Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Zdrowie na talerzu. Mikroodżywianie klucz do zdrowia. Witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe

Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
7,11 (9 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
2
7
4
6
1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
La micronutrition dans votre assiett
data wydania
ISBN
9788374048613
liczba stron
338
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Mikroodżywianie &&ndash, makrozdrowie! Wszyscy chcemy odżywiać się prawidłowo, ale nie jest takie proste. Gubimy się w natłoku informacji i teorii bombardujących nas ze wszystkich stron, często wzajemnie ze sobą sprzecznych. Na szczęście trzymamy właśnie w ręku znakomity przewodnik, który pomoże nam w zrozumieniu istoty problemu. Doktor Alain Triaire zgromadził w czasie swojej 30-letniej...

Mikroodżywianie &&ndash, makrozdrowie! Wszyscy chcemy odżywiać się prawidłowo, ale nie jest takie proste. Gubimy się w natłoku informacji i teorii bombardujących nas ze wszystkich stron, często wzajemnie ze sobą sprzecznych. Na szczęście trzymamy właśnie w ręku znakomity przewodnik, który pomoże nam w zrozumieniu istoty problemu. Doktor Alain Triaire zgromadził w czasie swojej 30-letniej praktyki niezliczone dowody potwierdzające zasadnicze znaczenie diety w rozwoju niezliczonych chorób z nowotworami włącznie. Błędy w odżywianiu mszczą się na nas w dwojaki sposób: po pierwsze przez obciążanie organizmu po drugie przez niedobór składników niezbędnych dla zdrowia, których nasz organizm potrzebuje do różnych procesów życiowych i zachowania wewnętrznej równowagi. Dlatego warto zadbać o odpowiednią podaż tych składników przez celowy, świadomy dobór pokarmów. Na tym właśnie polega mikroodżywianie: dziedzina, w której podstawy wtajemnicza nas ta książka. Jej lektura da nam niezbędny oręż do walki z zagrożeniami zdrowia. Mikroodżywianie jest bowiem kluczem do sprawności układu immunologicznego, a więc obrony przed chorobami &&ndash, i to bynajmniej nie wyłącznie zakaźnymi.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (32)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 847
Lillianna | 2014-05-23
Przeczytana: 23 maja 2014

Bardzo praktyczny i ciekawy poradnik dotyczący zdrowego odżywiania. Autor dokładnie przedstawia wszystko to, co ma związek ze zbilansowaną dietą. Znaleźć tutaj można informacje na temat poszczególnych witamin oraz składników mineralnych, o których bardzo wielu z nas niestety zapomina. Co więcej, bardzo fajnie i przystępnie zostały opisane poszczególne pokarmy i ich wpływ na nasze zdrowie. Czytelnik dowie się jakich pokarmów unikać, które wprowadzić do codziennej diety, a jakie ograniczać. Można przeczytać również o tłuszczach i ich odpowiednim wyborze – polecam przede wszystkim tym, którzy chcą dowiedzieć się trochę więcej na ten temat, gdyż w Internecie bardzo często można znaleźć sprzeczne informacje na ten temat. Rozdział dotyczący patologii związanych z odżywaniem pokrótce, ale zwięźle przedstawia wszystko to, co powinniśmy wiedzieć na temat związku między nieprawidłową dietą a jej następstwami.

Książkę polecam tym, którzy chcą poznać najważniejsze informacje na temat zdrowego...

książek: 759
Joi | 2011-09-12
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 09 września 2011

Rewelacyjna książka o odżywianiu. Godna polecenia każdemu, kto poważnie (ale i z przymrużeniem oka, ponieważ autor potrafi mieć zdrowy dystans do tego, co znajduje się na naszych talerzach) myśli o jedzeniu :)

książek: 42
Duffi | 2017-03-22
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Zdrowie
książek: 25
borgia | 2014-04-01
Na półkach: Przeczytane
książek: 360
Anita | 2013-07-09
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 82
cunundrum | 2012-12-04
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 133
Agnieszka | 2012-02-09
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 09 lutego 2012
książek: 136
Dorota Bartczak | 2011-08-13
Na półkach: Posiadam, Przeczytane, Ulubione
książek: 3231
Paulina | 2010-07-24
Przeczytana: 24 lipca 2010
książek: 264
SchwarzLutscher | 2017-05-03
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 22 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd