Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów.
Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym.
Czas na porządek w tym śmietniku informacyjnym!
"Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów" Katarzyny Bosackiej pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niego m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy.
Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.
Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi.
Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek.
W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki.
Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty.
Katarzyna Bosacka, dziennikarka, osobowość telewizyjna i autorka programów "Wiem, co jem, i wiem, co kupuję" od ponad 20 lat tropi oszustwa producentów żywności i namawia konsumentów do wnikliwego studiowania etykiet. Jest niestrudzoną ambasadorką kuchni polskiej, chleba na prawdziwym zakwasie i ogórków kiszonych.
Trzykrotnie otrzymała Kryształowe Pióro – najbardziej prestiżową nagrodę dla najlepszych dziennikarzy naukowych w Polsce. Za najlepszy program poświęcony ochronie konsumentów zdobyła główną nagrodę Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów „Libertas et Auxilium”, za wybitne zasługi na rzecz edukacji ekologicznej i prozdrowotnej – Laur Ekoprzyjaźni, a za propagowanie jedzenia ryb – Srebrną Łuską Pana Karpia. Niezwykle wysiko ceni sobie Telekamerę przyznaną przez fanów programu "Wiem, co jem, i wiem, co kupuję".
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 29
- 18
- 10
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Dość rozczarowująca. Autorka omawia kolejne produkty spożywcze w sposób, który jako żywo przywodzi na myśl kopiowanie składów produktów lub informacji żywieniowych z Google.
Trudno tu o odkrywcze myśli: każdy średnio rozgarnięty człowiek wie, że żywność mało przetworzona jest zdrowsza niż wysoko przetworzona, a świadomy konsument ma nawyk czytania składu i żadne przydługie ględzenie pani Bosackiej o tym, co lubi jej rodzina i co zwykli jeść nie jest tu potrzebne.
Większe zastrzeżenia mam do bardzo nieścisłego i arbitralnego systemu przyznawania "łapek kuchennych", które wskazują, jak często - WEDŁUG AUTORKI - należy dany produkt jeść. I tak ananasowi oberwało się za słodki i mdły smak, a ziołom prowansalskim za nieokreśloną proweniencję. Najbardziej urzekło mnie zdanie, że autorka kompromisów nie uznaje i schabowe smaży tylko na smalcu. Oto pokaz charakteru co się zowie!
Dla mnie najcenniejsza wiadomość z tej książki to ta, jak wybrać dojrzałego ananasa. No bo że olej palmowy, słodziwa w żywności gotowej i olej kokosowy to kulinarna pomyłka to chyba nie trzeba pisać...?
Dość rozczarowująca. Autorka omawia kolejne produkty spożywcze w sposób, który jako żywo przywodzi na myśl kopiowanie składów produktów lub informacji żywieniowych z Google.
więcej Pokaż mimo toTrudno tu o odkrywcze myśli: każdy średnio rozgarnięty człowiek wie, że żywność mało przetworzona jest zdrowsza niż wysoko przetworzona, a świadomy konsument ma nawyk czytania składu i żadne przydługie...
Przekonała mnie ta książka i naprawdę zaczęłam się zastanawiać nad tym co jem. Bardzo dużo faktów i ciekawostek na temat najpopularniejszych produktów, które spożywamy. Autorka ma bardzo przyciągającą formę przekazu, chce się ją czytać i z pewnością nie ma się odczucia, że informacje są kopiowane z innych poradników czy encyklopedii.
Przekonała mnie ta książka i naprawdę zaczęłam się zastanawiać nad tym co jem. Bardzo dużo faktów i ciekawostek na temat najpopularniejszych produktów, które spożywamy. Autorka ma bardzo przyciągającą formę przekazu, chce się ją czytać i z pewnością nie ma się odczucia, że informacje są kopiowane z innych poradników czy encyklopedii.
Pokaż mimo toDla wieloletniej wegetarianki i rasowej hipochondryczki, jaką jestem, ta pozycja to dopełnienie moich nawoływań o zdrowy rozsądek i powrót rozumu, gdy zdradzieckie, podstępne nawyki wiodą mnie na żywieniowe manowce...Wersję telewizyjną książki stosuję regularnie jako straszak , gdy poziom rozpasania w moim domu wymyka się spod kontroli. Tę formę książkową kupiłam dla wzmocnienia efektu( bo informacje o produktach są mi już właściwie znane),ale dodatkowo obdarowuję nią znajomych urodzinowo( w pobliskiej księgarni sieję już pewnie postrach:). Uważam, tak jak autorka, że warto nieść kaganek żywieniowej oświaty, walczyć z otyłością narodu( misja!) i poszerzać swoje kulinarne doznania. A może doczekam czasów, gdy na hasło: "Jestem wegetarianką" nie usłyszę : "To co Pani właściwie je?":)
Dla wieloletniej wegetarianki i rasowej hipochondryczki, jaką jestem, ta pozycja to dopełnienie moich nawoływań o zdrowy rozsądek i powrót rozumu, gdy zdradzieckie, podstępne nawyki wiodą mnie na żywieniowe manowce...Wersję telewizyjną książki stosuję regularnie jako straszak , gdy poziom rozpasania w moim domu wymyka się spod kontroli. Tę formę książkową kupiłam dla...
więcej Pokaż mimo toUwielbiam styl opowiadania Pani Bosackiej, który również w książce był lekko wyczuwalny.
Wiele ciekawych faktów na temat różnych produktów spożywczych. Wychodzi niestety na to, że niewiele jest naprawdę zdrowych rzeczy na sklepowych półkach.
Uwielbiam styl opowiadania Pani Bosackiej, który również w książce był lekko wyczuwalny.
Pokaż mimo toWiele ciekawych faktów na temat różnych produktów spożywczych. Wychodzi niestety na to, że niewiele jest naprawdę zdrowych rzeczy na sklepowych półkach.
Alfabetyczna lista nie których produktów z wyjaśnieniem jakie to dobroci mają, na co są wskazane. Człowiek uczy się całe życie to i coś ciekawego można poczytać, zawsze czegoś tam nie wiemy to i doczytać warto
Alfabetyczna lista nie których produktów z wyjaśnieniem jakie to dobroci mają, na co są wskazane. Człowiek uczy się całe życie to i coś ciekawego można poczytać, zawsze czegoś tam nie wiemy to i doczytać warto
Pokaż mimo to