Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Literackie
- Data wydania:
- 2014-01-20
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-01-20
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788308053096
Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia...
Jeśli nie docenia cię partner, rodzice, pracodawca i brak ci poczucia własnej wartości...
Jeśli nie potrafisz poradzić sobie z narastającymi problemami, a nie masz kogo poprosić o pomoc lub radę
POSŁUCHAJ AUDIOPORADNIKA EWY WOYDYŁŁO
Autorka nagrała go, wykorzystując teksty swoich książek i wieloletnie doświadczenie psychologa terapeuty. Rozumie twoje problemy, wie, jak radzić sobie ze stresem, uzależnieniem, depresją i co robić z kryzysem w związku. Podpowiada też, jak przeżywać lęki i opanowywać porażki, jak znaleźć czas dla siebie, zachować zdrowie i młodość, jak zaakceptować upływ czasu i jak świadomie kierować swoim życiem.
SŁUCHAJĄC EWY WOYDYŁŁO, POCZUJESZ SIĘ DOBRZE ZE SOBĄ
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 39
- 32
- 5
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Audioporadnik Ewy Woydyłło "Nie tylko dla kobiet" świetnie nadaje się na pierwszą pomoc w czasie pandemii.
Gdy wiele form wsparcia, z których można korzystać w "normalnych" czasach, jest mniej dostępna w czasie izolacji, warto sięgnąć po ten audiobook, w którym autorka proponuje różne sposoby poradzenia sobie z trudnymi sytuacjami. I nie są to powierzchowne, rzucone w przestrzeń banały, o których zapomina się zaraz po wysłuchaniu rozdziału. Każda część zachęca do spokojnej oceny sytuacji, w której słuchaczka/słuchacz się obecnie znajduje, a służą temu listy pytań/zagadnień do przemyślenia. Szczerość wobec siebie pozwoli sięgnąć głębiej we własną psychikę i odróżnić chwilowe emocje od tego, co faktycznie ciąży człowiekowi, a także odbiera energię do działania.
W audiobooku znajdują się m.in. rozdziały poświecone temu, jak zadbać o siebie, gdy dopada depresja, albo co zrobić, gdy ktoś doświadcza przemocy - tematy obecnie bardzo aktualne. Poruszono kwestię dobrej komunikacji i konstruktywnych kłótni, które nie są walką na śmierć i życie. Autorka zachęca do świadomego podejmowania decyzji, niepoddawania się przeciwnościom.
Audioporadnik Ewy Woydyłło "Nie tylko dla kobiet" świetnie nadaje się na pierwszą pomoc w czasie pandemii.
więcej Pokaż mimo toGdy wiele form wsparcia, z których można korzystać w "normalnych" czasach, jest mniej dostępna w czasie izolacji, warto sięgnąć po ten audiobook, w którym autorka proponuje różne sposoby poradzenia sobie z trudnymi sytuacjami. I nie są to powierzchowne, rzucone w...
Sama treść ciekawa, choć zawierała pewne fragmenty powtórzone z innych książek tej autorki. Ale najbardziej denerwujący był głos samej autorki czytającej własną książkę. Trudno było skupić się na treści. Wydaje mi się że sukces audiobooka zależy w dużym stopniu od czytającego - jednak powinni się tym zajmować profesjonalni aktorzy.
Sama treść ciekawa, choć zawierała pewne fragmenty powtórzone z innych książek tej autorki. Ale najbardziej denerwujący był głos samej autorki czytającej własną książkę. Trudno było skupić się na treści. Wydaje mi się że sukces audiobooka zależy w dużym stopniu od czytającego - jednak powinni się tym zajmować profesjonalni aktorzy.
Pokaż mimo toAutorka dosyć dobrze poradziła sobie jako lektor.
Chociaż tytuł sugeruje, że większość treści przeznaczona będzie dla kobiet, to w praktyce wyszło prawie po równo dla obu płci. Na początku omawiane są zagadnienia przekonań i wierzeń, samooceny i narcyzmu. Dalej anoreksja i bulimia. Później trochę o depresji. Następnie uzależnienie od alkoholu. Później o własnym wkładzie w pracy nad związkiem; o relacji ze sobą; o analizowaniu aktualnej sytuacji; o systematyczności; o radzeniu sobie z różnicą zdań; o zdrowym egoizmie. Na koniec kilka sposobów na poprawę samopoczucia. Wszystko to zostało ujęte prostym językiem. Słucha się więc tego lekko, łatwo i szybko.
Autorka dosyć dobrze poradziła sobie jako lektor.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toChociaż tytuł sugeruje, że większość treści przeznaczona będzie dla kobiet, to w praktyce wyszło prawie po równo dla obu płci. Na początku omawiane są zagadnienia przekonań i wierzeń, samooceny i narcyzmu. Dalej anoreksja i bulimia. Później trochę o depresji. Następnie uzależnienie od alkoholu. Później o własnym wkładzie w...
Bardzo dobra, ciekawa i potrzebna pozycja pomagająca stworzyć lub odbudować poczucie własnej wartości.
Bardzo dobra, ciekawa i potrzebna pozycja pomagająca stworzyć lub odbudować poczucie własnej wartości.
Pokaż mimo toTrzeba słuchać w przyspieszonym tempie, bo inaczej można by zasnąć. Wiele dowiedziałam się o anoreksji i bulimii.
Trzeba słuchać w przyspieszonym tempie, bo inaczej można by zasnąć. Wiele dowiedziałam się o anoreksji i bulimii.
Pokaż mimo toDobry poradnik, (+1) za autorskie nagranie, nie czuć, że to czytanie, bardziej jak ciepły monolog przyjaciółki.
Dobry poradnik, (+1) za autorskie nagranie, nie czuć, że to czytanie, bardziej jak ciepły monolog przyjaciółki.
Pokaż mimo to