9 (2 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
1
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788394164485
liczba stron
231
język
polski
dodał
anigra

Suckes sportowca jest w jego głowie. Psychologia sportu w prostych ćwiczeniach, które możesz wykonać sam oraz historie z życia sportowców. Ćwicz swój umysł, tak jak ćwiczysz swoje ciało. Ćwicząc z „Siłownią umysłu” osiągasz: lepszą koncentrację, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem. Uczysz się wyznaczania realnych celów, odnajdujesz wewnętrzną motywację, kształtujesz właściwą...

Suckes sportowca jest w jego głowie.
Psychologia sportu w prostych ćwiczeniach, które możesz wykonać sam oraz historie z życia sportowców.
Ćwicz swój umysł, tak jak ćwiczysz swoje ciało.
Ćwicząc z „Siłownią umysłu” osiągasz: lepszą koncentrację, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem. Uczysz się wyznaczania realnych celów, odnajdujesz wewnętrzną motywację, kształtujesz właściwą postawę. Te wszystkie umiejętności są kluczowe podczas uprawiania sportu i w trakcie zawodów. Wpływając na sposób myślenia – budujesz z własnego umysłu potężne wsparcie dla fizycznych możliwości.

 

źródło opisu: http://jaknapisacksiazke.pl/produkt/silownia-umyslu/

źródło okładki: http://jaknapisacksiazke.pl/produkt/silownia-umyslu/

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (6)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 196
kroolu | 2017-12-15
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: październik 2017

Można mieć niesamowity talent (nie tylko sportowy), ale bez odpowiedniej "głowy" niewiele się on przyda. Na szczęście, ukazują się takie książki jak "Siłownia Umysłu", które okazują się prawdziwym kompendium wiedzy z zakresu przygotowania psychologicznego. Czytelnik znajduje tam bowiem nie tylko wiadomości teoretyczne, ale także konkretne ćwiczenia do wykonania.
Może też skonfrontować swoje przemyślenia z zawodnikami, którzy reprezentują dyscypliny o różnej specyfice: Luiza Złotkowska - łyżwiarstwo szybkie, Paweł Nastula - judo i MMA, Monika Pyrek - skok o tyczce, Mateusz Kusznierewicz - żeglarstwo i golf, Joanna Jóźwik - biegi. Każdy z wyżej wymienionych sportów wymaga innych predyspozycji i odbywa się w innych warunkach, dzięki czemu z wywiadów przeprowadzanych osobiście przez panią Kasię łatwo znaleźć "coś" dla siebie.
Książka odnosi się do przykładów sportowych, lecz bez trudu porady w niej zawarte można przenieść do dowolnej dziedziny życia - z biznesem na czele. Walka ze...

książek: 26
anigra | 2016-12-06
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 06 grudnia 2016
książek: 162
wajtek | 2017-11-25
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 55
Romario | 2017-04-25
Na półkach: Teraz czytam, Posiadam
książek: 11
Xanter95 | 2017-02-19
Na półkach: Chcę przeczytać
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd