Najnowsze artykuły
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel12
- ArtykułyTrendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz MrózEwa Cieślik2
- ArtykułyKsiążka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem ĆwiekiemLubimyCzytać1
- Artykuły„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra GajdzińskiegoMarcin Waincetel2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Maria Emmerich
2
7,7/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,7/10średnia ocena książek autora
20 przeczytało książki autora
22 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną
Maria Emmerich
8,1 z 7 ocen
16 czytelników 9 opinii
2023
Najnowsze opinie o książkach autora
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną Maria Emmerich
8,1
Ja uwielbiam przeglądać i inspirować się książkami kulinarnymi. Ta idealnie sprawdzi się dla osób, które myślą o przejściu na dietę ketogeniczną lub chcą trochę urozmaicić swój jadłospis. 😊
Cała książka podzielona jest na dwa główne działy, mamy oczywiście przepisy, ale poza tym kilka słów o samej diecie ketogenicznej, która na początku może być dla nas trudna do zrozumienia. Ja jestem jej fanką i dlatego też postanowiłam sięgnąć po tę książkę! Autorka tak naprawdę daje nam tutaj jadłospis na cały dzień. Mamy pomysły na śniadania, przystawki i przekąski, sałatki, zupy, dania główne z podziałem na rodzaj mięsa na jaki mamy ochotę oraz oczywiście desery! Według mnie mamy tutaj taki średni poziom zaawansowania, ale ja zdecydowanie w książkach kulinarnych cenię sobie to jak przepisy są trochę bardziej wymagające i pozwalają nam poznać nowe smaki i składniki. U mnie na pierwszy ogień do przyrządzenia pójdzie czerwone curry, risotto z owocami morza i trufle o smaku sernika dyniowego! Całość to aż 175 przepisów, pięknie wydanych i pełnych fotografii, więc jestem pewna, że każdy znajdzie w tej książce coś dla siebie!
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną Maria Emmerich
8,1
🌸 "Twoja kuchnia w wersji keto" autorstwa Marii Emmerich to poradnik dla wszystkich, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej na temat diety ketogenicznej.
🌸 Mój mąż był już na diecie ketogenicznej kilka lat temu, ale później wrócił do starych nawyków. Po jakimś czasie zaobserwował u siebie po zjedzeniu chleba lub produktów mącznych ból brzucha, przybierał na wadze i postanawił znów spróbować zmienić dietę. Powiem szczerze, że ponieważ zarówno ja jak i dzieci jemy wszystko, to nie jest lekko przygotować dwa osobne obiady, a największy problem mam z wymyślaniem dań, dlatego jak tylko zobaczyłam tą książkę, to pomyślałam, że ułatwi nam wszystkim życie, i być może da mi inspiracje na nowe posiłki.
🌸 Książka wyjaśnia nam pojęcie diety ketogenicznej, podpowiada jakie produkty można jeść, a jakich powinniśmy unikać.
Jakie składniki dobierać do poszczególnych potraw, oraz jak przyrządzać posiłki.
W drugiej części mamy przepisy na śniadania, przekąski i przystawki zupy, sałatki, dania główne oraz desery i przepisy na sosy.
Na końcu znajduje się indeks ze zdjęciami potraw, dzięki któremu z łatwością możecie odnaleźć konkretne danie i bardzo mi się to podobało, gdyż znacznie ułatwia korzystanie z tej książki. Nie jestem mistrzynią gotowania, i choć potrawy w tej książce nie są najprostrze w przygotowaniu, to z pewnością dam sobie z nimi radę, gdyż krok po kroku wszystko jest przejrzyście opisane i wyjaśnione.
Jeśli chcecie przejść na dietę ketogeniczną i szukacie książki, która pomoże wam urozmaicić wasz jadłospis, oraz da inspirację na smaczne i zdrowe posiłki, to warto zaopatrzyć się w ten poradnik.