Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Znak Horyzont
- Data wydania:
- 2021-09-29
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-09-29
- Liczba stron:
- 336
- Czas czytania
- 5 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324078530
- Tagi:
- przepisy kuchnia dieta fit lunchbox bento
Dietetyczna odsłona bestsellerowych lunchboxów!
Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze.
Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi.
Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Również dla wszystkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit.
Koniec z nudą w kuchni i w lunchboksie. Przestań stosować restrykcyjne diety! Sam możesz skomponować i przygotować swój dietetyczny catering.
Jesz to, co chcesz i lubisz. Bądź fit z lunchboxem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 57
- 36
- 19
- 6
- 4
- 3
- 3
- 3
- 2
- 2
Opinia
Książki o zdrowym żywieniu zawładnęły w mojej kuchni w stu procentach w momencie, kiedy zaczęłam rozszerzać dietę Bobisiowi. Fakt, na początku korzystałam tylko z wydań typowo dla dzieci, jednak z czasem doceniłam te "dorosłe" pozycje.
"Lunchbox na każdy dzień" to zbiór 130 przepisów. Dzięki wskazówkom od Autorki nasze menu może zostać urozmaicone. W tej pozycji stawiamy na zdrowie, a co za tym idzie - na owoce i warzywa. Każdy z przepisów, poza składnikami i wykonaniem, zawiera informacje o czasie przygotowania, liczbie porcji czy kaloriach. Warto zauważyć, że znajdziemy tutaj również informację o tym, ile dni możemy przechowywać daną potrawę - wielki plus dla ludzi ceniących zero waste.
Jestem w szoku, ile cudowności można wyczarować z ogólnodostępnych produktów. Zapewne mieliście kilka razy tak jak ja, że składniki leżały obok Was, a Wy nie mieliście na nie pomysłu. Znudziło Wam się serwowanie stałych potraw? Dzięki tej książce szybko i tanio wyczarujecie coś innego, a zarazem pysznego.
Nasz największy Krytyk, testuje już dania z tej książki. Mama urozmaica podawane codziennie posiłki, a potrawy z zadowoleniem lądują w brzuszku Smakosza. Kolejna świetna pozycja, która będzie towarzyszyła nam każdego dnia. Polecam z czystym sumieniem. A może z czystym (już) talerzem? :)
Książki o zdrowym żywieniu zawładnęły w mojej kuchni w stu procentach w momencie, kiedy zaczęłam rozszerzać dietę Bobisiowi. Fakt, na początku korzystałam tylko z wydań typowo dla dzieci, jednak z czasem doceniłam te "dorosłe" pozycje.
więcej Pokaż mimo to"Lunchbox na każdy dzień" to zbiór 130 przepisów. Dzięki wskazówkom od Autorki nasze menu może zostać urozmaicone. W tej pozycji...