Waga startowa

Matt Fitzgerald
7,0 / 10
47 ocen 5 opinii
sport 384 str.
Tytuł oryginału:
Racing Weight
Data wydania:
2012-01-15
Data 1. wyd. pol.:
2012-01-15
Liczba stron:
384
Język:
polski
ISBN:
978-83-930794-5-2
Tłumacz:
Karolina Dąbrowska
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport


Tytuł oryginału:
Racing Weight
Data wydania:
2012-01-15
Liczba stron:
384
Język:
polski
ISBN:
978-83-930794-5-2
Tłumacz:
Karolina Dąbrowska
Wydawnictwo:
Inne Spacery
Kategoria:
sport

Średnia ocen
7,0 / 10
47 ocen 5 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Kup książkę

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
47 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [5]

Sortuj:
197
187

Na półkach: ,

Polecam zarówno sportowcom, którzy sprawę własnej wagi postrzegają pod kątem osiąganych czasów w swoich dyscyplinach jak i osobom niećwiczącym, dla których waga jest raczej kwestią wyglądu. Książka niedługa, konkretna, sporo o tym jak działa organizm, sporo o diecie.

Pokaż mimo to

189
46

Na półkach: , , ,

Jako osoba od jakiegoś czasu interesująca się zoptymalizowanym żywienim pod kątem kolarstwa sięgnąłem po książkę z nadzieję pogłębienia swojej wiedzy. Niestety się rozczarowałem ... autor Ameryki nie odkrył. Osoby zaznajomione z tematem zbilansowanego odżywania nie znajdą w książce nic nowego, natomiast osoby zaczynające swoją przygodę z "wagą startową" koniecznie...

więcej Pokaż mimo to

255
17

Na półkach:

Ameryki nie odkrył, ale pozycja jest dobra, każdy coś mądrego może wprowadzić w swój jadłospis :) polecam

Pokaż mimo to

Reklama
201
79

Na półkach: , ,

Książkę polecam z całego serca zarówno amatorom sportu, jak i tym bardziej wyczynowym sportowcom. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie - amatorzy obalą swoje przekonania i mity związane z aktywnością fizyczną, a wyczynowi sportowcy znajdą parę praktycznych wskazówek, jak jeszcze bardziej polepszyć swoje wyniki i osiągnąć upragnioną wagę startową. Oceniam pozycję 8 za bardzo...

więcej Pokaż mimo to

282
85

Na półkach: , ,

Pozycja skierowana do ludzi aktywnych, chcących połączyć uprawianie sportu z odpowiednią dietą. Dla tych, którzy dążą do optymalnej wagi (czyli najczęściej do zbijania kilogramów), a jednocześnie chcą dostarczać wszystkie niezbędne ciału elementy, niezbędne dla aktywnego trybu życia.
Bardzo rozsądne porady odnośnie zbilansowanej diety.
Polecam przede wszystkim biegaczom,...

więcej Pokaż mimo to

Dyskusje

Książka na półkach

  • Przeczytane
    57
  • Chcę przeczytać
    54
  • Posiadam
    29
  • Teraz czytam
    8
  • Sport
    7
  • Bieganie
    5
  • 2014
    4
  • Ulubione
    3
  • Niedokończone
    1
  • Mam
    1

Reklama

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 20 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Waga startowa


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd