Światło jogi
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Light on Yoga
- Wydawnictwo:
- Virya
- Data wydania:
- 1996-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1996-01-01
- Liczba stron:
- 376
- Czas czytania
- 6 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 83-903217-1-8
- Tłumacz:
- Sławomir Bubicz
- Tagi:
- joga asana podręcznik
B.K.S. lyengar jest żywą legendą i wybitnym nauczycielem jogi. Całe życie poświęcił doskonaleniu metod praktykowania i nauczania jogi. "Światło jogi" jest już dzisiaj dziełem klasycznym. Zawiera ilustrowane 600 fotografiami szczegółowe opisy ponad 200 asan.
"Mam nadzieję, że ŚWIATŁO JOGI pana Iyengara sprawi, iż wielu ludzi pójdzie za jego przykładem i stanie się nauczycielami, których ludzkość tak bardzo potrzebuje."
Yehudi Menuhin
"B.K.S. Iyengar to genialny stroiciel naszych ciał umyslów. którego cechują jednocześnie głębia i prostota. Mam nadzieję, że ten opracowany z naukową precyzją podręcznik pomoże nam w codziennej praktyce przywracania równowagi i umacniania siły ducha."
Jacek Santorski
"Najwyższej klasy podręcznik" - Times of India
"Prawdopodobnie najlepsza książka o hatha-jodze" - Statesman
"Książka piewszorzędnej, niedościgłej jakości" - Eastern Times
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 260
- 57
- 38
- 11
- 10
- 6
- 4
- 3
- 3
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Monumentalne dzieło ze zdjęciami i dokładnymi instrukcjami jak wykonać kluczowe pozycje z opisanym poziomem trudności oraz ich wpływem na organizm. Książka zawiera też plan kursów i pozycji od początkowych do bardziej zaawansowanych więc pomaga stworzyć sobie plan ćwiczeń.
Monumentalne dzieło ze zdjęciami i dokładnymi instrukcjami jak wykonać kluczowe pozycje z opisanym poziomem trudności oraz ich wpływem na organizm. Książka zawiera też plan kursów i pozycji od początkowych do bardziej zaawansowanych więc pomaga stworzyć sobie plan ćwiczeń.
Pokaż mimo toFantastyczna książka dla osób chcących zgłębić asany oraz pranayamy w jodze. Co prawda pozycja ukazuje tylko poprawne i kompletne wykonanie pozycji, bez użycia dodatkowych pomocy (pasek, klocki, krzesło itp.) oraz bez tzw. połowicznych asan, czyli na razie robisz tyle, a potem możesz podążać dalej, ale to by pewnie książka musiała być co najmniej 2 razy grubsza, żeby umieścić w niej wszystkie warianty i możliwości. Zauważyłam też, że niektóre asany są wykonywane nieco inaczej niż zostało to opisane w podręczniku, ale może od tego czasu zmieniły się metody albo to kwestia nauczyciela. Samo wejście w niektóre pozycje też zazwyczaj jest trochę inaczej praktykowane niż w książce, ale to szczegóły. Opis w podręczniku musi być idealny, a wariantów może być dowolna ilość. W końcu to tylko teoria. Brakowało mi natomiast spisu alfabetycznego asan przez co trzeba wertować książkę, żeby znaleźć konkretną pozycję. Zdjęcia bardzo dobre, ułatwiają zrozumienie opisu wejścia w asany, szczególnie taką, której się nie zna.
Fantastyczna książka dla osób chcących zgłębić asany oraz pranayamy w jodze. Co prawda pozycja ukazuje tylko poprawne i kompletne wykonanie pozycji, bez użycia dodatkowych pomocy (pasek, klocki, krzesło itp.) oraz bez tzw. połowicznych asan, czyli na razie robisz tyle, a potem możesz podążać dalej, ale to by pewnie książka musiała być co najmniej 2 razy grubsza, żeby...
więcej Pokaż mimo toObowiązkowa dla jogina. Co najciekawsze, nauczyciele szkoły Iyengara nie przekonują mnie w wielu aspektach, a czytając ich mistrza zgadzam się z nim w 100%! Przerośli mistrza, czy zeszli z jego ścieżki?
Obowiązkowa dla jogina. Co najciekawsze, nauczyciele szkoły Iyengara nie przekonują mnie w wielu aspektach, a czytając ich mistrza zgadzam się z nim w 100%! Przerośli mistrza, czy zeszli z jego ścieżki?
Pokaż mimo toObowiązkowa pozycja każdego Jogina ;)
Obowiązkowa pozycja każdego Jogina ;)
Pokaż mimo toŹródło historyczne, przestarzale nieaktualne podejście do pracy z ciałem.
Źródło historyczne, przestarzale nieaktualne podejście do pracy z ciałem.
Pokaż mimo toNiezastąpione źródło inspiracji i informacji o wszelkich aspektach jogi, nie tylko asan ale również całej filozofii związanej z jogą. W tej książce znajdziemy nie tylko opisy asan ale również szczegółowe opisy technik pranayamy, propozycje kursów podzielone na trzy grupy, oraz sposoby radzenia sobie z różnymi schorzeniami przy pomocy jogi. Bez wątpienia ta wszechstronna pozycja zasłużyła sobie na miano "Biblii jogi".
Niezastąpione źródło inspiracji i informacji o wszelkich aspektach jogi, nie tylko asan ale również całej filozofii związanej z jogą. W tej książce znajdziemy nie tylko opisy asan ale również szczegółowe opisy technik pranayamy, propozycje kursów podzielone na trzy grupy, oraz sposoby radzenia sobie z różnymi schorzeniami przy pomocy jogi. Bez wątpienia ta wszechstronna...
więcej Pokaż mimo toBardzo wyczerpująca pozycja - asany opisane krok po kroku, mnóstwo zdjęć, obszerne opisy dotyczące wpływu wykonywania asan na zdrowie, dodatek pozwalający dobrać je do własnych potrzeb... Niezbędna dla początkujących i ogromnie pomocna dla zaawansowanych :) Warto do niej często wracać, by sprawdzać i korygować swoją praktykę.
Bardzo wyczerpująca pozycja - asany opisane krok po kroku, mnóstwo zdjęć, obszerne opisy dotyczące wpływu wykonywania asan na zdrowie, dodatek pozwalający dobrać je do własnych potrzeb... Niezbędna dla początkujących i ogromnie pomocna dla zaawansowanych :) Warto do niej często wracać, by sprawdzać i korygować swoją praktykę.
Pokaż mimo toDoskonała książka. Obowiązkowa pozycja dla ćwiczących jogę (zwłaszcza wg jego metody;)
Doskonała książka. Obowiązkowa pozycja dla ćwiczących jogę (zwłaszcza wg jego metody;)
Pokaż mimo toPo prostu doskonała...
Po prostu doskonała...
Pokaż mimo toKompendium wiedzy o assanach.
Kompendium wiedzy o assanach.
Pokaż mimo to