Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Tłumaczenie: Maciej Adam Michalski
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
5,7 (67 ocen i 7 opinii) Zobacz oceny
10
4
9
3
8
0
7
6
6
21
5
22
4
4
3
7
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Your perfect right. A guide to assertive living
data wydania
ISBN
978-83-7489-395-4
liczba stron
264
słowa kluczowe
zachowanie, asertywność
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Pistacia

Nowe dziewiąte wydanie BESTSELLERA, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie. To książka, która zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich; zalecany przez psychologów najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs ćwiczenia asertywności. Niniejsze wydanie zostało poszerzone o nowe zagadnienia: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków....

Nowe dziewiąte wydanie BESTSELLERA, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie. To książka, która zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich; zalecany przez psychologów najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs ćwiczenia asertywności. Niniejsze wydanie zostało poszerzone o nowe zagadnienia: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Dodatkowo Czytelnik znajdzie w książce DZIENNIK INDYWIDUALNEGO ROZWOJU, będący ważnym narzędziem w programie osobistego rozwoju.

Co zrobić, gdy:
jesteś świadkiem ściągania na egzaminie, który może zostać przez to unieważniony dla wszystkich?
szef nadmiernie angażuje cię w dodatkową pracę po godzinach?
podczas seansu w kinie przeszkadzają ci głośni sąsiedzi?

 

źródło opisu: www.gwp.pl

źródło okładki: www.gwp.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (7)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 724
Monika | 2019-08-05
Przeczytana: 05 sierpnia 2019

Asertywność to podstawowa umiejętność komunikacji. Bycie asertywnym oznacza, że wyrażasz się skutecznie i bronisz swojego punktu widzenia, a jednocześnie szanujesz prawa i przekonania innych.


Asertywność może również pomóc zwiększyć poczucie własnej wartości i zdobyć szacunek innych. Może to pomóc w zarządzaniu stresem, szczególnie jeśli masz tendencję do przyjmowania zbyt wielu obowiązków, ponieważ trudno ci odmówić.

Niektórzy ludzie wydają się z natury asertywni. Jednak jeśli nie jesteś jednym z nich, możesz nauczyć się tej umiejętności. Doskonałą lekturą, która pomoże nam nabyć umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz budowania pozytywnych relacji z innymi jest książka - ASERTYWNOŚĆ Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - Michaela Emmonsa i Roberta Albertia.

Według nich bycie asertywnym opiera się na wzajemnym szacunku, jest to skuteczny i dyplomatyczny styl komunikacji. Bycie asertywnym pokazuje, że szanujesz siebie, ponieważ jesteś gotów bronić swoich...

książek: 993
Northman | 2019-02-05
Przeczytana: 29 stycznia 2019

Asertywnie.

Asertywność - umiejętność istotna, przydatna, a także konieczna do opanowania. Przy tym wcale nie jest ona łatwa do osiągnięcia, a także do stosowania w praktyce. No ale w końcu nic co jest ważne nie przychodzi łatwo.

Autorzy niniejszej książki skupiają się na kolejnych stronach nawet nie tyle na samej istocie asertywności, co na aspektach związanych z jej kształtowaniem w samym sobie oraz na jej stosowaniu w praktyce. W kontekście kształtowania w sobie tej cechy niezbędny jest pewien świadomy dialog z własnym wnętrzem, praktyczne zastosowanie zaś nabytej już cechy wiąże się z wieloma zagadnieniami, jak konieczność pogodzenia dobra własnego z nie ranieniem innych, czy budowanie na bazie asertywności prawidłowych relacji z innymi. Całość zagadnienia nierozerwalnie jest kolei z związana z umiejętnością rozgraniczenia asertywności od pewnej stanowczości czy nawet agresywności w obyciu, a także pewności siebie od, chociażby, zwykłej bezczelności.

Temat jest szalenie...

książek: 70
Patrycja | 2017-11-14
Na półkach: Przeczytane, Zwykłe
Przeczytana: 17 listopada 2017

Teoria, brakuje mi przykładów działania, metod.

książek: 79
Adam | 2017-01-16
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 16 stycznia 2017

Książka dla osób kompletnie zielonych w kwestii asertywności. Takim osobom powinna się bardzo spodobać ponieważ temat potraktowany jest bardzo obszernie i dokładnie. Jednak jeśli ktoś czytał coś innego, to tu nie odnajdzie nic odkrywczego.

książek: 69
Łukasz Bartkowski | 2016-10-13
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 13 października 2016

Książka opisała wszystko poglądowo, lecz brakowało mi konkretnych metod działania, jakie poznałem w innych książkach. Jako dodatkowa wiedza o asertywności - jak najbardziej, zawsze można się nauczyć nowych rzeczy, jednak traktowałbym ją jako właśnie dodatek, aniżeli kompletny podręcznik asertywności. Jestem trochę zawiedziony zważywszy na fakt, że autorzy książki od wielu lat zajmują się nauczaniem asertywności.

książek: 0
| 2016-02-09
Przeczytana: 09 lutego 2016

Uważam, że ta książka byłaby idealną propozycją dla kogoś kto ma trudności z wyrażaniem siebie,radzeniem sobie ze złością i emocjami, czyli ogólnie z asertywnością. Ja osobiście nie znalazłem w niej nic szczególnego, poza kilkoma ciekawymi akapitami, które dały do myślenia.

książek: 1
Hanula | 2012-06-26
Na półkach: Chcę przeczytać
Przeczytana: 24 czerwca 2012

super ksiazka

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd