Najnowsze artykuły
ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaks
15
ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniu
254
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturą11
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początek
42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCJoga dla każdego. Ćwiczenia ciała i oddechu
Wydawnictwo: Świat Książki zdrowie, medycyna
143 str. 2 godz. 23 min.- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Yoga fur jeden
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- Data wydania:
- 1994-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1994-01-01
- Liczba stron:
- 143
- Czas czytania
- 2 godz. 23 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8371290640
- Tłumacz:
- Mirosława Chmielewska-Dryszel
- Tagi:
- joga
Słowo "joga" wywodzi się ze starożytnego sanskrytu i oznacza zjednoczenie, zespolenie. Joga jest praktyczną nauką zajmującą się zdrowiem człowieka, rozumianym jako stan pełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Istnieje wiele form uprawiania jogi. My prezentujemy tu hatha - jogę (hatha - siła),na którą składają się postawy ciała - asany i kontrolowane oddechy - pranajamy. Jest to idealna, uniwerslana technika zapobiegania chorobom fizycznym i psychicznym, rozwijania sprawności, równowagi i witalności, a także poczucia niezależności i zaufania do siebie.
Jogę może praktykować każdy, nawet człowiek chory, bez sali gimnastycznej i kosztownego sprzętu. Wystarczy przewietrzone miejsce, koc i dobry podręcznik.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 29
- 18
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Podobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Przejrzysta i genialna w swojej prostocie konstrukcja książki. Wszystkie asany wyjaśnione następująco: na co działa, wykonanie w punktach, porady specjalisty, czasem odmiany – jeśli występują, do tego fotografia lub kilka. Prosta w obsłudze i konkretna książka.
Przejrzysta i genialna w swojej prostocie konstrukcja książki. Wszystkie asany wyjaśnione następująco: na co działa, wykonanie w punktach, porady specjalisty, czasem odmiany – jeśli występują, do tego fotografia lub kilka. Prosta w obsłudze i konkretna książka.
Pokaż mimo toZwięzła, sprecyzowana, najbardziej wartościowa wiedza, bez lania wody na temat jogi. Wyjaśnia historię pojęcia i pokazuje najważniejsze pozycje. Duże zdjęcia, nie tandetne szkice, naprawdę przydatna, żeby rozpocząć przygodę z jogą.
Zwięzła, sprecyzowana, najbardziej wartościowa wiedza, bez lania wody na temat jogi. Wyjaśnia historię pojęcia i pokazuje najważniejsze pozycje. Duże zdjęcia, nie tandetne szkice, naprawdę przydatna, żeby rozpocząć przygodę z jogą.
Pokaż mimo toŚwietna książka dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Na pewno nie zastąpi zajęć z instruktorem, ale jest bardzo fajnym uzupełnieniem praktyki.
Świetna książka dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą. Na pewno nie zastąpi zajęć z instruktorem, ale jest bardzo fajnym uzupełnieniem praktyki.
Pokaż mimo toNiezwykle wartościowa książka pod względem programów ćwiczeń: rozpiska zarówno jeśli chodzi o partie ciała, jak i dolegliwości, na które niezbędne jest remedium w postaci odpowiednich ćwiczeń. Dodatkowo świetnie opisane.
Niezwykle wartościowa książka pod względem programów ćwiczeń: rozpiska zarówno jeśli chodzi o partie ciała, jak i dolegliwości, na które niezbędne jest remedium w postaci odpowiednich ćwiczeń. Dodatkowo świetnie opisane.
Pokaż mimo to