Oswoić strach
Wydawnictwo: Świat Książki popularnonaukowa
191 str. 3 godz. 11 min.
- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Tytuł oryginału:
- Embracing fear
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- Data wydania:
- 2004-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2004-01-01
- Liczba stron:
- 191
- Czas czytania
- 3 godz. 11 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8373914803
- Tłumacz:
- Agnieszka Monika Kawalec
- Tagi:
- strach psychologia
Strach towarzyszy nam często nawet wtedy, gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może przejawiać się w unikaniu publicznych wystąpień, zwlekaniu z podjęciem decyzji, nadmiernym kontrolowaniu siebie i innych, dążeniu do perfekcjonizmu. Ogranicza nasze działanie, potrafi zawładnąć psychiką.
Ta książka jest dla każdego, kto stale się martwi o to, co się stanie, jeśli...
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 23
- 19
- 4
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Współczesnym człowiekiem rządzi lęk. Strach przed dosłownie wszystkim. Obawiamy się popełnić te same błędy co nasi rodzice, boimy się być nie wystarczająco dobrzy w pracy, lękamy się o nasze zdrowie itd.
Strach jest rzeczą naturalną, ba, niezbędną do przetrwania, jednak co jeśli przybiera skrajną formę nerwicy czy innego zaburzenia? Właśnie na to pytanie próbuje odpowiedzieć Thom Rutlerdge, psychoterapeuta z dwudziestoletnim stażem i własnymi doświadczeniami alkoholowymi.
Dwa razy podchodziłam do tej książki i jakoś mnie nie przekonała do siebie. Niby jest całkiem merytorycznie, niby to wszystko ma sens, jednak coś mi tu nie pasuje. Nawet nie bardzo chce mi się zastanawiać dlaczego. Po prostu jest słaba i nie polecam.
Gdyby komuś chciało się zajrzeć na mój kanał youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPUAOIy5AoNb3B-gXb3C8Dg?view_as=subscriber
Współczesnym człowiekiem rządzi lęk. Strach przed dosłownie wszystkim. Obawiamy się popełnić te same błędy co nasi rodzice, boimy się być nie wystarczająco dobrzy w pracy, lękamy się o nasze zdrowie itd.
więcej Pokaż mimo toStrach jest rzeczą naturalną, ba, niezbędną do przetrwania, jednak co jeśli przybiera skrajną formę nerwicy czy innego zaburzenia? Właśnie na to pytanie próbuje...
O tym jak pokonywać strachy i straszki . Również o tym jak przestać się przejmować pierdołami ;)
O tym jak pokonywać strachy i straszki . Również o tym jak przestać się przejmować pierdołami ;)
Pokaż mimo toZ tej książki zapamiętałem jedną radę, która towarzyszy mi do dziś ( edytuję wpis prawie trzy lata po przeczytaniu ): w momencie uczucia strachu zadaję sobie pytanie - co bym zrobił, gdybym się nie bał i robię to.
Z tej książki zapamiętałem jedną radę, która towarzyszy mi do dziś ( edytuję wpis prawie trzy lata po przeczytaniu ): w momencie uczucia strachu zadaję sobie pytanie - co bym zrobił, gdybym się nie bał i robię to.
Pokaż mimo toŚwietna książka, zwracająca uwagę na problemy ludzi w dzisiejszych czasach. Sporo się z niej nauczyłam. Zobaczymy czy uda się wprowadzić w życie.
Świetna książka, zwracająca uwagę na problemy ludzi w dzisiejszych czasach. Sporo się z niej nauczyłam. Zobaczymy czy uda się wprowadzić w życie.
Pokaż mimo toTerapia i ta książka, pomogły mi po 19 latach wyjść z nerwicy!
Terapia i ta książka, pomogły mi po 19 latach wyjść z nerwicy!
Pokaż mimo to`Pokonanie strachu jest początkiem mądrości. `
Im mamy mniejsze poczucie własnej wartości, tym łatwiej dajemy sobą manipulować, niezależnie od tego, czy manipulantem jest małżonek czy neurotyczny strach, który w nas tkwi.
Czasami strach jest tylko problemem, a czasami problemem jest sam strach.
Książka 👌 !
`Pokonanie strachu jest początkiem mądrości. `
Pokaż mimo toIm mamy mniejsze poczucie własnej wartości, tym łatwiej dajemy sobą manipulować, niezależnie od tego, czy manipulantem jest małżonek czy neurotyczny strach, który w nas tkwi.
Czasami strach jest tylko problemem, a czasami problemem jest sam strach.
Książka 👌 !
Książka ciekawa, zawierająca kilka ciekawych spostrzeżeń odnoszących się do życia codziennego, jednak jak dla mnie bez rewelacji.
Książka ciekawa, zawierająca kilka ciekawych spostrzeżeń odnoszących się do życia codziennego, jednak jak dla mnie bez rewelacji.
Pokaż mimo toJak dla mnie książka dużo bardziej realistyczna niż wszystkie klasyki w stylu Robbinsa, Napoleona Hilla itd. Podaje ciekawe ćwiczenia stosowane w gabinetach psychoterapeutycznych, które można również wypróbować na sobie.
Jak dla mnie książka dużo bardziej realistyczna niż wszystkie klasyki w stylu Robbinsa, Napoleona Hilla itd. Podaje ciekawe ćwiczenia stosowane w gabinetach psychoterapeutycznych, które można również wypróbować na sobie.
Pokaż mimo to