Najnowsze artykuły
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel11
- ArtykułyTrendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz MrózEwa Cieślik2
- ArtykułyKsiążka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem ĆwiekiemLubimyCzytać1
- Artykuły„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra GajdzińskiegoMarcin Waincetel2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Katarzyna Selwant
Źródło: http://jaknapisacksiazke.pl/produkt/silownia-umyslu/
2
8,1/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.), poradniki
Katarzyna Selwant, psycholog olimpijski, wykładowca akademicki, mówca motywacyjny, komentator wydarzeń sportowych, autorka książki „Zejdź z kanapy. Odkryj swoją sportową ścieżkę”.
Jedyna kobieta psycholog na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie, wspierała polskich sportowców w walce o medale. Jako doświadczony praktyk prowadzi zajęcia treningu mentalnego dla dzieci, młodzieży, dorosłych, amatorów i profesjonalistów. Od ponad 10 lat uprawia curling – zimową dyscyplinę olimpijską. Wraz z drużyną trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Polski. Sportowcy mówią o niej: MISTRZOWSKI EKSPERT.
Jedyna kobieta psycholog na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie, wspierała polskich sportowców w walce o medale. Jako doświadczony praktyk prowadzi zajęcia treningu mentalnego dla dzieci, młodzieży, dorosłych, amatorów i profesjonalistów. Od ponad 10 lat uprawia curling – zimową dyscyplinę olimpijską. Wraz z drużyną trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Polski. Sportowcy mówią o niej: MISTRZOWSKI EKSPERT.
8,1/10średnia ocena książek autora
10 przeczytało książki autora
63 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!
Paulina Mechło, Katarzyna Selwant
8,8 z 5 ocen
55 czytelników 2 opinie
2020
Najnowsze opinie o książkach autora
SIŁOWNIA UMYSŁU Katarzyna Selwant
7,4
Dobra, ciekawie skonstruowana książka. Sporo zagadnień, które mnie interesują, omówionych w sposób przekonujący. Jak wyrzucić negatywne myśli, jak myśleć pozytywnie, jak się mobilizować i motywować. Są ćwiczenia, zadania dla czytelnika i bardzo fajne wywiady ze znanym sportowcami, Mateuszem Kusznierewiczem, Luizą Złotkowską, Pawłem Nastulą, Moniką Pyrek, Joanną Jóźwik.
Irytowały mnie jednak dwie rzeczy. Autorka i jej rozmówcy często używali sformułowania »dokładnie« w znaczeniu »właśnie«. To choroba językowa i niechlujstwo. Jestem w stanie zrozumieć, że w mowie potocznej ludzie nie są w stanie się kontrolować, ale nie wyrzucić tego z druku? Nikt już w Polsce nad tym nie panuje.
I druga sprawa. Zaimki osobowe. Jak widzę zdanie „Co przeszkadza Tobie w takim podejściu?” to mnie zęby zaczynają boleć. :P
SIŁOWNIA UMYSŁU Katarzyna Selwant
7,4
Można mieć niesamowity talent (nie tylko sportowy),ale bez odpowiedniej "głowy" niewiele się on przyda. Na szczęście, ukazują się takie książki jak "Siłownia Umysłu", które okazują się prawdziwym kompendium wiedzy z zakresu przygotowania psychologicznego. Czytelnik znajduje tam bowiem nie tylko wiadomości teoretyczne, ale także konkretne ćwiczenia do wykonania.
Może też skonfrontować swoje przemyślenia z zawodnikami, którzy reprezentują dyscypliny o różnej specyfice: Luiza Złotkowska - łyżwiarstwo szybkie, Paweł Nastula - judo i MMA, Monika Pyrek - skok o tyczce, Mateusz Kusznierewicz - żeglarstwo i golf, Joanna Jóźwik - biegi. Każdy z wyżej wymienionych sportów wymaga innych predyspozycji i odbywa się w innych warunkach, dzięki czemu z wywiadów przeprowadzanych osobiście przez panią Kasię łatwo znaleźć "coś" dla siebie.
Książka odnosi się do przykładów sportowych, lecz bez trudu porady w niej zawarte można przenieść do dowolnej dziedziny życia - z biznesem na czele. Walka ze stresem i jego objawami, sposoby na koncentrację, unikanie negatywnego myślenia czy budowanie pewności siebie - tego wszystkiego można się nauczyć biorąc do serca wskazówki doświadczonej specjalistki, która sama doskonale zna smak rywalizacji jako curlerka. Co ważne, książka po pierwotnym przeczytaniu może też pełnić rolę swoistej "polisy na spokój", bo jej format pozwala zabierać ją ze sobą wszędzie tam, gdzie istnieje ryzyko, że stres ujawni się ze zdwojoną siłą (zawody, wystąpienia publiczne, egzaminy itd.).