Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
338 str.
5 godz. 38 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Rodzinne
- Data wydania:
- 2013-05-16
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-05-16
- Liczba stron:
- 338
- Czas czytania
- 5 godz. 38 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788363682033
- Tagi:
- dieta żywienie zdrowie
Kolejny poradnik autorki bestsellera "Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 15
- 8
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Książka jest pełna błędów. Już kilkukrotnie zdarzyło mi się, że robiąc coś z przepisu nagle okazuje się, że składnik z listy, w opisie w ogóle nie został dodany lub został dodany taki, którego na liście nie ma. Bardzo się tym zniechęciłam, bo wygląda to tak jakby ktoś tę książkę pisał na szybko, na kolanie. Brakuje mi też indeksu składników, który był w poprzedniej książce oraz przydałoby się, żeby przy każdym składniku była napisana wartość kaloryczna, wtedy łatwiej byłoby stosować jakieś zamienniki itd. Czytając pierwszą książkę, naprawdę wzięłam sobie do serca wszystkie rady, a w tych przepisach widzę, że niektóre są lekceważone, np. wykorzystywanie składników, które były opisane jako niepolecane lub posiłek z owocami na kolację.
Książka jest pełna błędów. Już kilkukrotnie zdarzyło mi się, że robiąc coś z przepisu nagle okazuje się, że składnik z listy, w opisie w ogóle nie został dodany lub został dodany taki, którego na liście nie ma. Bardzo się tym zniechęciłam, bo wygląda to tak jakby ktoś tę książkę pisał na szybko, na kolanie. Brakuje mi też indeksu składników, który był w poprzedniej książce...
więcej Pokaż mimo to