Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Czego się boicie? 🤔 Pająków, wojny, śmierci? Często boimy się tego samego, co inni, a czasem zupełnie błahych (dla innych) rzeczy. 😮 Dzieci też się boją. Jak im pomóc w tych trudnych emocjonalnie momentach? Na to pytanie odpowiada książka Felicity Brooks "Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić" od @wydawnictwo_papilon. Książka w prosty sposób wyjaśnia maluchom, jak radzić sobie z lękiem i zmartwieniami. 👌 To spis prostych sposobów na polepszenie własnego nastroju. Pomaga ona zrozumieć, czym jest lęk i co go powoduje. 👍Pewnie - jako dorosły - znasz najpopularniejsze metody radzenia sobie z trudnymi emocjami. 👩‍🦰Ćwiczenia oddechowe, rozmowa z kimś bliskim. Maluchom też mogą się one przydać, ale warto poznać też inne sposoby na radzenie sobie ze strachem - adekwatne do wieku dziecka. 👦 W tej książce znajdziesz ich naprawdę sporo. A co najważniejsze - będą one opisane w sposób zrozumiały dla malucha. 👧 Normalizacja strachu i zmartwień to coś, co wyróżnia tę książkę. 📖 Autorka zaznacza, że te emocje są czymś zupełnie normalnym i każdy je przeżywa. Ich symptomy mogą być różne dla różnych osób. Jedni się nadmiernie pocą, inni trzęsą, a jeszcze inni ciągle chodzą do toalety. 🤢 Niektórzy umieją sobie z nimi radzić lepiej, inni gorzej. Ważne, żeby umieć rozpoznać trudne emocje i znać sposoby na ich łagodne przeżywanie. 🙂 Książka ma twardą oprawę. Ilustracje Maxa Ferrero są kolorowe i stanowią świetne tło do opowieści. 👌 Doskonale pokazują dziecku, jak radzić sobie ze strachem, lękiem czy zmartwieniami. 👍 "Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić" to też pozycja dla rodziców. 📖 Na końcu książki znajdziecie wskazówki, jak ułatwić dziecku radzenie sobie z lękiem. To nie wszystko, dowiecie się też, jak poznać po maluchu, kiedy martwi się za bardzo i kiedy szukać fachowej pomocy. Naprawdę warto przeczytać. ☺️