Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Steven Low świetnie balansuje między naukową wiedzą teoretyczną, a praktyką. Czytając tę książkę zbudujesz wystarczającą wiedzę teoretyczną i odpowiednie nawyki, które nie tylko pozwolą ci na skuteczny rozwój siłowy, ale i na unikanie, a nawet leczenie typowych dla gimnastyków kontuzji. Overcoming Gravity to prawdziwe kompedium wiedzy dla każdego sportowca korzystającego z treningu kalistenicznego, co w dobie eksplodującej popularności sportów takich jak parkour, crossfit czy street workout jest czymś wysoce porządanym zarówno w celu utrzymania wysokiego poziomu tych dyscyplin, jak i ochrony zdrowia trenujących.