Małgorzata Szumska

Idea “Uważnika” od razu przykuła moją uwagę. Nie jestem może podróżniczym weteranem, ale bardzo lubię zwiedzać zakątki naszego kraju. Czuję jednak czasami, że chcę zobaczyć za dużo, że na wakacjach zamiast odpoczywać za bardzo spinam się żeby zobaczyć jak najwięcej. Jeżeli macie podobnie to zdecydowanie jest to pozycja dla Was! “Uważnik” ma formę poradnika, ale z pewnością nie znajdziecie w nim tylko jednego “słusznego” sposobu na podróże. To co ujęło mnie najbardziej to fakt, że autorka przedstawia nam swoją perspektywę, daje porady, ale zupełnie nie mamy poczucia, że narzuca nam swoje zdanie. Czytając książkę miałam wrażenie jakbym po prostu słuchała spostrzeżeń dobrej koleżanki, która dużo podróżuje i ma szerszą perspektywę. Bardzo doceniam też to, że podróżą nie nazywamy tylko wielkich tygodniowych wypraw. Pani Gosia pokazuje nam, że nawet wypad na spacer do pobliskiego lasu może być świetnym doświadczeniem i nie zawsze dalej znaczy lepiej. Jest to nie tylko książka o wyprawach. Metody uważności można stosować każdego dnia. Sama po lekturze zauważyłam, że dużo więcej uwagi przywiązuje do tego co mnie otacza. Nagle dociera do mnie więcej dźwięków, skupiłam się na zapachach i śpiewie ptaków (okazało się, że umiem rozpoznać śpiew kosa!). Czuję, że sięgnęłam po nią w odpowiednim momencie. “Uważnik” otworzył mi oczy i uszy na wszystko co jest dookoła mnie i zachęcił do szukania atrakcji blisko domu, ale też po prostu cieszenia się chwilą, większego przywiązania wagi do natury. Dodatkowo dołączone do książki karty są świetną opcją żeby urozmaicić nawet zwykły spacer dookoła domu! W środku nie brakuje też praktycznych porad jak przygotować się do podróży, czy tego jak najefektywniej zwiedzać konkretne atrakcje. ^^ Nawet jeżeli nie czytacie poradników czy książek samorozwojowych bardzo zachęcam Was do lektury “Uważnika”, jestem przekonana, że każdy jest w stanie znaleźć w nim coś dla siebie, a styl pisania autorki sprawia, że czyta się go ekspresowo! Za egzemplarz do recenzji dziękuję @wydawnictwo_buchmann ❤️