Najnowsze artykuły
- ArtykułySpecjalnie dla pisarzy ta księgarnia otwiera się już o 5 rano. Dobry pomysł?Anna Sierant64
- ArtykułyKeith Richards, „Życie”: wyznanie człowieka, który niczego sobie nie odmawiałLukasz Kaminski2
- ArtykułySzczepan Twardoch pisze do prezydenta. Olga Tokarczuk wśród sygnatariuszyKonrad Wrzesiński32
- ArtykułySkandynawski kryminał trzyma się solidnie. Michael Katz Krefeld o „Wykolejonym”Ewa Cieślik2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Frederic Saldmann
3
6,6/10
Pisze książki: poradniki, popularnonaukowa dziecięca
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,6/10średnia ocena książek autora
102 przeczytało książki autora
183 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Recepta na dobre zdrowie Frederic Saldmann
6,5
Dr Frédéric Saldmann to znany i ceniony francuski kardiolog, który w późniejszych latach kariery skupił się na naturalnych metodach leczenia. Do grona jego stałych pacjentów zaliczają się Roman Polański, Stéphane De Groodt, Claude Lelouch, Isabelle Adjani i Sophie Marceau. Leczy wpływowych biznesmenów i czołowych polityków. Każdy, kto chce zachować młodość, sprawność ciała i umysłu, kieruje swe kroki do Saldmanna. Jest on autorem aż dwunastu książek o medycynie prewencyjnej. "Recepta na dobre zdrowie" to już druga książka tego autora od wydawnictwa MUZA.
Ogromną zaletą tych pozycji jest prosty język i obrazowe podejście do tematu zdrowia, higieny i diety. Ta prostota przekazu może czasem zadziwiać, a bardziej doświadczone osoby wręcz szokować i zniesmaczać, ale trzeba pamiętać, że ludzie to tylko ludzie, czasem potrzebują prostej porady, dzięki której łatwiej będzie im zmienić coś w swoich nawykach. Zachowajmy więc zdrowy rozsądek i nie bierzmy wszystkiego do siebie. W naszej rzeczywistości niektóre porady będą zupełnie z kosmosu, ale jest tu też cała masa udanych i pomocnych wskazówek, które warto wypróbować. Z "Recepty na dobre zdrowie" można wyciągnąć dużo dobrego.
Zdjęcie książki na https://www.instagram.com/angelkubrick/
Recepta na dobre zdrowie Frederic Saldmann
6,5
"Twój zegarek podaje ci dokładną godzinę. Wiesz co prawda, że spóźnia się jedną sekundę na dobę, ale uznajesz, że nie ma to większego znaczenia - kto, by sobie zaprzątał głowę jedną sekundą [...]" A co jeśli po jakimś czasie z jednej sekundy zrobi się kilkadziesiąt minut? Hmm wtedy zegarek właściwie jest bezużyteczny. Zaskakujące jest to, że tak samo działa ludzkie ciało. Wszystko zależy od naszych nawyków... Jednym słowem możemy tracić lub zyskiwać lata życia. To bardzo trafne porównanie przekonało mnie do przeczytania całej książki dra Frédérica Saldmanna. Okazuje się, że każdy z nas ma w sobie siłę natury, ale bardzo często o tym zapomina. Wykorzystujemy nasz organizm do granic możliwości. Źle jemy, zbyt mało śpimy, za bardzo się stresujemy, cały czas jesteśmy w biegu itd. Wszystko to sprawia, że nawet nie zauważamy jak uciekają nam sekundy, minuty, a nawet lata życia. A wystarczy tylko wsłuchać się w samego siebie i za sprawą prostych oraz naturalnych metod zacząć chronić swoje zdrowie. Jeśli jesteście ciekawi jak możecie sobie pomóc musicie sięgnąć po ten poradnik. "Recepta na dobre zdrowie" to książka napisana lekkim stylem, który sprawia, że nie czujemy w niej moralizowania lub pouczania. To duży plus :-) Jeśli chcecie zachować zdrowie oraz pogodę ducha na dłużej warto odkryć najnowszy poradnik francuskich gwiazd i dowiedzieć się jak w prosty sposób wprowadzić nowe nawyki do swojego życia.
https://mufloneks.blogspot.com/2019/03/recepta-na-dobre-zdrowie.html