samej jodze też nie za wiele, choć wystarczająco. Za to jest to, co istotne, zwięźle, na temat, uporządkowane. Są schematy i plany praktyki, jest mnóstwo przydatnych zdjęć i dokładne opisy,...
więcej Pokaż mimo toDużo bajdurzenia, a mało konkretów na temat ciąży i tego jak ćwiczenia wpływają na ogólną kondycję organizmu kobiety w ciąży i płód. Średnia publikacja, wydana chyba tylko po to by wypromować studio jogi.
Dużo bajdurzenia, a mało konkretów na temat ciąży i tego jak ćwiczenia wpływają na ogólną kondycję organizmu kobiety w ciąży i płód. Średnia publikacja, wydana chyba tylko po to by wypromować studio jogi.
Pokaż mimo toKupiłam tą książkę, bo urzekło mnie jej staranne wydanie. Przystępny język sprawia, że czytam z przyjemnością. Zdjęcia zachęcają do ćwiczeń, które są starannie opisane i sfotografowane. Dużo ciekawych informacji, nie tylko dla kobiet w ciąży :)
Kupiłam tą książkę, bo urzekło mnie jej staranne wydanie. Przystępny język sprawia, że czytam z przyjemnością. Zdjęcia zachęcają do ćwiczeń, które są starannie opisane i sfotografowane. Dużo ciekawych informacji, nie tylko dla kobiet w ciąży :)
Pokaż mimo toBardzo ciekawa pozycja. Książka jest napisana bardzo jasno, tak więc nawet bez wcześniejszego kontaktu z jogą można z tej książki skorzystać. Ciekawym rozwiązaniem jest plan zajęć dostosowany do każdego trymestru. Wszystkie sekwencje są dokładnie opisane i pokazane krok po kroku na zdjęciach.
Bardzo ciekawa pozycja. Książka jest napisana bardzo jasno, tak więc nawet bez wcześniejszego kontaktu z jogą można z tej książki skorzystać. Ciekawym rozwiązaniem jest plan zajęć dostosowany do każdego trymestru. Wszystkie sekwencje są dokładnie opisane i pokazane krok po kroku na zdjęciach.
Pokaż mimo to