Popularne wyszukiwania
Polecamy
Weronika Janecka
6
9,5/10
Pisze książki: poradniki, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
9,5/10średnia ocena książek autora
21 przeczytało książki autora
20 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Post przerywany. Intermittent fasting - Twoja recepta na zdrowie
Weronika Janecka
9,0 z 5 ocen
6 czytelników 1 opinia
2023
Nigdy nie choruj. Schudnij i odzyskaj zdrowy metabolizm dzięki roślinom leczniczym
Weronika Janecka
10,0 z 3 ocen
6 czytelników 1 opinia
2023
Najnowsze opinie o książkach autora
Post przerywany. Intermittent fasting - Twoja recepta na zdrowie Weronika Janecka
9,0
Ebook o przepisach dla osób praktykujących post przerywany jest niezbędnym poradnikiem dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Autor przedstawia czytelny i zrozumiały sposób na korzystanie z metody postu przerywanego. Książka zawiera wiele inspirujących przepisów, które ułatwią osobom stosującym tę dietę przygotowywanie posiłków. Dzięki podanych w publikacji informacjom czytelnik może poznać korzyści zdrowotne wynikające z praktykowania postu przerywanego. Polecam tę pozycję każdemu, kto poszukuje prostych i smacznych przepisów dostosowanych do swojego stylu życia. To praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe.
#IF_Dla_Początkujących #Intermittent_Fasting_Lifestyle #Post_Interwałowy
Joga Nidra. Odprężenie. Relaks. Zdrowie Weronika Janecka
9,7
Ta książka to idealny przewodnik po jodze nidra dla początkujących, ale również dla tych bardziej zaawansowanych praktyków. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak poprzez praktykowanie jogi nidra osiągnąć pełne odprężenie i relaks. Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomagają w poprawie zdrowia psychofizycznego. Czytając tę pozycję, można poczuć się, jakby się przeniósł do zupełnie innego, spokojniejszego świata. Gorąco polecam każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia poprzez praktykowanie jogi nidra. Joga nidra to prawdziwa droga do harmonii i równowagi wewnętrznej, a ta książka to niezastąpione narzędzie na tej drodze.
#Joga_Nidra_Wellness #Joga_Odprężenie #Harmonia_i_Spokój