Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Trochę się zawiodłam...Książka jest obszerna, zawiera dużą ilość wiedzy z zakresu anatomii, jednak wiedza ta została podana czytelnikowi w dość nieprzystępny sposób. Jako osoba praktykująca jogę spodziewałam się konkretów.Natomiast książka okazała się bardzo opisowa...Trudno jest z takiej lawiny tekstu wyłapać istotne informacje.Wszystko pisane jednym ciągiem...Zdjęcia asan są zwykłymi zdjęciami, bez rycin anatomicznych, gdzie można było by zobaczyć, które mięśnie pracują w pozycji( jak sugeruje zdjęcie na okładce- pozycja pługa).Do tego autor niepotrzebnie opisuje krok po kroku jak wchodzić w pozycje.Na przykład opis jak wejść w pozycję drzewa zajmuje pół strony, natomiast nie ma żadnej informacji , które mięśnie pracują i jakie partie ciała wzmacniamy. Jak dla mnie, jest to książka zupełnie nieprzydatna pod względem praktycznym...A szkoda, bo słyszałam o niej same superlatywy...