-
Artykuły
„Małe jest piękne! Siedem prac detektywa Ząbka”, czyli rozrywka dla młodszych (i starszych!)
1 -
Artykuły
Kolejny nokaut w wykonaniu królowej romansu, Emily Henry!
3 -
Artykuły
60 lat Muminków w Polsce! Nowe wydanie „W dolinie Muminków” z okazji jubileuszu
3 -
Artykuły
10 milionów sprzedanych egzemplarzy Remigiusza Mroza. Rozmawiamy z najpoczytniejszym polskim autorem
22
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Post przerywany. Intermittent fasting - Twoja recepta na zdrowie
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Nbooks
- Data wydania:
- 2023-12-12
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-12-12
- Liczba stron:
- 189
- Czas czytania
- 3 godz. 9 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367997195
Ta przełomowa książka odkrywa przed Tobą sekrety intermittent fasting, ukazując, jak prostą zmianą w rutynie jedzenia możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i ogólnym samopoczuciem.
Autorka, światowej sławy ekspertka w dziedzinie zdrowia i żywienia, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, pokazując, że post przerywany to nie tylko chwilowa moda, ale skuteczna i łatwa do wdrożenia metoda poprawy jakości życia. Zrozumiesz, jak odpowiednie zarządzanie czasem posiłków może wpłynąć na Twój metabolizm, redukcję wagi, a nawet przeciwdziałać chorobom.
Dowiesz się, jak dostosować post przerywany do swojego stylu życia, aby czerpać z niego maksymalne korzyści, niezależnie od Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
Nie przegap tej niezwykłej podróży do świata zdrowia i dobrego samopoczucia, która pokazuje, że droga do lepszego życia może być zarówno prosta, jak i smakowita. To więcej niż książka – to Twoja osobista recepta na zdrowie!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 5
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Post przerywany. Intermittent fasting - Twoja recepta na zdrowie
Dodaj cytat
Opinia
Ebook o przepisach dla osób praktykujących post przerywany jest niezbędnym poradnikiem dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Autor przedstawia czytelny i zrozumiały sposób na korzystanie z metody postu przerywanego. Książka zawiera wiele inspirujących przepisów, które ułatwią osobom stosującym tę dietę przygotowywanie posiłków. Dzięki podanych w publikacji informacjom czytelnik może poznać korzyści zdrowotne wynikające z praktykowania postu przerywanego. Polecam tę pozycję każdemu, kto poszukuje prostych i smacznych przepisów dostosowanych do swojego stylu życia. To praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe.
#IF_Dla_Początkujących #Intermittent_Fasting_Lifestyle #Post_Interwałowy
Ebook o przepisach dla osób praktykujących post przerywany jest niezbędnym poradnikiem dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Autor przedstawia czytelny i zrozumiały sposób na korzystanie z metody postu przerywanego. Książka zawiera wiele inspirujących przepisów, które ułatwią osobom stosującym tę dietę przygotowywanie posiłków. Dzięki podanych w publikacji...
więcej Pokaż mimo to