-
Artykuły
Hłasko, powrót Malcolma, produkcja dla miłośników „Bridgertonów” i nie tylko
1 -
Artykuły
Akcja recenzencka! Wygraj książkę „Cud w Dolinie Poskoków“ Ante Tomicia
1 -
Artykuły
„Paradoks łosia”: Steve Carell i matematyczny chaos Anttiego Tuomainena
1 -
Artykuły
Brak kolorowych autorów na liście. Prestiżowy festiwal w ogniu krytyki
13
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Trwała przemiana
Patronat
- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Tytuł oryginału:
- Altered Traits
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 2018-05-10
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-05-10
- Liczba stron:
- 344
- Czas czytania
- 5 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380084155
- Tłumacz:
- Piotr Szymczak
- Tagi:
- empatia harmonia wewnętrzna joga medytacja podświadomość psychika rozwój osobisty samopoczucie świadomość
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 583
- 117
- 29
- 12
- 6
- 6
- 5
- 4
- 4
- 3
Cytaty
Artykuły
Opinia
Największą zaleta tej książki jest jej profesjonalne, naukowe podejście do tematu medytacji, a nie jak zwykle to bywa oparte na pseudo-naukowych tezach. Autor - który sam jest autorem badań - przytacza zalety i obala mity związane z "cudownymi efektami" medytacji. Krytyczne podejście do wyników własnych badań zwiększa wiarygodność omawianych rezultatów, co tylko jeszcze bardziej inspiruje do wprowadzenia medytacji do codziennej rutyny. Polecam serdecznie.
Największą zaleta tej książki jest jej profesjonalne, naukowe podejście do tematu medytacji, a nie jak zwykle to bywa oparte na pseudo-naukowych tezach. Autor - który sam jest autorem badań - przytacza zalety i obala mity związane z "cudownymi efektami" medytacji. Krytyczne podejście do wyników własnych badań zwiększa wiarygodność omawianych rezultatów, co tylko jeszcze...
więcej Pokaż mimo to