Cytat Beata Sadowska - Mam ochotę biegać o...

Mam ochotę biegać o świcie-biegam i podglądam budzące się do życia miasto. Wolę o zachodzie słońca-mam frajdę z kolorów na niebie. W południe kiedy syn śpi? No pewnie. Wiem,zaraz usłyszę , że praca, dzieci, obowiązki. Też mam pracę, też mam dziecko i - uwierzcie!- też mam obowiązki. Ale jeśli biegacie wejdzie Wam w krew, z radością tak zorganizujecie dzień, żeby znależć czas na trening. Będzie to naturalne, bezwysiłkowe. Sami zobaczycie, ile czasu przepływało Wam wcześniej między palcami. Taki spokojny bieg w środku dnia naprwdę robi przestrzeń w głowie. Lepiej się potem pracuje, lepiej myśli, lepiej znosi stres. Wieczorem? Lepiej się potem śpi. Rano-lepiej budzi. I to nie są puste słowa. No, a pozatym na ścieżce biegowej mogę spotkać samą siebie. Bez udawania, bez maski, bez makijażu. Prawdziwą. I zobaczyć, jak mi ze sobą jest. Posłuchać co mnie uwiera. Pochwalić się za coś, co mi się udało, ale też pogrozić sobie palecem, jeśli gdzieś dałam ciała. Przyponieć sobie o sprawach niezałatwionych, które naprawdę nie mogą już czekać. I zobaczyć te zupelnie zbędne, które jeszcze przed treningiem wydawały się najważniejsze na świecie. Podczas biegu łapię nie tylko formę, ale łapię też dystns. "Nie kłapię dziobem", słucham siebie. Fajnie, co"?